1
最近孩子磨蹭，拖拉的毛病特別突出。
幾乎每天晚上都要混到10點多才睡覺。
“快點！”、“別磨蹭了”呵斥聲，在家中此起彼伏。我想著什麼時候有空，一定要解決這個問題。
剛好，今天假期，爺爺奶奶要出門幾天，孩子爸爸去上班。家裡只剩我和孩子兩人。單純的環境，有利於我的“測試結果”。
頭一天晚上，我和兒子說，“一想到明天就咱們兩個，我好開心。那樣我們想做什麼就做什麼了。也沒人逼你吃飯。哈哈。”
兒子一聽，眼睛一亮，不過立馬又暗淡下來。
我問，“咦，你不開心嗎？”
兒子說，“還有好多作業呢。哪裡能想幹什麼就幹什麼？”
我說，“哈哈，我也還有好多工作呢。沒關係，我們想辦法讓咱們既能完成任務也能玩。”
2
早上我們睡了個懶覺，八點鐘才起床。
吃早飯的時候，我就和他商量，“為了能過一個愉快的一天，我們想想可以怎麼利用時間呢？”
說著我拿出一張白紙，“告訴你一個我以前用過的好方法，你不要告訴別人哦。”
每次，我這麼說，兒子都聽得特別專心。
我把A4紙橫著分成三欄。
第一欄頭上，寫“任務“，第二欄寫“時間安排”，第三欄寫“問題及解決方案”。
我讓他把所有要做得作業以及任務，包括玩的項目都放在任務欄裡面。數了數一共有6項作業、3項玩的內容。
第二欄，我把固定時間寫出來，比如中午12：00-1：00午飯，下午6：00-7：00晚飯，晚上8：30-9：00洗漱睡覺。上午1次休息，下午1次休息。
然後請他把幾項任務分別填入中間的時間空檔裡面。
我說，完成一項，你就打一個勾。假如你提早完成，就可以提早休息。
至於最後一欄“問題及解決方案”，我告訴他，在執行任務的過程中，總會遇到各種問題。一旦發現就可以寫在這裡，然後想至少一個解決方案去解決。
我們討論後，這張表的前兩欄很快填好了。
我問他，“你對你定的這個方案滿意嗎？”
他說，“滿意。”
“好，那我們從現在開始。”
兒子要先陪他背生詞，我念，他默寫。寫錯了，我指出來讓他訂正。
不一會兒，他開始三心二意，手裡捏一個橡皮玩，字寫得越來越潦草。
我見狀，就在問題及解決方案裡面寫上：一邊玩橡皮一邊寫字，導致字很潦草，還耽擱了時間。如何抓緊時間且寫字漂亮清楚？
他趕忙說，“不要不要寫上，我不玩了，坐姿正確就可以寫好了。”
我說，“好，發現問題，你馬上就有解決方案了，真好！我記下你的解決方案。”
我在最後一欄寫上解決方案：專心寫字，坐姿正確。
小朋友坐得直直的，繼續寫。
第二項是背英語單詞。
背的時候他開始打哈欠，一會兒一個哈欠，一會兒又一個哈欠。我說我要記下來，學習過程中一直打哈欠。
兒子說，啊，不要寫，不要寫。
我說，“沒關係啊，這也是問題呀，那我們就想想這個問題怎麼解決嘛？”
我在問題欄寫上：不停地打哈欠
又問他，“這個問題可能是什麼原因？我們有什麼辦法解決呢？”
他說，“昨晚沒睡好。”
我說，“那今天晚上可以早睡，還有中午我們午休半小時，如何？”
他想了想說，“好。”
於是到了中午，以前從不肯午睡的他破天荒地睡了半小時午覺。這次沒有任何鬧騰。
下午精神果然好了。
我讓他在解決方案的地方，蓋上他名字的小印章。表示經實踐，這個方案有效。
“祝賀你，為自己的問題找到一條有效的解決方案。”
就這樣，一天下來，計劃基本完成了。
剩最後一項，是我答應教他畫畫，因為我要忙自己的事，耽擱了。我和他道歉，說我明天可以補上。
睡覺時，我又和孩子回顧了一天的安排。
發現任務都完成了，而且還積累了好幾條經驗。兒子看著滿滿一頁的對勾，很有成就感。
我說，“今天我們完成這麼好，給自己點獎勵吧！”
我拿出一個小彈力球，送給他。對兒子來說，這簡直是意外驚喜。
“但媽媽有件事沒完成，所以媽媽不能拿獎勵。”
一天就這麼過去了。
3
事實證明，假如想做，孩子完全可以管理好自己的時間。
雖然平時即便不用我這個方法，爺爺也會盯著他一項項做完。只是，過程很虐心。孩子有很多“抗拒”，抗拒的表現就是拖拉、磨蹭。
因為他不想做，認為這些都是你們大人給我安排的，我不願意，我只想玩。因為只有玩是我自己想要的。
這次，他的狀態完全不一樣，因為計劃制定過程，他有參與其中。
最後的成就感，當然也是他給自己的。
督促孩子，不在於你告訴他要做什麼，怎麼做，而是要發掘孩子內心“要做”的動機。
儘管每個父母都認為，自己一切努力都是在幫孩子。
但做的時候，家長急切的心情和暴怒的情緒，處處展示了“老子比你更在乎”的感覺。
這在孩子心中，便成了“我其實在為家長學，在為父母做。因為我不這樣，他們比我更生氣，更在意。”
4
最後，說一下這個方法背後的原理：
1、先搞定動機。
讓孩子體會到做任何事情不是為了別人滿意，而是讓自己滿意，讓自己為自己驕傲和自豪。把這個道理，不要說出來，而是要做出來。
2、讓孩子真切感受到“為自己而做”，這樣就用不著通過“拖延”“磨蹭”的方式“攻擊”壓力源。
3、任何事情都有意義，有價值。
做對有做對的價值，做錯有做錯的意義。過程中，不再糾結。
4、可視化本身就是最好的“獎勵”。
想辦法把時間可視化，把任務成就感可視化，可感知。
其實這些原理，不但適用於孩子，也適用於我們自己。
我們每個人內心也有個小孩，從動機去觸發動力，管理我們的惰性，效果槓槓滴！