一、我們有多少時間可以揮霍？
1、遊戲：人生之旅
2、生命的意義---感性和理性人生的意義
3、經濟時代的時間觀
二、看看我們的時間
1、建立活動日誌
2、時間活動日誌分析
3、習慣與價值管理
三、時間殺手------時間陷阱分析及對策
1、缺乏計劃性
2、無力拒絕
3、拖延症
四、科學認識時間管理
1、時間管理四個象限
2、時間管理----自我管理
五、影響時間的因素、時間管理黃金原則與策略
1、績效管理：會議管理、文件管理、責任管理、授權管理、日清單
2、自我管理：設定期限、瞭解你的性格、早半小時、生理節奏管理
3、環境管理：整理工作環境
4、人員管理：打著燈籠找對人
5、工作彙報、請示、安排
6、其他一些工具和方法：拒絕
7、現場訓練：時間管理策略
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