當你的寶寶哭鬧、煩躁、頻繁夜醒、睡眠減少、不斷吃奶可能是...

睡眠服裝一妞家的事 2019-04-06

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一媽剛開始給一妞做規律作息和睡眠引導的時候，有長輩說“搞這些有什麼用，小孩子就是貓一天狗一天，反反覆覆，你今天給她訓練好了，過兩天照樣要哭鬧，沒用的”。

對於這些話，一媽既認同又不認同。

不認同在於誰說寶寶就應該哭鬧？寶寶哭鬧是因為沒有了解他真實的需求並且滿足他。規律作息的好處在於可以讓媽媽更準確地抓住寶寶的需求，及時有針對性的滿足他，那麼他在大的趨勢上一定是越來越天使的，並且會改變以哭鬧作為提出需求的唯一辦法。

認同在於“貓一天，狗一天，反反覆覆”這個比方來形容一歲以內的小寶寶的表現，真是很貼切。

但是不能因為寶寶的反覆變化就放棄去了解寶寶的真實需求並對其進行引導，抱有僥倖心理而去偷懶，孩子的成長很快會告訴我們這個懶偷得有多麼難以彌補。知其然，知其所以然，才不枉為人父母。

一媽就來梳理一下寶寶睡眠路上的“貓一天，狗一天”。

今天先講猛長期，後面幾期會分別談睡眠倒退期、大運動發展期、跳躍期、厭奶期等，歡迎持續關注~

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首先，猛長期是指嬰兒的發育並不是勻速成長的，而是會在某些特定的時間段突然成長一下，這個特定的時間就是“猛長期”。

爸爸媽媽可能會有這種感覺“怎麼一夜之間，感覺寶寶突然長高好多，變重好多，衣服變小了”這種感覺沒有錯哦~其實這就是寶寶剛剛經歷了猛長期。

兒童發育最快的兩個時間點：

一是在小寶寶時期，尤其是出生第一年，你會發現剛出生的寶寶只有50釐米左右，而到他滿週歲的時候就已經80釐米上下了，短短一年成長了將近30釐米，速度是不是很驚人？

第二個時間點則是在青春期，可以說青春期其實也是一個猛長期，短短的一年功夫可能一個小毛孩子就會長成一個壯小夥！

說起青春期，大家肯定都不陌生，都是自己親身經歷並且都還記得很清楚。我們在青春期時，不僅僅是生理上的巨大變化，隨之而來的還有心理上的鉅變，比如叛逆、特立獨行、開始有自己的主見和觀點、開始獨立等等，想必大家對自己的青春期一定歷歷在目。

其實倒推一下，寶寶的猛長期和青春期有異曲同工之妙，而且寶寶在第一年所經歷的鉅變，不論是生理還是心理，在頻率和程度上都是遠遠超過青春期的。所以這麼說，應該就很好理解，寶寶在特定的猛長期裡表現出來的煩躁、少覺、飯量變大、哭鬧的原因是什麼了吧？

那麼寶寶猛長期一般都會在那些時段發生呢？

一媽用五毛錢畫工畫了一個示意圖給大家將就看~

可以看出大致是在7~10天、2~3周、4~6周、3個月、4個月、6個月、9個月。每個孩子有差異，前後會有一些出入，不會完全特別準確按這個時間來。每次猛長期大概持續2~7天。

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一妞的經驗：

7~10天的猛長期：當時一媽忙著開奶，天天痛苦的抱著吸奶器吸奶，錯過了她第一個猛長期。

2~3周的猛長期：一妞在15天開始進入第二個猛長期，當時一媽剛剛知道這個概念，規律作息也剛剛起步就恰逢猛長期，那幾天一妞各種煩躁、睡眠質量降低、還不停要喝奶，感覺像是全天掛在胸上，並且本來半夜起來2~3次的，到了那幾天幾乎一晚上就不睡覺了，要不停餵奶，簡直要崩潰，甚至讓人質疑規律作息是否有效。但是過了3天，突然有幾天她一下又安靜了，哭鬧減少，睡眠時間增長，晚上甚至可以睡5、6個小時一醒。一稱體重，果然飆升了一下，才意識到，剛剛經歷了猛長期。

第4周的猛長期：因為有之前的經驗，心裡已經有了預期，反而可以很平靜地面對，並且通過體重的曲線，還能大致判斷猛長期的到來時間。這次猛長期的三天，規律作息稍微會放鬆一些，給寶寶增加餵奶頻率，也會在她很煩躁的時候偶爾抱睡奶睡，在這三天不強求吃玩睡，儘量遵守，但如果她心情太差還會稍微放任一下。

3個半月的猛長期：與厭奶期撞在了一起，一個禮拜晚上一兩個小時一醒簡直要崩潰，通過追奶和耐心等待，總算渡過，但也是累到要吐血的感覺。

4個半月的猛長期：與翻身大運動發展期、睡眠倒退期、跳躍期重合，基本表現感覺更偏向於後三者。

6個月：已經可以自主入睡，並且規律作息，總體表現平穩，偶爾有煩躁，精力越發旺盛，需要充分放電，並且開始並覺，睡眠時間縮短。

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說了那麼多，其實猛長期的表現也已經都講到了，這裡在總結一下猛長期的表現：

猛長期寶寶為什麼會煩躁呢？其實很簡單啊，在這幾天寶寶體內的激素快速分泌，各個器官都在瘋長，這個感覺就好比媽媽們剛生完孩子體內激素紊亂，心情猶如坐了過山車一般是一個道理啊。這麼去理解，寶寶再煩躁哭鬧的時候，媽媽們是不是心理壓力會小很多呢？雖然寶寶猛長期會很煩躁，媽媽也會很疲累，但是我們還是應該高興的，這說明寶寶正在飛速成長啊！

寶寶為什麼不停地哭著要吃奶？因為之前的奶量已經不能滿足寶寶的成長了，寶寶只有多吃才能吃夠成長需要的量呀。這也正是追奶的黃金時機！有些媽媽會在猛長期過後有漲奶的感覺，是因為猛長期過後寶寶的飯量又有所減少的緣故呢。

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面對猛長期，媽媽應該怎麼做呢？

推薦用到的工具：電子秤、APP成長曲線

好用程度：❤❤

推薦原因：小月齡的寶寶，尤其是母乳親喂的寶寶，很難摸清到底有沒有吃飽。有了體重秤，每天稱一稱，隨時跟蹤寶寶的成長。另外，頭三個月有好幾個猛長期，猛長期的那幾天，小傢伙飛速成長，也比較煩躁，容易哭鬧，每日給寶寶稱重可以準確捕捉寶寶的猛長期，合理應對寶寶的煩躁與哭鬧。而到了寶寶厭奶期，親喂的媽媽更是會心裡沒底。這時，體重秤就顯示出它的用途了。只要寶寶體重穩步上升，就可以不用擔心哦~追奶的時候也可以追蹤寶寶每日體重變化，瞭解追奶效果，減輕媽媽心裡壓力。體重秤可以配成長記錄這款App使用，直觀看到寶寶成長曲線和百分比。