作為新手父母，你是否早已見識過凌晨一、二點的月亮，以及三、四、五、六點的太陽，在此之前，還得經歷幾近崩潰的哄睡時光……
對於新手奶爸奶媽來說，哄睡真是任重道遠，盲目哄睡只能讓結果愈演愈烈，只有掌握正確的方法才能事半功倍。
作為新手父母，你是否早已見識過凌晨一、二點的月亮，以及三、四、五、六點的太陽，在此之前，還得經歷幾近崩潰的哄睡時光……
對於新手奶爸奶媽來說，哄睡真是任重道遠，盲目哄睡只能讓結果愈演愈烈，只有掌握正確的方法才能事半功倍。
筱筱在月子裡的時候也是個“淘氣”寶寶，白天睡的香，晚上睡不著，還時不時哭鬧一陣，幾乎每晚都是奶奶抱到一兩點鐘才能慢慢哄睡著……出月子之後我意識到這樣下去不是辦法，於是趁奶奶回老家做清明的時間，將筱筱的睡眠習慣改了過來。
找出晚上哭鬧的原因
要想成功哄睡，首先確保寶寶是舒服的。那時候白天乖乖的筱筱，晚上就會變成小“磨人精”，喝飽飽也哭，換好尿不溼也哭，後來觀察之後才發現寶寶小肚子鼓的很厲害，我想這應該就是根源所在——脹氣。小寶寶脹氣很常見，平時喂完奶之後我們也有拍嗝，但是還是避免不了脹氣的發生，於是我們在醫生建議下給筱筱添加了益生菌，之後不到一週時間內晚上哭鬧狀況就有所緩解。
作為新手父母，你是否早已見識過凌晨一、二點的月亮，以及三、四、五、六點的太陽，在此之前，還得經歷幾近崩潰的哄睡時光……
對於新手奶爸奶媽來說，哄睡真是任重道遠，盲目哄睡只能讓結果愈演愈烈，只有掌握正確的方法才能事半功倍。
筱筱在月子裡的時候也是個“淘氣”寶寶，白天睡的香，晚上睡不著，還時不時哭鬧一陣，幾乎每晚都是奶奶抱到一兩點鐘才能慢慢哄睡著……出月子之後我意識到這樣下去不是辦法，於是趁奶奶回老家做清明的時間，將筱筱的睡眠習慣改了過來。
找出晚上哭鬧的原因
要想成功哄睡，首先確保寶寶是舒服的。那時候白天乖乖的筱筱，晚上就會變成小“磨人精”，喝飽飽也哭，換好尿不溼也哭，後來觀察之後才發現寶寶小肚子鼓的很厲害，我想這應該就是根源所在——脹氣。小寶寶脹氣很常見，平時喂完奶之後我們也有拍嗝，但是還是避免不了脹氣的發生，於是我們在醫生建議下給筱筱添加了益生菌，之後不到一週時間內晚上哭鬧狀況就有所緩解。
白天少睡
晚上要想輕鬆哄睡，那麼白天儘量讓寶寶不要睡太滿，只要筱筱有精神，我都會盡量逗她玩。另外天氣逐漸暖和，我也更多的帶她在戶外，小傢伙看著外面的花花世界也十分精神。但是當她要睡覺的時候就讓她睡，畢竟小月齡，需要足夠的睡眠。
培養睡眠儀式感
哄睡也需要儀式感。晚上吃好晚飯，自己早早洗好澡，然後就伺候筱筱洗澡按摩，然後喝奶奶。到八點左右就關房間大燈，開一盞光亮極微弱的小檯燈，客廳電視、爺爺奶奶玩手機的音量全部調到極低，營造良好的睡眠環境。一整套流程，滿滿的儀式感，再哼上小兒歌，筱筱很快便能睡去。
作為新手父母，你是否早已見識過凌晨一、二點的月亮，以及三、四、五、六點的太陽，在此之前，還得經歷幾近崩潰的哄睡時光……
對於新手奶爸奶媽來說，哄睡真是任重道遠，盲目哄睡只能讓結果愈演愈烈，只有掌握正確的方法才能事半功倍。
筱筱在月子裡的時候也是個“淘氣”寶寶，白天睡的香，晚上睡不著，還時不時哭鬧一陣，幾乎每晚都是奶奶抱到一兩點鐘才能慢慢哄睡著……出月子之後我意識到這樣下去不是辦法，於是趁奶奶回老家做清明的時間，將筱筱的睡眠習慣改了過來。
找出晚上哭鬧的原因
要想成功哄睡，首先確保寶寶是舒服的。那時候白天乖乖的筱筱，晚上就會變成小“磨人精”，喝飽飽也哭，換好尿不溼也哭，後來觀察之後才發現寶寶小肚子鼓的很厲害，我想這應該就是根源所在——脹氣。小寶寶脹氣很常見，平時喂完奶之後我們也有拍嗝，但是還是避免不了脹氣的發生，於是我們在醫生建議下給筱筱添加了益生菌，之後不到一週時間內晚上哭鬧狀況就有所緩解。
白天少睡
晚上要想輕鬆哄睡，那麼白天儘量讓寶寶不要睡太滿，只要筱筱有精神，我都會盡量逗她玩。另外天氣逐漸暖和，我也更多的帶她在戶外，小傢伙看著外面的花花世界也十分精神。但是當她要睡覺的時候就讓她睡，畢竟小月齡，需要足夠的睡眠。
培養睡眠儀式感
哄睡也需要儀式感。晚上吃好晚飯，自己早早洗好澡，然後就伺候筱筱洗澡按摩，然後喝奶奶。到八點左右就關房間大燈，開一盞光亮極微弱的小檯燈，客廳電視、爺爺奶奶玩手機的音量全部調到極低，營造良好的睡眠環境。一整套流程，滿滿的儀式感，再哼上小兒歌，筱筱很快便能睡去。
有了寶寶才感覺自己是真的長大了，把這輩子最大的耐心都給了她。其實每個寶寶都是降落凡間的天使，作為新手父母，我們要做的就是學會與寶寶的相處，培養寶寶良好的習慣，而這第一步就是哄睡……掌握哄睡的藝術，方能享受更幸福的親子時光。