長期吃湯泡飯的人，居然會這樣……後悔知道得太晚！
很多人在吃飯的時候喜歡用湯泡飯，認為這樣具有很高的營養，而且也容易消化。其實這種觀點是錯誤的，因為湯泡飯是不利於健康的，甚至可以引起胃痛。下面我們來看看湯...
"有時可能別人不在乎你"
生吃橘子太浪費！橘子這樣吃，潤腸排毒、護血管！吃多少都不上火
橘子，是秋冬季常見的美味佳果。橘子富含豐富的維生素c，對人體有著很大的好處。那麼平時我們吃對了麼？橘子的這些功效你知道嗎？橘子含水量高、營養豐富，含大量維...
燕郊有個醫生，拍桌子嚇病人，還收7千治療費？
最近，聽朋友聊起一次讓他“驚嚇”到的就醫經歷：一個月前，自己去燕郊行宮東大街社區衛生服務中心參加居民免費體檢，因為自己身體總愛出汗，就順便看看中醫，醫生了...
捏耳朵的好處，實在是太驚人了！還不知道你就虧大！
現代醫學研究發現，人體各部分與耳朵通過經絡有著密切的聯繫，人體的某個部位發生了病變，都可以通過耳朵反應出來。中醫學認為：“腎主藏精，開竅於耳”，人體的許...
它是“水中人蔘”，南方人經常吃它，清腸道、穩血糖效果一流！
茭白是我國特有的水生蔬菜，與蓴菜、鱸魚並稱為江南三大名菜。它的生長環境與水稻生長環境比較相似，通常南方水源充沛，適合茭白生長。因為它豐富的營養價值而被譽為...
它是不打農藥的“人體腦黃金”，降血脂助消化，還能預防老年痴呆
所以金針菇到底能不能被人體吸收呢？今天就告訴大家答案，趕緊戳下面視頻聽專家講解吧。金針菇的生長環境無農藥、無化肥，健康無公害。金針菇成長所需的營養全部由木...
空心菜竟是最毒蔬菜？專家告訴你真相，愛吃空心菜的都看看！
之前網絡上一直流傳空心菜有毒，說“空心菜是吸收農藥和重金屬最厲害的蔬菜，重金屬超標對人體可能帶來致命的傷害。”其實真相是：任何一種蔬菜都無法脫離環境，出現...
黃芪常喝百病少，加一寶功效更好！女人要看！男人更要看！
有一味中藥，對男人女人都是個寶它就是黃芪!常喝黃芪湯，防病保健康黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“脾為後天之本，補氣諸藥之最”，深得人們的喜...
小米粥真的養胃？90%的人都不知道小米應該這樣吃，絕了！
小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中小米最佳。提及小米，想必大家對於它的營養已經...
手上有個“急救穴”，腳上有個“消氣穴”，一按見效
一提到冠心病，很多人就會想到心絞痛！典型的心絞痛主要表現為發作性胸痛，疼痛發作時，患者往往被迫停止正在進行的活動，直到症狀緩解。除了冠心病，還有心臟病等都...
腿抽筋不用拼命補鈣了！揉揉這個小地方，1分鐘立刻緩解！
平時大家都很容易碰到腿抽筋的情況。很多人覺得腿腳抽筋就是缺鈣，把抽筋和缺鈣扯上關係也不奇怪，因為肌肉收縮過程中鈣離子起著重要作用，缺鈣的確會造成抽筋。但引...
早上起來，該喝什麼水？原來這麼多年都喝錯了！
有的養生文中說：秋天氣燥，早上起床不可以喝水！有的說，在早餐之前一定要喝水！有的說，喝白開水不如淡鹽水！有的說，淡鹽水不如檸檬水...早上起來到底要不要喝...
吃韭菜你以為只是壯陽？看後驚呆了，一定要告訴全家人！
說到韭菜，很多人會想到它的壯陽功效。中醫學認為，韭菜性味辛、甘、溫，生食活血、散血，熟食可和中下氣、補腎益陽、健胃提神、調和臟腑、理氣降逆、暖胃除溼、解毒...
把生薑放在枕邊一夜，奇效出現了……
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出1、...
它是平民食品，5克就能降膽固醇，40天化栓通血管、恢復免疫！
平菇是蘑菇中的一種，也是人們餐桌上常見的食材之一。平菇營養豐富，有增強免疫力、降低膽固醇等功效。說到平菇，大家一定不會陌生。幾乎一年四季都能在菜市場看到它...
它是最應季的綠色飲品，生津降火，軟化血管，排出體內垃圾！
現在秋意越來越濃，很多人可能會出現乾咳，皮膚也開始變得越來越敏感、乾燥。儘管氣溫還很高，夏天還在線，“秋老虎”尚且發威，其實，氣候已經發生了變化，節氣的更...
眼乾、眼澀、眼疲勞？快速恢復眼健康的方法！
現代生活中，我們眼睛的繁忙程度，幾乎達到了極致。每天面對著電腦、手機、電視，沒有一刻休息。眼睛過度疲勞，久而久之就會出現：眼睛乾澀、脹痛、容易疲倦、怕風、...
心臟不好的一定要看！中老年人尤其注意！
這個小地方竟是隨身自帶的救心丸，心臟不好的一定要看！中老年人尤其注意！冬天很多人喜歡搓手來保暖，有時候遇到緊張的時候也喜歡搓手來緩解焦慮感，大家都知道其中...
人體有個“大補穴”，勝吃10副藥！女人要看，男人更要看！
《扁鵲心書》中記載著這樣一則傳說：一個年過90的江洋大盜，被官府抓住，臨刑前，他告訴官府，在每年的夏秋之交，灸小腹部的關元穴1000壯。久而久之，冬天不怕...
家家都吃的山藥，竟然有這種功效……你一定不知道！
山藥營養價值非常高，最適合滋補了。天氣越來越涼了，在預防和關注各種疾病的同時，我們也要注意多補一補身體。山藥就是很好的選擇。祖國醫學的一些典籍上早有記載，...
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