很多MM不看身材光看臉就感覺是個胖子，但她們並不服氣，因為真的不胖，只是臉大而已，為什麼會臉大呢？臉大應該怎麼辦呢？這篇文章就給大家說說臉大的相關問題。
臉大是因為胖嗎？很多人有這個疑問，其實胖只是其中的一個原因，臉大的原因還有很多：
肌肉發達，面部也是有肌肉的，也就是俗稱的咬肌，很多MM天生就是咬肌比較肥大，加上後天不注意，吃一些堅硬的食物等，會讓咬肌越發的“健壯”，從視覺上來看，臉就比較大。
脂肪堆積，經常會聽人說嬰兒肥，脂肪是嬰兒肥的罪魁禍首，面部脂肪堆積就會讓臉比較寬，比較大。
晚餐吃鹽太多，如果平時你重口，特別在晚餐，吃太多鹽分高的食物，很容易造成面部的浮腫，加上晚上身體代謝比較慢，長期下去就會造成面部肥胖。
睡姿不正確，有很多姑娘睡覺的時候喜歡保持一個姿勢，長時間對一側的壓迫造成單側面部血液循環不暢，除了左右臉不平衡還會造成一側肥胖。
愛吃堅硬的食物，臉大也有下頜角的原因，如果你平時喜歡吃堅果，啃骨頭等堅硬的食物，堅硬的食物就要動用到咬肌，就會讓下巴肌肉過於發達，造成下頜角肥大。
呼吸，很多人忽視了呼吸的問題，很多人會無意識地用嘴巴呼吸。其實，這樣會導致舌頭前傾，甚至還會影響咬合。
臉部肥胖並不可怕，很多是可以通過一定方法來解決的：
美容瘦臉，這個方法主要針對下頜角肥大或者咬肌肥大的比較常用，因為這個很多通過外力是解決不了的，正規的整形機構可以通過瘦臉針或者手術的方式，幫助你達到瘦臉的目的。
飲食瘦臉，不管是想瘦哪裡，飲食都是很重要的一步，瘦臉的時候我們要選擇吃一些低油低鹽的食物，蔬菜和水果也可以多吃，一些含有豐富膳食纖維的食物也是瘦臉的首選食物。
按摩瘦臉，臉部淋巴循環通常的對瘦臉也會有一定幫助，因此我們如果有條件可以買一些按摩器或者自行用手來進行按摩，幫助疏通面部經絡，促進循環。
運動瘦臉，運動是一種很好的鍛鍊方法，不僅能幫我們強身健體，對於減肥也有一定的幫助。通過運動，使身體大量出汗，提高我們的基礎代謝，幫助脂肪的代謝，從而達到瘦臉的作用。