看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
腸胃不舒服
如果寶寶原來不趴著睡，突然就開始趴著睡了，那就要注意孩子很有可能是腸胃不舒服導致了趴著睡。
孩子在不舒服的時候選擇趴著睡可以緩解腹脹的感覺，這種情況就需要我們家長多注意，如果是身體不舒服要及時就醫。
呼吸道不順暢
還有的寶寶趴著睡是因為呼吸道不通暢，比如說像冬天乾燥，那麼孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。當孩子趴過來的時候，他的鼻咽通道相對會寬大一些，能緩解他的呼吸不暢，所以他會選擇趴著睡。
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
腸胃不舒服
如果寶寶原來不趴著睡，突然就開始趴著睡了，那就要注意孩子很有可能是腸胃不舒服導致了趴著睡。
孩子在不舒服的時候選擇趴著睡可以緩解腹脹的感覺，這種情況就需要我們家長多注意，如果是身體不舒服要及時就醫。
呼吸道不順暢
還有的寶寶趴著睡是因為呼吸道不通暢，比如說像冬天乾燥，那麼孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。當孩子趴過來的時候，他的鼻咽通道相對會寬大一些，能緩解他的呼吸不暢，所以他會選擇趴著睡。
趴著睡的好處和壞處是什麼？
好處：除了我們上文提到的趴著睡能給寶寶安全感和緩解腸胃的不適之外，趴著睡可以鍛鍊寶寶寶的精細運動，並讓寶寶變得更聰明。
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發育較快。
此外， 趴著睡有助於寶寶胸廓和肺的生長髮育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。
壞處：對於小嬰兒來講，“趴著睡”是嬰兒猝死的主要原因之一。因為寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活的轉動自己的頭部，摳鼻容易被枕頭、被子等我物品堵住，危機寶寶的健康。所以，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫生要求這樣做。”
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
腸胃不舒服
如果寶寶原來不趴著睡，突然就開始趴著睡了，那就要注意孩子很有可能是腸胃不舒服導致了趴著睡。
孩子在不舒服的時候選擇趴著睡可以緩解腹脹的感覺，這種情況就需要我們家長多注意，如果是身體不舒服要及時就醫。
呼吸道不順暢
還有的寶寶趴著睡是因為呼吸道不通暢，比如說像冬天乾燥，那麼孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。當孩子趴過來的時候，他的鼻咽通道相對會寬大一些，能緩解他的呼吸不暢，所以他會選擇趴著睡。
趴著睡的好處和壞處是什麼？
好處：除了我們上文提到的趴著睡能給寶寶安全感和緩解腸胃的不適之外，趴著睡可以鍛鍊寶寶寶的精細運動，並讓寶寶變得更聰明。
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發育較快。
此外， 趴著睡有助於寶寶胸廓和肺的生長髮育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。
壞處：對於小嬰兒來講，“趴著睡”是嬰兒猝死的主要原因之一。因為寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活的轉動自己的頭部，摳鼻容易被枕頭、被子等我物品堵住，危機寶寶的健康。所以，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫生要求這樣做。”
對於要不要糾正寶寶的睡姿，關鍵要看寶寶是否已經學會了自主翻身，並能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學習翻身的階段）。
但是這裡爸媽應該注意的是，保寶寶的床上不要出現過於柔軟的床上用品、玩具、防護墊，以防寶寶翻身時窒息，或者被卡住。
寶寶哪種睡姿最健康？
除了趴著睡，寶寶最常見的睡姿還有仰臥以及側臥，但這兩種姿勢也是各有優缺點。
仰臥
優點：仰臥可使家長更好地觀察嬰兒面部表情，遇到突發狀況可及時處理；對全身內臟器官壓迫最小，可減輕內臟負擔；全身肌肉放鬆，四肢可自由活動；1歲以內嬰兒面部軟骨容易變形，仰臥可較好地避免對面部軟骨造成壓迫。
缺點：仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。且仰臥時，寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險。
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
腸胃不舒服
如果寶寶原來不趴著睡，突然就開始趴著睡了，那就要注意孩子很有可能是腸胃不舒服導致了趴著睡。
孩子在不舒服的時候選擇趴著睡可以緩解腹脹的感覺，這種情況就需要我們家長多注意，如果是身體不舒服要及時就醫。
呼吸道不順暢
還有的寶寶趴著睡是因為呼吸道不通暢，比如說像冬天乾燥，那麼孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。當孩子趴過來的時候，他的鼻咽通道相對會寬大一些，能緩解他的呼吸不暢，所以他會選擇趴著睡。
趴著睡的好處和壞處是什麼？
好處：除了我們上文提到的趴著睡能給寶寶安全感和緩解腸胃的不適之外，趴著睡可以鍛鍊寶寶寶的精細運動，並讓寶寶變得更聰明。
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發育較快。
此外， 趴著睡有助於寶寶胸廓和肺的生長髮育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。
壞處：對於小嬰兒來講，“趴著睡”是嬰兒猝死的主要原因之一。因為寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活的轉動自己的頭部，摳鼻容易被枕頭、被子等我物品堵住，危機寶寶的健康。所以，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫生要求這樣做。”
對於要不要糾正寶寶的睡姿，關鍵要看寶寶是否已經學會了自主翻身，並能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學習翻身的階段）。
但是這裡爸媽應該注意的是，保寶寶的床上不要出現過於柔軟的床上用品、玩具、防護墊，以防寶寶翻身時窒息，或者被卡住。
寶寶哪種睡姿最健康？
除了趴著睡，寶寶最常見的睡姿還有仰臥以及側臥，但這兩種姿勢也是各有優缺點。
仰臥
優點：仰臥可使家長更好地觀察嬰兒面部表情，遇到突發狀況可及時處理；對全身內臟器官壓迫最小，可減輕內臟負擔；全身肌肉放鬆，四肢可自由活動；1歲以內嬰兒面部軟骨容易變形，仰臥可較好地避免對面部軟骨造成壓迫。
缺點：仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。且仰臥時，寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險。
側臥
優點：側臥睡眠可緩解嬰兒全身肌肉緊張，有助於提高睡眠質量；不易發生嗆奶；右側臥時，可增加肝臟血運，讓胃內食物向腸道轉運，從而促進消化。
缺點：左側臥可能對心臟造成一定壓迫，影響心功能；長期側臥容易引起耳廓變形、大小臉、歪頭和斜視。
其實，並沒有哪一種睡姿是最好的，孩子和大人一樣，喜歡找一個舒服的姿勢睡覺。無論孩子是仰臥、俯臥還是側臥，家長不需要可以去糾正，但無論如何都要注意看管，以保證孩子呼吸通暢，防止窒息的發生。
看到一位寶媽在朋友圈裡吐槽：
寶寶四個月了，喜歡趴著睡覺，這對孩子身體好嗎？寶寶趴著睡覺會不會是他肚子痛導致的？
不知道爸媽發現沒有，在寶寶的睡姿中，趴著睡絕對是“主流”。可很多家長看到寶寶趴著睡覺就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是不舒服。
今天，我們就來講一講寶寶為啥都愛趴著睡？趴著睡到底好不好？要不要糾正？
寶寶為啥愛趴著睡覺？
“歷史原因”
我們都知道仰面朝天睡對孩子是最佳的睡姿，但是有的孩子就是喜歡趴著睡。這是為什麼呢？
其實這要追溯到寶寶在媽媽子宮裡的時候，他就是一個蜷縮的狀態。當他從媽媽子宮出來，來到這個世界上，周圍的環境會讓他缺乏安全感，他下意識的就會找一種姿勢令他自己感到安全和舒適。
趴著睡就如同又回到了媽媽的子宮裡，讓他感到非常舒服和安心，所以這種情況是正常現象，不需要太擔心。
腸胃不舒服
如果寶寶原來不趴著睡，突然就開始趴著睡了，那就要注意孩子很有可能是腸胃不舒服導致了趴著睡。
孩子在不舒服的時候選擇趴著睡可以緩解腹脹的感覺，這種情況就需要我們家長多注意，如果是身體不舒服要及時就醫。
呼吸道不順暢
還有的寶寶趴著睡是因為呼吸道不通暢，比如說像冬天乾燥，那麼孩子有鼻涕或鼻痂堵塞了呼吸道。當孩子趴過來的時候，他的鼻咽通道相對會寬大一些，能緩解他的呼吸不暢，所以他會選擇趴著睡。
趴著睡的好處和壞處是什麼？
好處：除了我們上文提到的趴著睡能給寶寶安全感和緩解腸胃的不適之外，趴著睡可以鍛鍊寶寶寶的精細運動，並讓寶寶變得更聰明。
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現與躺著睡覺的寶寶相比，趴著睡覺的寶寶智力發育較快。
此外， 趴著睡有助於寶寶胸廓和肺的生長髮育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想。
壞處：對於小嬰兒來講，“趴著睡”是嬰兒猝死的主要原因之一。因為寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活的轉動自己的頭部，摳鼻容易被枕頭、被子等我物品堵住，危機寶寶的健康。所以，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫生要求這樣做。”
對於要不要糾正寶寶的睡姿，關鍵要看寶寶是否已經學會了自主翻身，並能夠更好的控制自己的身體，也可以靈活地轉動頭部確保呼吸暢順了（不包括還在學習翻身的階段）。
但是這裡爸媽應該注意的是，保寶寶的床上不要出現過於柔軟的床上用品、玩具、防護墊，以防寶寶翻身時窒息，或者被卡住。
寶寶哪種睡姿最健康？
除了趴著睡，寶寶最常見的睡姿還有仰臥以及側臥，但這兩種姿勢也是各有優缺點。
仰臥
優點：仰臥可使家長更好地觀察嬰兒面部表情，遇到突發狀況可及時處理；對全身內臟器官壓迫最小，可減輕內臟負擔；全身肌肉放鬆，四肢可自由活動；1歲以內嬰兒面部軟骨容易變形，仰臥可較好地避免對面部軟骨造成壓迫。
缺點：仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。且仰臥時，寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險。
側臥
優點：側臥睡眠可緩解嬰兒全身肌肉緊張，有助於提高睡眠質量；不易發生嗆奶；右側臥時，可增加肝臟血運，讓胃內食物向腸道轉運，從而促進消化。
缺點：左側臥可能對心臟造成一定壓迫，影響心功能；長期側臥容易引起耳廓變形、大小臉、歪頭和斜視。
其實，並沒有哪一種睡姿是最好的，孩子和大人一樣，喜歡找一個舒服的姿勢睡覺。無論孩子是仰臥、俯臥還是側臥，家長不需要可以去糾正，但無論如何都要注意看管，以保證孩子呼吸通暢，防止窒息的發生。