氣候逐漸變涼了,傷風的人也越來越多,晚上一個不小心沒蓋好被子,第二天估計就要中標傷風咳嗽流鼻涕什麼的,所以冬天不僅是要防止傷風,還要備好治傷風的良策!香蕉歸於芭蕉科植物,又指其果實,熱帶地區廣泛培養食用,果實長有稜,果皮黃色,果肉白色,滋味甜美。香蕉營養高、熱量低,含有稱為“才智之鹽”的磷,又有豐厚的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,一起膳食纖維也多,是相當好的營養食品。只用一根香蕉,傷風都不必吃藥了,肯定的食補良品
瞭解到,香蕉竟然能夠治傷風,是不是很棒!香蕉富含鐵元素,能加強供血,緩解貧血;吃香蕉還有助於調理體溫,發熱、發燒時能夠吃它緩解。
1、香蕉蜂蜜水:防止傷風、止咳食材:2根熟香蕉、2匙蜂蜜、400ml滾水。做法:
先把香蕉去皮,並用木製的湯匙或叉子把香蕉磨成泥狀,處理香蕉時儘量不要運用金屬製餐具,由於香蕉接觸到金屬時會簡單發黑,將香蕉泥放置碗中,參加熱水,接著就這樣放置30分鐘。比及香蕉和熱水的混合物差不多冷卻後,參加蜂蜜就完成了。一天喝香蕉蜂蜜水4次,一次100ml,一天共喝400ml。當天製作新鮮的作用更佳,只需接連喝個五天,您的傷風咳嗽就能夠不藥而癒了。
香蕉中的蛋白質能夠影響T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,並且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分化,所以更具抗癌成效香蕉中的蛋白質能夠影響T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,並且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分化,所以更具抗癌成效。留意:要在睡覺前吃,這樣的作用才最好。只用一根香蕉,傷風都不必吃藥了,肯定的食補良品
相關推薦
'香蕉用清水衝一下，作用真棒，我也是今天剛發現，漲知識了'
"哈嘍，大家好，香蕉用清水衝一下，作用真棒，我也是今天剛發現，漲知識了中秋節馬上過去了，很多水果和蔬菜正在大量的上市中，特別是冬棗和香蕉，相信很多人都愛吃，不僅好吃而且又營養，但是香蕉買多了，保存不久該怎麼辦呢？今天教大家一個保存香蕉的方法，放上一個月都不會壞掉，一起來看看...
'香蕉沒放幾天全黑了，用保鮮膜纏一纏，一週還是很新鮮'
"香蕉沒放幾天全黑了，用保鮮膜纏一纏，一週還是很新鮮平日裡，許多人會將香蕉放進冰箱裡，以為這樣可以減緩香蕉的腐爛速度，其實這樣的做法大錯特錯！將香蕉放進冰箱裡，會讓它遭受低溫凍害之苦，那樣的香蕉表面會逐漸變成黑色，香蕉的果肉則會漸漸變成暗褐色，非常影使用香蕉的口感！正確存放...
推薦中...