夏天是最適合吃枇杷的季節，與其他水果不同，它在冬季開花，來年初夏結果，是“獨備四時之氣者”。《本草綱目》中說到，枇杷可以“潤五臟，滋心肺”，其酸甜適中，皮薄多汁，也有“黃金果”的稱號。你知道吃枇杷有哪些好處嗎？
吃枇杷有五大好處
中醫認為，枇杷味甘，酸性平，有潤肺止咳、止渴和胃、清熱利尿之功，從現代醫學角度看，枇杷全身都是寶，主要有以下的功效：
1、枇杷中所含的有機酸可以刺激消化腺分泌，幫助增進食慾、促進消化。
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。
4、枇杷葉可以晾乾製成茶葉，有和胃降逆、洩熱下氣的作用，為止嘔良藥。
5、枇杷核則用於治療疝氣，消除水腫，利關節。
枇杷雖好，三種人慎食
1、《隨息居飲食譜》載：“多食助溼生痰，脾虛滑洩者忌之”，痰溼盛者宜忌之。
2、胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者忌食。
3、枇杷含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
糾錯：止咳枇杷膏原料不是果實，是葉子
醫生介紹，很多人認為枇杷膏是用枇杷做的，其實真正有止咳作用的枇杷膏，原料是枇杷的樹葉。這也是為什麼有些人在家自制枇杷膏卻止咳無效的原因。
有人要問了，為啥我們平時吃的枇杷膏是甜的呢？那是因為熬製過程中加了蜂蜜，或其他帶有甜味的藥物。
醫生提醒，枇杷膏要明確證型之後，對證服用才有效果。
中醫認為，咳嗽有寒熱之分。枇杷膏對咽喉腫痛、痰黃黏稠的熱性咳嗽比較有效；如果你的咳嗽屬於喉嚨幹癢、咳嗽少痰或無痰，吃枇杷膏反而可能加重病情。
夏季空調吹多了引起的感冒一般是風寒性感冒，治療方法應該從發散風寒角度入手，不能吃太多性味寒涼的枇杷膏。
想要治療風寒性感冒，不妨把生薑、蔥白切碎，加上紅糖泡水喝，能夠幫助發散風寒，淋雨受涼的話也可以服用這一食療方。
因此，醫生建議大家在選擇止咳中成藥時，就算是非處方藥也要諮詢醫生後再服用，以免影響療效。
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