「 快速測試：你的“脫髮”是真的“脫髮”嗎？ 」

“脫髮”是現代人的隱痛，當你照鏡子欣賞自己時卻看見提升的髮際線，一撩頭髮想要性感一波卻扯下一把頭髮纏繞指間，內心是崩潰的。一項數據稱全世界花在禿頭上的錢達到三十五億美元，這個“市場潛力”巨大，為了避免你花冤枉錢，我們先一起鑑定一下你是否真的需要為頭髮準備點錢。

這種掉髮非真的“脫髮”

正常人每天掉髮大約在100根左右。看起來有這麼多。

它們會隨機掉落在你枕頭上、桌子邊、地板上，不過不用擔心，每天都會有等量的頭髮長出來，全部毛髮中約80%處於生長期。頭髮生長週期一般分為生長期、退化期與休止期。循環往復，悄無聲息。

哪種掉髮讓你頭皮一冷？

如果每日掉髮超過100根，而新生力量又無力補足，入不敷出時頭髮開始日漸稀疏，你就得警惕啦。

傳授一個自測方法：拉發試驗。

用拇指、食指和中指，從頭髮根部輕輕捏住一縷頭髮（約40~60根），順著頭髮輕拉。如果只有1~2根頭髮脫落，不用擔心；如果能捋掉3根及以上，要小心脫髮問題；如果一次捋掉超過5根，說明有可能有脫髮問題，需要看醫生。

需要注意的是，剛洗頭之後做拉發試驗不準確，至少在洗頭後1天做，3~5天不洗頭再做更可靠。

「脫髮原因：90%以上是雄性激素脫髮」

中國人最常見的是雄性激素脫髮，又叫脂溢性脫髮，佔臨床的90%以上，斑禿雖猛，但佔比不高，還有其他的生理性脫髮、季節性脫髮、產後脫髮、減肥方法不正確引起的營養不良型脫髮等。

毛髮生長與荷爾蒙有非常密切的關係，男性荷爾蒙會抑制頭髮的生長，如果一個人展現了他日益顯著的髮際線，也許是悄無聲息的展示了自己旺盛的荷爾蒙，雄性激素旺盛這事藏不住，一不小心寫到了腦門上。

我們體內引起脫髮的物質叫二氫睪酮，它從睪酮來的，睪酮在2號活性酶的作用下會產生二氫睪酮（DHT），DHT會對毛囊產生影響，過去長的毛變短、粗的毛變細，縮短頭髮的生長週期，也就是說，當它還不是一根足夠“成熟”的頭髮時，就要離開你了。“禿頭”是成年頭髮青黃不接造成的，旺盛的荷爾蒙為這樣的窘迫按下了開始鍵。

有一些男性攜帶了對雄激素比較敏感的基因，他們的頭髮就更容易受二氫睪酮的影響，一旦到了青春期，睪酮水平上升，就從此拉開了禿頂的大幕，很遺憾，這種“易脫髮體質”的人不會有明顯感覺，只是只是慢慢地，頭髮就由粗變細，然後變軟，變得彎彎曲曲，從髮際線開始，前額兩側頭髮逐漸變細變軟，向頭頂延伸，髮際線升高，直至禿頭，這個過程是“潤物細無聲”的。

「 拯救脫髮：對症下藥才有效」

對於拯救脫髮，方法五花八門，比如防脫洗髮水、生薑擦頭皮、按摩等，不過我們還建議先去確定一下脫髮的原因，好對症下藥。如果是雄激素性脫髮，系統用藥包括：非那雄胺、螺內酯、達英-35等，外用藥物有：米諾地爾，都是國際醫療界認可的治療手段。

必須提醒！用多了非那雄胺會導致與性功能相關的一系列問題，包括性冷淡、勃起障礙等等。為了避免過量使用，用藥之前多問問醫生。

除以上之外，熬夜和壓力會加重脫髮，尤其是熬夜，有些人熬夜還伴隨喝咖啡、抽菸，這些因素都會影響神經中樞，中樞一興奮，就要調動人體的潛能。血液總量是有限的，就需要把其他地方的調過來，所謂“地方支援中央”，而造成頭皮相對缺血。當血液比正常需要量供應得要少時，脫髮就自然發生了。所以，不想“早脫”還是要避免一下熬夜啦。

還有一部分人脫髮可能與一些疾病相關，比如黏蛋白增多症和一些發生在頭部的罕見疾病，紅斑狼瘡患者也可能出現脫髮。所以，脫髮不是一件小事，值得大家重視，必要時要到醫院檢查。

最後，如果你財力允許，可以達到“植髮自由”，那不妨試試毛髮移植，不過一定要警惕下種情況！

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