失眠,已經成為現代困擾很多年輕一代,雖然身體沒有什麼病變,但動不動的失眠讓身體難以承受。有些人失眠是入睡困難;有些人是易醒,醒了就難以入睡;有些人是總體睡眠時長短,不足6小時。睡不好會導致一連串的身體反應,比如無精打采,學習能力下降,記憶力減退,情緒易怒等。在十二星座中,這五個星座常常受到失眠的困擾:
第一名:雙魚座
第二名:處女座
第三名:巨蟹座
第四名:金牛座
第五名:天蠍座
這五個星座腦袋裡不時都在上演各式各樣的戲碼,雙魚、巨蟹跟天蠍想的都是一些自己幻想的事情,常常嚇得自己睡不著,只是那些事情可能還沒發生,或是根本不太可能會發生。
處女跟金牛想的事情就務實許多,往往是因為生活上遇到的難題,苦惱著他們,導致失眠睡不著。
失眠真的是很痛苦,想睡睡不著,還知道明天會很累,你說是不是?
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