"盤腿坐炕講故事"

媳婦好吃懶做,守著乾糧卻把自己餓死
過去,有一家倆口,丈夫尤福勤快持家,平時在家侍弄莊稼,閒時跑小買賣。尤福有個妻子叫秦氏,這個女人又饞又懶又髒,整天串門扯老婆舌。有一年,家裡剛下窩小豬。尤...
前世債主,今生變成兒子來討債
從前,有這麼老兩口子,沒兒沒女,整天求神求子,後來真生了一個兒子,他家裡的毛驢也下了一個小毛驢。小孩生下來了,整天摔碗玩,一時不摔就哭,怎麼也哄不好。老兩...
蜘蛛精躲進民房避天譴,老太太急中生智助天神
在屯邊的一個小土屋裡,住著一個孤寡老太太。每到夏天,房子小,天氣熱,夜裡睡覺她就把窗子打開。一天夜裡,天陰得不透縫,窗外一點風也沒有,老太太要睡覺時又把窗...
兒子洞房花燭夜險被害,老頭機智除惡鬼救兒命
從前有一家,老婆生個孩子養著養著就死了,接連死了三個孩子。這年又生了一個男孩,已經四歲了,老兩口再三小心,再三仔細地養著,嬌慣的不得了,孩子也很懂事。這天...
屠夫夜夢老牛求情保命,半年後屠夫全家竟因老牛獲救
老李在鎮裡是一個屠夫,以殺牛賣肉為生,自從入這行以來,他賺了不少錢。老李殺牛刀法嫻熟,處理快速,不像其他屠夫殺牛,手段殘忍,他不會讓牛死的很痛苦。粗略估計...
接生婆半夜為大仙妻子接生,大仙感恩回報
焦家村有個很出名的接生婆,方圓幾十裡誰家的產婦難產,不論坐生、站生、橫生她都很拿手。因此,接生婆的名氣也越來越大。接生婆心慈面善,不論白天黑夜誰去求她,都...
正義獵人為助雷公電母除妖眼睛被啄,雷公電母賞其一對千里眼
從前,有個年輕的獵人,從小練就了一手好箭法,整天在大山裡打孢子、野豬、梅花鹿……這一天,他正在山裡打獵,突然看見瓦藍瓦藍的天邊有一片象鍋蓋那樣的黑雲彩,一...
好心老太救治受傷燕子意外獲寶,狠心婆娘傷害燕子最終破產
在東北有一個屯子叫燕子屯兒,屯子裡住著位心地善良的老太太。一天,老太太架火做飯,由於柴禾溼,弄得滿屋是煙。趕巧,一隻小燕兒正在房巴上壘窩,被濃煙薰得掉到地...
有的人不能盤腿坐
人的坐姿多種多樣,盤腿不僅不會像下肢自然下垂的坐姿,導致下肢水腫等問題,還可以減少並放慢下半身的血液循環,這也就等於增加了上半身,尤其是胸腔和腦部的血液循環,對改善肺功能很有效果。但是,並不是每個人都適合盤腿坐,有的人盤腿後會出現疼痛,這是為什麼呢?1.盤腿動作主要由髖關節...
關節炎 2019-06-27
盤腿坐對膝蓋有傷害嗎?
盤腿坐對膝關節的影響真得挺大,請看下圖,盤腿坐的姿態下,膝關節處於屈曲狀態,同時膝關節由於重力作用會承受下沉的力量,這時膝關節內外側受力就會出現不均的情況...
盤腿坐對膝蓋有傷害嗎?
盤腿對於身體有很多好處,是一種很好的養生做法,但是任何東西有利有弊,盤腿坐會對膝蓋造成傷害嗎?
2017-09-07
經常盤腿坐,一段時間後膝蓋會變怎樣?
膝蓋是人體重要的關節之一。在日常生活中,有很多的活動它的參與,例如:行走、坐下等。但是它是脆弱的,因為人們的不重視,導致其受損。長期坐姿不對,是有可能傷到...
孕媽盤腿坐有助順產,但這些細節要知道
盤腿對腳坐:保持後背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內側拉,同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,同時可以改善分娩時的體位,保持骨盆柔韌性,增強下身...
'每天這樣盤腿坐 , 離苗條又近一步了'
"習練瑜伽就像是一場長途旅行,可能中間會比較舟車勞頓,枯燥不已:但是千萬不要中途下車,因為你永遠不知道,這個重點到底有多美。早安,瑜伽!早安,伽人們!簡易坐姿式練習步驟:直角坐姿坐立在墊子上,雙腿向前伸直。彎曲左腿,將左腳放在右大腿的下面。彎曲右腿,將右腳放在左小腿的下面,...
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