'為啥牙縫裡掏出的東西很臭？哪怕是剛吃過飯，或許你沒想對'

長大後，才知道有一口好的牙齒真的太重要了，牙齒不健康人也會變得不自信。拍照時不敢大笑，面試時不敢露齒，因為牙齒上總有一層黃泥讓人覺得非常尷尬。吃完飯之後，牙齒上也會有一層黃黃、粘粘的東西。

牙縫裡掏出的東西，為什麼總是臭烘烘的？

從牙縫剔出來的東西很臭，時間長更嚴重。還有部分人，一吃東西就容易塞牙，牙齒之間會有縫隙的存在，進食稍不注意，就會造成食物的殘渣殘留在牙齒的縫隙裡，很不舒服。牙縫裡掏出來的東西很臭，這是為什麼？請聽完解釋，或許很多人想錯了。

吃完飯之後，不少人都會有剔牙的習慣，用指甲或者牙籤將牙縫裡的東西剔出來。不過在清除牙內的汙垢時，我們就會發現味道非常的難聞，聞起來令人作嘔。為什麼會這麼臭，是說明身體出問題了嗎？牙縫內掏出來的食物比較臭，答案可能很多人或許沒想對。不過，這並不是某一個人存在的問題，許多人都有這樣的情況，有研究發現，之所以有臭味，是因為進食之後，食物卡在牙縫的這段時間裡，因為它們沒有被消化掉，但是會被口腔當中的細菌所分解，因此就會有臭味。

人的口腔環境要時刻保持清潔，不然是很利於細菌的生存的。事實上牙縫當中有數量較多的細菌，吃飯時，當食物的殘留掉落之後，沒清理乾淨，細菌就會將食物中的營養汲取後快速繁殖，帶來多種口腔問題。若是平時吃飯時，發現自己總是有塞牙的情況，說明你要及時的保護自己的牙齒了，不然的話，很易誘發口腔健康問題，給身體帶來安全隱患。

保持口腔衛生，要怎麼做？

首先，飯後一定要漱口。對於清理口腔很多人還不以為然，吃的食物是乾淨的，嘴巴就是乾淨的。那就想錯了，食物跟細菌反應之後就不一定了。吃完飯不漱口的話，食物的殘渣在你的牙齒上面堆積，很容易發生口臭。如果可以及時的漱口，就能將大部分的殘渣沖洗掉，這樣口腔的內部環境也會更加的好。

其次，早晚都要刷牙。不少人早上起來會刷牙，因為要吃東西，覺得不刷牙很髒。而晚上睡覺前其實也是需要刷牙的，晚上人的嘴巴一直都是緊閉著的，此時口腔內的細菌活動會更加的頻繁，一夜過來口氣也是很大的，食物的殘渣一直待在口腔當中，可想而知有多酸爽了。為了衛生和健康，早晚都得按時刷牙。

最後，刷牙時間不低於3分鐘。小時候為了讓家長知道自己刷牙了，隨便用水沾兩下就結束了，長大後才知道後悔，牙齒全都壞了。刷牙的時間很重要，正常情況下，每次刷牙的時間不低於3分鐘，不然可能就等於白刷了。牙齒的結構比較複雜，不仔細的刷牙很難清潔到位，這樣是起不到效果的，認真刷牙才能有助於防止出現口腔問題。