額頭上長痘痘讓很多朋友煩惱不已，並且降低個人自信心。額頭上長痘痘是什麼原因呢？額頭上長痘痘是很多朋友都不能接受的，特別是不明原因長痘痘的時候真的很讓人頭痛。
今天小編為大家解析額頭上長痘痘是什麼原因，可以根據原因對症下藥，讓你們自信的露出額頭！
額頭上長痘痘是什麼原因呢？
額頭上長痘痘的原因：生活不規律，毒素滯留體內。——成因：額頭上的痘痘不停的冒出來，而且都屬於大粒痘，那就說明你的肝臟內已經累積了過多的毒素。沒錯，額頭上長痘痘與你的肝臟是有密切關係的。由於長期不規律的生活，晝夜顛倒，長時間的熬夜，讓肝臟與正常的排毒時間擦肩而過，無法將身體內的毒素清除，自然會在身體內累積，直到爆發出來。
調理方法：肝臟的工作時間是夜裡10-12點。建議在這個時間點睡覺，讓身體進入休眠狀態，哪怕是睡不著，就是放鬆狀態也能有利於身體排毒的。
額頭上長痘痘的原因：工作壓力大——成因：白領階層很多人額頭喜歡長痘痘，但是離青春期已久，這實際上與工作壓力有直接關係。工作壓力太大，會造成心理上的煩悶，體內的分泌激素會激增，皮脂油脂分泌物無法得到釋放，額頭就會長痘痘。
調理方法：工作之餘，到戶外進行一些輕鬆的運動，如在公園、湖邊等陰涼通風的地方散散步，從緊張的工作中釋放出來。
額頭上長痘痘的原因：暴晒長痘——成因：當皮膚長期處於太陽的照射下，會分泌很多油脂等分泌物，如果不及時清理和控制，就會長成痘痘，堵塞毛孔。
調理方法：儘量避免陽光直接照射，如果一定需要晒太陽，需要做好防護措施，如：塗抹防晒霜，戴遮陽帽或者打太陽傘，這些都是有效預防額頭冒出痘痘的方式。
額頭上長痘痘的原因：輻射和悶氣的環境——成因：對著電腦是很多辦公室工作人員的現狀，長期使用電腦會讓人的皮膚不能呼吸到新鮮的空氣，加上很多女生都會留有劉海，於是額頭皮膚終日處於悶氣的狀態，新陳代謝減少，痘痘自然會生根發芽。
調理方法：調整生活作息，注重勞逸結合，每天堅持早睡早起，睡眠充足，儘量改善多思多慮的生活習慣，學會讓自己放鬆，舒緩壓力。
額頭上長痘痘5方面要注意：
1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。
2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。
3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。
4、長髮痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭髮貼臉頰。
5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝。
如果你也在被痘痘等肌膚問題困擾的話，不妨點這諮詢醫生花幾分鐘與醫生做充分的交流，讓你可以更清晰的瞭解自己的皮膚狀況，進行有針對性的治療，及早擺脫皮膚問題的困擾！