問：四歲的小男孩睡覺一定要媽媽陪，要不然不睡覺。該怎麼破？因為大人還有事要做，不可能早早陪他睡覺!有沒有什麼辦法讓他自己一個人睡覺？
沙發爸爸：
四歲的小朋友的確可以一個人睡了，但這並不代表家長就可以放手讓他一個人去睡。這個年齡的話，需要一個入眠準備階段，躺好後由媽媽、爸爸講講睡前故事是一個好辦法。講故事的時候呢，把燈關了或者只開夜燈。這樣的話，小朋友就有一個入睡氛圍。一般情況下，你每天只需要拿出10-20分鐘，就能夠幫助他入眠了。
問：四歲的小男孩睡覺一定要媽媽陪，要不然不睡覺。該怎麼破？因為大人還有事要做，不可能早早陪他睡覺!有沒有什麼辦法讓他自己一個人睡覺？
沙發爸爸：
四歲的小朋友的確可以一個人睡了，但這並不代表家長就可以放手讓他一個人去睡。這個年齡的話，需要一個入眠準備階段，躺好後由媽媽、爸爸講講睡前故事是一個好辦法。講故事的時候呢，把燈關了或者只開夜燈。這樣的話，小朋友就有一個入睡氛圍。一般情況下，你每天只需要拿出10-20分鐘，就能夠幫助他入眠了。
需要注意的是，睡前故事並不僅僅是為了幫小朋友入眠，也是增進親子感情的需要。這個溫馨的記憶將伴隨他的一生，所以不管再忙，也要抽出這點時間來。當然，有的寶貝精力相對旺盛，入眠準備時間長。這時也可採取一點輔助手段，用手機下載個APP，播放他喜歡的故事（初期陪著他一起聽）。慢慢的，孩子適應了這種形式，你就可以在道了晚安後就抽身了。
問：四歲的小男孩睡覺一定要媽媽陪，要不然不睡覺。該怎麼破？因為大人還有事要做，不可能早早陪他睡覺!有沒有什麼辦法讓他自己一個人睡覺？
沙發爸爸：
四歲的小朋友的確可以一個人睡了，但這並不代表家長就可以放手讓他一個人去睡。這個年齡的話，需要一個入眠準備階段，躺好後由媽媽、爸爸講講睡前故事是一個好辦法。講故事的時候呢，把燈關了或者只開夜燈。這樣的話，小朋友就有一個入睡氛圍。一般情況下，你每天只需要拿出10-20分鐘，就能夠幫助他入眠了。
需要注意的是，睡前故事並不僅僅是為了幫小朋友入眠，也是增進親子感情的需要。這個溫馨的記憶將伴隨他的一生，所以不管再忙，也要抽出這點時間來。當然，有的寶貝精力相對旺盛，入眠準備時間長。這時也可採取一點輔助手段，用手機下載個APP，播放他喜歡的故事（初期陪著他一起聽）。慢慢的，孩子適應了這種形式，你就可以在道了晚安後就抽身了。
一個新習慣的養成是需要過程的，這個時間在20天左右。拿出足夠的耐心和愛心，孩子一定會獨立的。
問：請教沙發，我家2歲多的男孩好奇心很強，但有個問題是很不專注，無論是做什麼事，哪怕是在玩，如果旁邊有干擾或別的事物很容易就放下現有的去玩新的，玩遊戲很沒耐性，有什麼辦法可以提高專注力嗎？
沙發爸爸：
注意力不集中，對孩子來說是比較普遍的現象。原因也很多了，比較常見又比較容易被忽視的，是孩子的爬行期過短（甚至沒有），導致了孩子的協調能力差，進而影響了專注力。千萬不要小瞧了爬的過程，這可是寶貝們人生中要過的第一個難關。孩子可以通過過個過程，培養平衡感、協調肢體。生活中有相當部分孩子，是略過了這個過程的。
問：四歲的小男孩睡覺一定要媽媽陪，要不然不睡覺。該怎麼破？因為大人還有事要做，不可能早早陪他睡覺!有沒有什麼辦法讓他自己一個人睡覺？
沙發爸爸：
四歲的小朋友的確可以一個人睡了，但這並不代表家長就可以放手讓他一個人去睡。這個年齡的話，需要一個入眠準備階段，躺好後由媽媽、爸爸講講睡前故事是一個好辦法。講故事的時候呢，把燈關了或者只開夜燈。這樣的話，小朋友就有一個入睡氛圍。一般情況下，你每天只需要拿出10-20分鐘，就能夠幫助他入眠了。
需要注意的是，睡前故事並不僅僅是為了幫小朋友入眠，也是增進親子感情的需要。這個溫馨的記憶將伴隨他的一生，所以不管再忙，也要抽出這點時間來。當然，有的寶貝精力相對旺盛，入眠準備時間長。這時也可採取一點輔助手段，用手機下載個APP，播放他喜歡的故事（初期陪著他一起聽）。慢慢的，孩子適應了這種形式，你就可以在道了晚安後就抽身了。
一個新習慣的養成是需要過程的，這個時間在20天左右。拿出足夠的耐心和愛心，孩子一定會獨立的。
問：請教沙發，我家2歲多的男孩好奇心很強，但有個問題是很不專注，無論是做什麼事，哪怕是在玩，如果旁邊有干擾或別的事物很容易就放下現有的去玩新的，玩遊戲很沒耐性，有什麼辦法可以提高專注力嗎？
沙發爸爸：
注意力不集中，對孩子來說是比較普遍的現象。原因也很多了，比較常見又比較容易被忽視的，是孩子的爬行期過短（甚至沒有），導致了孩子的協調能力差，進而影響了專注力。千萬不要小瞧了爬的過程，這可是寶貝們人生中要過的第一個難關。孩子可以通過過個過程，培養平衡感、協調肢體。生活中有相當部分孩子，是略過了這個過程的。
孩子不會爬，其實基本都是家長造成的。一些家長往往覺得孩子在地上爬會比較髒，抑或急於讓孩子學會走（好向外人顯擺），人為縮短了孩子爬行期。這種做法是極端錯誤的，尤其要避免用學步車拔苗助長。正確的做法應該是鼓勵孩子“爬”，讓孩子在爬行過程中自然學會走。這樣孩子日後注意力不集中的概率會大為縮小。
當然，影響注意力的因素也不僅僅是爬行期了。不過不管受哪種因素影響，都可以通過平衡運動的方法，在12歲之前來培養專注力（時間越早越好）。走平衡木、輪滑、騎自行車等都是不錯的項目。這些項目本身會逼迫孩子集中注意力，並且協調肢體。2歲多的孩子，應該說是培養專注力的黃金時期，也正好到了開啟這些項目的年齡，你可以選擇孩子感興趣的項目，作為他每天必做的項目，堅持一段時間看看效果。