'想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少'

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如何讓孩子睡個好覺?這是90%以上的3歲以下寶媽們的迷思。但凡批閱一下朋友圈,一定能看到朋友在吐槽自家娃不睡覺。

這些四腳吞金獸們猶如永動機一般,充電5分鐘,蹦噠2小時。讓她睡覺能有千萬個理由:“我想跟奶奶待一會兒、我想尿尿、我想喝水、我想看小豬佩奇、圖片不能看書可以看、這不是睡衣我要穿睡衣、媽媽你陪我一會兒……”總而言之,花招百出。

我試著講過《不睡覺世界冠軍》、《去睡覺》、《大家擠著睡》……一大堆跟睡覺有關的繪本,也試過強制鎮壓,效果顯著,然不長久,稍有不慎,故態復萌。

有天我收到了一本新繪本——《我可睡不著》,這才想起了當年我們治失眠的良方——數羊。一拍大腿,我怎麼沒想到呢!趕緊跟娃講起來,進行臨床試驗。

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如何讓孩子睡個好覺?這是90%以上的3歲以下寶媽們的迷思。但凡批閱一下朋友圈,一定能看到朋友在吐槽自家娃不睡覺。

這些四腳吞金獸們猶如永動機一般,充電5分鐘,蹦噠2小時。讓她睡覺能有千萬個理由:“我想跟奶奶待一會兒、我想尿尿、我想喝水、我想看小豬佩奇、圖片不能看書可以看、這不是睡衣我要穿睡衣、媽媽你陪我一會兒……”總而言之,花招百出。

我試著講過《不睡覺世界冠軍》、《去睡覺》、《大家擠著睡》……一大堆跟睡覺有關的繪本,也試過強制鎮壓,效果顯著,然不長久,稍有不慎,故態復萌。

有天我收到了一本新繪本——《我可睡不著》,這才想起了當年我們治失眠的良方——數羊。一拍大腿,我怎麼沒想到呢!趕緊跟娃講起來,進行臨床試驗。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

漂流瓶繪本館的繪本,一直走的是低齡兒童的路線,用戶定位準確,繪本色彩飽滿,主角動物擬人化,又常在繪本里融入知識元素——比如這本《我可睡不著》,講的就是動物冬眠,對幫助孩子進入睡眠有奇效。

《我可睡不著》的環襯頁,是一片白茫茫的大地,有一棟被白雪蓋住了屋頂的棕色屋子(和小棕熊一樣),這是個伏筆,我們接著往下看。

標題頁裡,小棕熊睡得呼呼的,一隻又一隻的羊佔據了整個封面頁的下半部分,羊的姿態各異,有的在劈叉、有的單腳獨立、有的雙手相交、有的手舞足蹈,地面也是彎彎曲曲,猶如波浪一般,就像是人開始犯困眼前發暈的模樣。

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《我可睡不著》的環襯頁,是一片白茫茫的大地,有一棟被白雪蓋住了屋頂的棕色屋子(和小棕熊一樣),這是個伏筆,我們接著往下看。

標題頁裡,小棕熊睡得呼呼的,一隻又一隻的羊佔據了整個封面頁的下半部分,羊的姿態各異,有的在劈叉、有的單腳獨立、有的雙手相交、有的手舞足蹈,地面也是彎彎曲曲,猶如波浪一般,就像是人開始犯困眼前發暈的模樣。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

翻開第一頁,知識性科普就來啦~全是冬眠的動物,因為它們怕冷!有鱷魚、老鼠、青蛙、蛇……這裡可以教寶寶,什麼樣的動物會冬眠?什麼樣的動物冬天也要跑出來玩?為什麼動物冬天要睡長長的覺?這些功課,是我們作為父母該去提前做好的,一本繪本能告訴我的、想告訴我們的,絕不僅僅是故事本身,能挖掘出多少內容外延來,就靠我們八仙過海了。

棕熊本來也是冬眠一族,這隻小棕熊偏偏想走不一樣的路線,他睡不著!那要怎麼解決睡不著這個問題?他竟然翻起了《熊的百科全書》,這可是一隻知識熊。小棕熊發現,北極熊可以不冬眠,穿著北極熊衣服出門還不怕冷。既然如此,那看來小棕熊是要給自己搞一件白色大毛衣穿穿了,既然要穿毛衣,那得有毛線呀,所以他給羊們打了電話,要求他們來一趟。

你看小熊的表情,一會兒皺著眉頭、一會兒托腮思考、一會兒嘴角上揚、一會兒閉著眼睛哼歌……表情十足,十分有趣。插圖的風格也很有意思,由簡單的線條和數學形狀構成,卻又靠幾筆點晴,讓形狀變成了人物。插圖的質感有點像油畫,比較厚重,整體色調偏暖,是棕色、咖啡色和黃色為主打底。

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這些四腳吞金獸們猶如永動機一般,充電5分鐘,蹦噠2小時。讓她睡覺能有千萬個理由:“我想跟奶奶待一會兒、我想尿尿、我想喝水、我想看小豬佩奇、圖片不能看書可以看、這不是睡衣我要穿睡衣、媽媽你陪我一會兒……”總而言之,花招百出。

我試著講過《不睡覺世界冠軍》、《去睡覺》、《大家擠著睡》……一大堆跟睡覺有關的繪本,也試過強制鎮壓,效果顯著,然不長久,稍有不慎,故態復萌。

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《我可睡不著》的環襯頁,是一片白茫茫的大地,有一棟被白雪蓋住了屋頂的棕色屋子(和小棕熊一樣),這是個伏筆,我們接著往下看。

標題頁裡,小棕熊睡得呼呼的,一隻又一隻的羊佔據了整個封面頁的下半部分,羊的姿態各異,有的在劈叉、有的單腳獨立、有的雙手相交、有的手舞足蹈,地面也是彎彎曲曲,猶如波浪一般,就像是人開始犯困眼前發暈的模樣。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

翻開第一頁,知識性科普就來啦~全是冬眠的動物,因為它們怕冷!有鱷魚、老鼠、青蛙、蛇……這裡可以教寶寶,什麼樣的動物會冬眠?什麼樣的動物冬天也要跑出來玩?為什麼動物冬天要睡長長的覺?這些功課,是我們作為父母該去提前做好的,一本繪本能告訴我的、想告訴我們的,絕不僅僅是故事本身,能挖掘出多少內容外延來,就靠我們八仙過海了。

棕熊本來也是冬眠一族,這隻小棕熊偏偏想走不一樣的路線,他睡不著!那要怎麼解決睡不著這個問題?他竟然翻起了《熊的百科全書》,這可是一隻知識熊。小棕熊發現,北極熊可以不冬眠,穿著北極熊衣服出門還不怕冷。既然如此,那看來小棕熊是要給自己搞一件白色大毛衣穿穿了,既然要穿毛衣,那得有毛線呀,所以他給羊們打了電話,要求他們來一趟。

你看小熊的表情,一會兒皺著眉頭、一會兒托腮思考、一會兒嘴角上揚、一會兒閉著眼睛哼歌……表情十足,十分有趣。插圖的風格也很有意思,由簡單的線條和數學形狀構成,卻又靠幾筆點晴,讓形狀變成了人物。插圖的質感有點像油畫,比較厚重,整體色調偏暖,是棕色、咖啡色和黃色為主打底。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

這邊羊群正在熱火朝天地吃火鍋呢,有拿海帶絲的、有拿肉的、還有倒菜的、負責攪拌的……熱熱鬧鬧擠在一起,真是冬天典型窩家必備的活動。接到電話,羊們就出門了。這裡其實有個疑問,羊們不怕熊把自己給吃了麼?

羊排著長長的隊伍,拿著蘿蔔、圍巾、火鍋、蔥……浩浩蕩蕩走向小棕熊的家。聽到小熊的訴求以後,羊們沒有拒絕也沒有驚慌,而是拋出了一個很棒的問題:你需要多少羊毛?

這可難住了小熊幾秒鐘。不過作為一隻知識熊,他拿出了體重計、捲尺、毛衣、大黑板、大尺子、甚至還有數學書!他甚至還算了好久需要多少水才能剛好把羊毛變成毛線。直到羊們把火鍋都吃完了,小棕熊才算出到底需要多少隻羊的羊毛。這裡可以給孩子科普下,體重計、捲尺等等的作用,也算是數學啟蒙了。

結果,當小棕熊開始數羊的時候,一隻羊、兩隻羊、三隻羊、四隻羊……數啊數啊,數到60只羊,小棕熊打了個哈欠、眼前的羊們也跳起了舞……他又繼續往下數呀數呀,慢慢地,小棕熊的眼睛就閉上了,屋子裡變得靜悄悄,羊們幫小棕熊把燈關上、把門帶好,又排著隊走進了茫茫的大雪地裡,扛著它們已經吃完了的火鍋,甚至還滑倒在了雪地裡。

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這些四腳吞金獸們猶如永動機一般,充電5分鐘,蹦噠2小時。讓她睡覺能有千萬個理由:“我想跟奶奶待一會兒、我想尿尿、我想喝水、我想看小豬佩奇、圖片不能看書可以看、這不是睡衣我要穿睡衣、媽媽你陪我一會兒……”總而言之,花招百出。

我試著講過《不睡覺世界冠軍》、《去睡覺》、《大家擠著睡》……一大堆跟睡覺有關的繪本,也試過強制鎮壓,效果顯著,然不長久,稍有不慎,故態復萌。

有天我收到了一本新繪本——《我可睡不著》,這才想起了當年我們治失眠的良方——數羊。一拍大腿,我怎麼沒想到呢!趕緊跟娃講起來,進行臨床試驗。

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漂流瓶繪本館的繪本,一直走的是低齡兒童的路線,用戶定位準確,繪本色彩飽滿,主角動物擬人化,又常在繪本里融入知識元素——比如這本《我可睡不著》,講的就是動物冬眠,對幫助孩子進入睡眠有奇效。

《我可睡不著》的環襯頁,是一片白茫茫的大地,有一棟被白雪蓋住了屋頂的棕色屋子(和小棕熊一樣),這是個伏筆,我們接著往下看。

標題頁裡,小棕熊睡得呼呼的,一隻又一隻的羊佔據了整個封面頁的下半部分,羊的姿態各異,有的在劈叉、有的單腳獨立、有的雙手相交、有的手舞足蹈,地面也是彎彎曲曲,猶如波浪一般,就像是人開始犯困眼前發暈的模樣。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

翻開第一頁,知識性科普就來啦~全是冬眠的動物,因為它們怕冷!有鱷魚、老鼠、青蛙、蛇……這裡可以教寶寶,什麼樣的動物會冬眠?什麼樣的動物冬天也要跑出來玩?為什麼動物冬天要睡長長的覺?這些功課,是我們作為父母該去提前做好的,一本繪本能告訴我的、想告訴我們的,絕不僅僅是故事本身,能挖掘出多少內容外延來,就靠我們八仙過海了。

棕熊本來也是冬眠一族,這隻小棕熊偏偏想走不一樣的路線,他睡不著!那要怎麼解決睡不著這個問題?他竟然翻起了《熊的百科全書》,這可是一隻知識熊。小棕熊發現,北極熊可以不冬眠,穿著北極熊衣服出門還不怕冷。既然如此,那看來小棕熊是要給自己搞一件白色大毛衣穿穿了,既然要穿毛衣,那得有毛線呀,所以他給羊們打了電話,要求他們來一趟。

你看小熊的表情,一會兒皺著眉頭、一會兒托腮思考、一會兒嘴角上揚、一會兒閉著眼睛哼歌……表情十足,十分有趣。插圖的風格也很有意思,由簡單的線條和數學形狀構成,卻又靠幾筆點晴,讓形狀變成了人物。插圖的質感有點像油畫,比較厚重,整體色調偏暖,是棕色、咖啡色和黃色為主打底。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

這邊羊群正在熱火朝天地吃火鍋呢,有拿海帶絲的、有拿肉的、還有倒菜的、負責攪拌的……熱熱鬧鬧擠在一起,真是冬天典型窩家必備的活動。接到電話,羊們就出門了。這裡其實有個疑問,羊們不怕熊把自己給吃了麼?

羊排著長長的隊伍,拿著蘿蔔、圍巾、火鍋、蔥……浩浩蕩蕩走向小棕熊的家。聽到小熊的訴求以後,羊們沒有拒絕也沒有驚慌,而是拋出了一個很棒的問題:你需要多少羊毛?

這可難住了小熊幾秒鐘。不過作為一隻知識熊,他拿出了體重計、捲尺、毛衣、大黑板、大尺子、甚至還有數學書!他甚至還算了好久需要多少水才能剛好把羊毛變成毛線。直到羊們把火鍋都吃完了,小棕熊才算出到底需要多少隻羊的羊毛。這裡可以給孩子科普下,體重計、捲尺等等的作用,也算是數學啟蒙了。

結果,當小棕熊開始數羊的時候,一隻羊、兩隻羊、三隻羊、四隻羊……數啊數啊,數到60只羊,小棕熊打了個哈欠、眼前的羊們也跳起了舞……他又繼續往下數呀數呀,慢慢地,小棕熊的眼睛就閉上了,屋子裡變得靜悄悄,羊們幫小棕熊把燈關上、把門帶好,又排著隊走進了茫茫的大雪地裡,扛著它們已經吃完了的火鍋,甚至還滑倒在了雪地裡。

想幫助孩子建立睡眠程序?一本聊睡覺的繪本必不可少

果然是充滿智慧的羊,先用一個問題難倒小棕熊,再讓小棕熊數一模一樣的它們……最後把小棕熊放倒了,大家再搖搖擺擺地走回家。

這就是最後的環襯頁裡,一排羊端著鍋碗瓢盆走在大雪裡,把前面的伏筆填補完整。

合上繪本,我跟寶寶也玩起了數羊的遊戲,每數一隻羊,都會讓寶寶想象這是一隻什麼樣的羊,寶寶會告訴我羊的姿勢,是像小羊蘇茜、還是小馬佩德羅……最後關上了燈,寶寶漸漸睡著。

睡前繪本,其實是幫助孩子進入睡眠的程序之一,能讓他們安靜下來,享受甜蜜的親子閱讀時光。可以把《我可睡不著》,放在睡前繪本的最後一本,堅持21天,孩子就知道看完這本書該睡覺了,她/他想睡覺的時候,也會要求你看這本書,這樣睡眠繪本的作用也就發揮出來了。

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