孕媽媽們在10月懷胎的過程中，對新胎兒充滿了好奇，而且這一段時間也是孕媽媽身體發生變化的時期，不僅要承擔逐漸笨重的身體，還要忍受孕期帶來的不適，比如：腰痠腿疼，半夜抽筋等情況。但儘管有很多的不適，孕媽媽也是覺得很幸福的，因為期待著肚子裡孕育的新生命，每一次的胎動是胎兒和孕媽的交流。
很多孕媽媽很喜歡和胎兒進行這樣的互動，甚至想和胎兒時刻都進行交流，但其實胎兒也是需要休息的，胎兒如果沒有休息好，會導致發育不好，所以幾個時間孕媽媽儘量不要打擾胎兒的休息。
1.清晨起來的時候
很多孕媽媽在清晨清醒後，選擇吃過早飯後又躺下，但躺在床上又覺得沒有事情可做，就想要和胎兒的互動。有些孕媽媽選擇撫摸肚子和胎兒說話，有些孕媽媽則會輕輕拍拍肚子叫胎兒起床了。其實這個做法是錯誤的，早上媽媽醒來但胎兒還沒有醒，如果胎兒被吵醒，不僅導致沒辦法吸收早餐的營養，還容易導致胎兒睡眠不足，影響胎兒發育。
2.午休的時間
很多孕媽媽都有午休的習慣，當孕媽媽午休養成了習慣，胎兒也會選擇午休。及時孕媽媽沒有午休的習慣，但胎兒的睡眠也是要多很多，在午飯後也會有休息。如果孕媽媽在午休時打擾到胎兒，這樣就會導致胎兒發育不良，這樣並不利於胎兒形成規律的休息。
3.飯後一個小時左右
很多孕媽媽會發現，在每次飯後，胎兒會特別的安靜，在這飯後一小時裡，是胎兒進行營養的吸收的時間，當胎兒有了營養，就會選擇進行休息，所以胎兒會特別的安靜。這個時候孕媽媽們也應該讓胎兒休息，儘量不要和胎兒互動，給胎兒一個安靜的環境休息，不然會導致胎兒發育不良。
4.夜晚睡覺的時候
夜晚是胎兒生長的最佳時間，胎兒會在媽媽肚子裡養成好的作息時間，所以孕媽媽們晚上應該早點休息，不要熬夜。這樣不僅對胎兒的發育好，還能讓自己和胎兒有足夠的精神面對整個孕期。
雖然孕媽媽們都喜歡和自己肚子裡胎兒進行互動，但也應該合理科學的進行胎教或互動，或是在醫生的建議下進行互動，這樣不僅對胎兒的發育好，也更有利於孕媽，所以孕媽媽們平時可要多注意休息哦。