夏季哈密瓜深受民眾喜愛，原來是有這些營養價值！

不太愛吃西瓜

1/7 哈密瓜，是甜瓜的一個轉變。又名雪瓜、貢瓜，是甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，產地在新疆，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。

2/7 每年夏季，大街小巷都會有哈密瓜的販賣，和西瓜一樣普遍。累了餓了，就會去小攤販的手裡買上一兩塊，邊走邊吃，十分愜意！

3/7 這麼多人愛吃哈密瓜，那又知道哈密瓜有哪些營養價值呢？

4/7 哈密瓜不但香甜，而且富有營養價值。據分析，哈密瓜的幹物質中，含有纖維素、蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。

5/7 哈密瓜雖然不是消暑水果，但是能夠有效防止人被晒出斑來。因為哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效的增強細胞抗防晒的能力，減少皮膚黑色素的形成。

6/7 哈密瓜瓜蒂瓜籽可入藥治病，瓜皮可餵羊能促肥增膘。

7/7 哈密瓜瓜籽還可用來做精油，富含藥用、美容、保健。

2017-11-01

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