在日常生活中，有許多人不知道，有些不良習慣會導致皮膚病加重，甚至久治不愈。瞭解這幾點讓你治療皮膚病，事半功倍！
過度搔抓：皮炎和溼疹是很常見的皮膚病，而瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀，皮膚瘙癢就會讓人產生想撓抓的慾望。所以許多患者為緩解瘙癢，往往會用力的搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果卻是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。
其實，過度搔抓會導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚；可使急性溼疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
熱水燙洗：一些患者用熱水燙洗皮損處，這樣雖然能暫時緩解瘙癢，但過後卻會加劇瘙癢，尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗會使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。
濫用藥物：有很多不清楚藥效而濫用藥物，導致皮膚病加重的情況。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療後越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性溼疹，濫用軟膏類製劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以，治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法
飲食不節：有許多人因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
使用鹼性洗滌劑：有些皮膚病患者，如手部皸裂性溼疹患者有反覆使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。其實，這些洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。
感謝每個點關注的讀者，我是@廣州膚康閆醫生，如有皮膚疾病問題，可以點擊左下角的瞭解更多
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