如何科學理解學習攝影時產生的心態變化

攝影 心理學 Ars Technica 學攝影cpph 2017-06-14

當我們回顧自己學習攝影的經歷時,就會發現有一段時期是自己對攝影技術最為自信的時候,那就是學習攝影之初。

如何科學理解學習攝影時產生的心態變化

上面這幅圖來自Ars Technica,它嘗試為我們解釋攝影者學習的過程。通常,我們在潛意識裡會認為知識、技術與自信成正比例。但根據這幅圖,如果把實際與自我感覺(藍色線)的攝影技術(紅色線)程度分開量度,你會發現有趣的是,我們對自身攝影技術最為自信的時候,反而是我們初學攝影時。

這幅圖源自心理學上的研究,名為達克效應(Dunning–Kruger effect),用以解釋人類在學習過程(如攝影)中的認知偏差。簡單來說,初學新事物和初嘗成功感時(例如拍得一張好照片),我們容易因為無知而看不見自己的短處、不懂分析和學習別人的長處、也不能客觀地衡量自己能力,導致過分自信。

但隨著學習時間的推移,當我們發現新的學習領域(例如看見某人的出色作品)時,就會驚覺自身能力的匱乏和無知,自信心就被重重打擊。

如何科學理解學習攝影時產生的心態變化

那麼瞭解這個達克效應又有什麼用呢?自信心可以影響人是否能夠保持樂觀心態、擁有積極向上的學習動力、保持良好的創作靈感和能否客觀衡量自身能力等等,我們要避免過高或是過低的自信心。所以根據這套理論,最好的方法就是把自信心建立在循序漸進地增長知識基礎之上,而不是與他人之間的無謂比較。這樣可以避免自信心被過分吹捧或打擊,從而將攝影的樂趣最大化。

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