昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
3.影響寶寶良好的生活規律
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。如果吃夜奶已經變成寶寶的習慣了，那麼寶寶越大，越不容易糾正。
③影響寶寶身高
0-3歲是寶寶發育的高峰期，同時，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，頻繁夜奶，就會影響生長激素的分泌。錯過了這個時期還會影響寶寶長高喲。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
3.影響寶寶良好的生活規律
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。如果吃夜奶已經變成寶寶的習慣了，那麼寶寶越大，越不容易糾正。
③影響寶寶身高
0-3歲是寶寶發育的高峰期，同時，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，頻繁夜奶，就會影響生長激素的分泌。錯過了這個時期還會影響寶寶長高喲。
▼什麼時候斷夜奶最好？
什麼時候給寶寶斷夜奶最好呢？育兒專家認為是6-9個月是斷夜奶的最佳時間。因為6個月以後寶寶可以吃輔食了，在睡覺前很容易通過輔食填飽肚子。
另外，6個月之後，從生理上來講，寶寶的大腦發育更加完善，睡眠時間得到延長，變得更加有規律，很多寶寶能連續睡4-6個小時，所以斷夜奶是比較合適的時機。不過，該不該斷夜奶，還要看寶寶的情況，不宜過於教條。如果你家寶寶有這些信號，你就可以放心斷夜奶了。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
3.影響寶寶良好的生活規律
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。如果吃夜奶已經變成寶寶的習慣了，那麼寶寶越大，越不容易糾正。
③影響寶寶身高
0-3歲是寶寶發育的高峰期，同時，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，頻繁夜奶，就會影響生長激素的分泌。錯過了這個時期還會影響寶寶長高喲。
▼什麼時候斷夜奶最好？
什麼時候給寶寶斷夜奶最好呢？育兒專家認為是6-9個月是斷夜奶的最佳時間。因為6個月以後寶寶可以吃輔食了，在睡覺前很容易通過輔食填飽肚子。
另外，6個月之後，從生理上來講，寶寶的大腦發育更加完善，睡眠時間得到延長，變得更加有規律，很多寶寶能連續睡4-6個小時，所以斷夜奶是比較合適的時機。不過，該不該斷夜奶，還要看寶寶的情況，不宜過於教條。如果你家寶寶有這些信號，你就可以放心斷夜奶了。
①寶寶夜間的睡眠時間有所延長
如果寶寶的夜間睡眠，在不受打擾的情況下，可以連續睡4~6個小時，就可以考慮開始給寶寶斷夜奶了。
②寶寶食量增加，且白天吃奶比較多
寶寶食量有所增加，每一頓吃奶量有增加，並且白天能吃很多，幾乎解決一天的奶量，這時就可以考慮給寶寶斷夜奶了。
③添加了輔食，且吃得種類很多
開始添加輔食後，食物沒有母乳那樣好消化，所以，開始吃輔食的寶寶，一般是不需要在夜晚再餵奶的。寶寶在生長、在發育，他的胃腸功能發育逐漸完善，奶量也在增加，並且隨著添加輔食，對夜奶的需求會自然而然的減少，這時候媽媽搖醒寶寶餵奶的話，反倒不利於寶寶休息。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
3.影響寶寶良好的生活規律
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。如果吃夜奶已經變成寶寶的習慣了，那麼寶寶越大，越不容易糾正。
③影響寶寶身高
0-3歲是寶寶發育的高峰期，同時，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，頻繁夜奶，就會影響生長激素的分泌。錯過了這個時期還會影響寶寶長高喲。
▼什麼時候斷夜奶最好？
什麼時候給寶寶斷夜奶最好呢？育兒專家認為是6-9個月是斷夜奶的最佳時間。因為6個月以後寶寶可以吃輔食了，在睡覺前很容易通過輔食填飽肚子。
另外，6個月之後，從生理上來講，寶寶的大腦發育更加完善，睡眠時間得到延長，變得更加有規律，很多寶寶能連續睡4-6個小時，所以斷夜奶是比較合適的時機。不過，該不該斷夜奶，還要看寶寶的情況，不宜過於教條。如果你家寶寶有這些信號，你就可以放心斷夜奶了。
①寶寶夜間的睡眠時間有所延長
如果寶寶的夜間睡眠，在不受打擾的情況下，可以連續睡4~6個小時，就可以考慮開始給寶寶斷夜奶了。
②寶寶食量增加，且白天吃奶比較多
寶寶食量有所增加，每一頓吃奶量有增加，並且白天能吃很多，幾乎解決一天的奶量，這時就可以考慮給寶寶斷夜奶了。
③添加了輔食，且吃得種類很多
開始添加輔食後，食物沒有母乳那樣好消化，所以，開始吃輔食的寶寶，一般是不需要在夜晚再餵奶的。寶寶在生長、在發育，他的胃腸功能發育逐漸完善，奶量也在增加，並且隨著添加輔食，對夜奶的需求會自然而然的減少，這時候媽媽搖醒寶寶餵奶的話，反倒不利於寶寶休息。
▼如何給寶寶斷夜奶？
斷夜奶，要採用循序漸進的方法，要充分考慮寶寶和媽媽的具體情況。一旦決定要斷，要溫柔而堅定的執行。
媽媽首先可以把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲到11點左右，儘量餵飽寶寶。若寶寶在4小時之內醒來，可先哄一鬨，喂點水，不要餵奶。
若再次醒來，仍是不要立刻就餵奶，等到喂水哭鬧時，再給寶寶餵奶。如果是奶粉餵養的，奶粉也要衝得比平時稀一點兒，慢慢地，寶寶就會延長連續睡眠時間，而斷掉夜間的這頓奶。
昨天，約閨蜜出來喝茶、吃飯，本來約好早上十點茶樓見的，結果她十一點半才拖著疲倦的身體來到。我關心地問：”怎麼啦，看上去很累的樣子？“
閨蜜有氣無力地說：”唉，我家寶寶雖然一歲多了，晚上還是兩小時一醒，要起來吃奶；有時一個多小時一次，就像上了鬧鐘一樣。我現在真是身心疲憊啊！“
提起寶寶吃夜奶的話，簡直勾起了無數媽媽們的傷心事啊！我也曾經是一名哺乳媽媽，而且我家兒子也是高需求型寶寶，一個晚上吃幾次奶才滿足。想起那段日子，是我人生中最瘦的日子。
▼什麼是夜奶？
夜奶，顧名思義，夜間裡喝的奶。但不是晚上9點、10點吃奶就是夜奶，在《嬰幼兒睡眠全書：小土教你守護安睡寶貝》中說，只有晚上12點到第二天早上6點之間吃的奶，才算夜奶。
▼寶寶頻繁吃夜奶有什麼影響？
很多寶媽認為讓寶寶多吃母乳，寶寶才能長得更好。所以晚上不惜打斷自己的睡眠和寶寶的睡眠，也要讓寶寶吃一頓。其實，夜奶對寶寶是有好處的，但是如果頻繁吃夜奶，很大了還不能改善這個習慣，對大人和孩子都有一些不好的影響。
①影響睡眠
夜晚是寶寶生長的高峰期，睡覺時分泌的生長激素最多，而喂夜奶會打斷寶寶的睡眠，會影響生長激素的分泌，從而影響寶寶的身體發育。而且，媽媽由於頻繁，也會長期睡眠不足，精神欠佳，所以記憶力和免疫力也會減退。
②容易齲齒
很多寶寶從5~6個月就開始長乳牙，如果長期晚上餵了夜奶又不清潔，殘留在寶寶口腔中，就容易讓寶寶變成齲齒。美國牙科學會和美國兒童牙科學會都明確提出斷夜奶，甚至建議，不能在床上躺著餵奶，並且必須是在睡前餵奶。
3.影響寶寶良好的生活規律
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙。如果吃夜奶已經變成寶寶的習慣了，那麼寶寶越大，越不容易糾正。
③影響寶寶身高
0-3歲是寶寶發育的高峰期，同時，晚間是孩子生長激素分泌的高峰期，頻繁夜奶，就會影響生長激素的分泌。錯過了這個時期還會影響寶寶長高喲。
▼什麼時候斷夜奶最好？
什麼時候給寶寶斷夜奶最好呢？育兒專家認為是6-9個月是斷夜奶的最佳時間。因為6個月以後寶寶可以吃輔食了，在睡覺前很容易通過輔食填飽肚子。
另外，6個月之後，從生理上來講，寶寶的大腦發育更加完善，睡眠時間得到延長，變得更加有規律，很多寶寶能連續睡4-6個小時，所以斷夜奶是比較合適的時機。不過，該不該斷夜奶，還要看寶寶的情況，不宜過於教條。如果你家寶寶有這些信號，你就可以放心斷夜奶了。
①寶寶夜間的睡眠時間有所延長
如果寶寶的夜間睡眠，在不受打擾的情況下，可以連續睡4~6個小時，就可以考慮開始給寶寶斷夜奶了。
②寶寶食量增加，且白天吃奶比較多
寶寶食量有所增加，每一頓吃奶量有增加，並且白天能吃很多，幾乎解決一天的奶量，這時就可以考慮給寶寶斷夜奶了。
③添加了輔食，且吃得種類很多
開始添加輔食後，食物沒有母乳那樣好消化，所以，開始吃輔食的寶寶，一般是不需要在夜晚再餵奶的。寶寶在生長、在發育，他的胃腸功能發育逐漸完善，奶量也在增加，並且隨著添加輔食，對夜奶的需求會自然而然的減少，這時候媽媽搖醒寶寶餵奶的話，反倒不利於寶寶休息。
▼如何給寶寶斷夜奶？
斷夜奶，要採用循序漸進的方法，要充分考慮寶寶和媽媽的具體情況。一旦決定要斷，要溫柔而堅定的執行。
媽媽首先可以把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲到11點左右，儘量餵飽寶寶。若寶寶在4小時之內醒來，可先哄一鬨，喂點水，不要餵奶。
若再次醒來，仍是不要立刻就餵奶，等到喂水哭鬧時，再給寶寶餵奶。如果是奶粉餵養的，奶粉也要衝得比平時稀一點兒，慢慢地，寶寶就會延長連續睡眠時間，而斷掉夜間的這頓奶。
今天話題：媽媽們，你家孩子多大斷夜奶的？有什麼好方法嗎？一起來聊聊吧！