天氣養生 - 資訊定製

'高溫天氣　四款養生食療方助解暑'

"1、南瓜五豆粥材料：南瓜250g（連皮、連仁）切塊洗淨，大米、紅豆、赤小豆、扁豆、綠豆、黃豆各100g，浸泡1小時；陳皮5g。做法：所有材料一起加水煲爛，調味即可食用。功效：這個湯、粥方解暑清熱、健脾化溼、生津。2、雙麥雙米粥材料：大麥、燕麥各100克，大米、小米50克，...

食療養生南瓜陳皮調味品海帶冬瓜老火湯赤小豆紅豆大豆燕麥雞蛋排骨大麥綠豆苦瓜扁豆脂肪肝 2019-08-01

天氣寒冷，喝點養生湯吧！

今天小樑講幾道海鮮湯菜第一道：海蠣黃小白菜豆腐，鍋裡少許油蔥姜爆鍋加水，放入鹽，味，雞精，水豆腐切小塊，燉一會，快熟放入小白菜，海蠣黃，出鍋點兩滴香油即可。第二道：三鮮鍋，鍋裡少許油蔥姜爆鍋加入水，鹽，味精，雞精，雞汁。下去洗好的金針菇，南美蝦，魷魚卷改刀好的，扇貝柱。煮...

飲食健康養生香油小白菜豆腐 2019-01-24

'大暑逢中伏高溫天氣如何養生？'

"臺海網7月23日訊據廈門日報報道今天是“大暑”節氣，顧名思義，“大暑”是全年最炎熱的時候，太陽輻射最強，溫度最高，造成的蒸發量也最大，而大暑正值今年中伏的第二天，當大暑遇上中伏，高溫天氣如何養生，極端天氣如何應對？昨天的豪雨雖然暫時消弭了暑氣，但未來幾天，悶熱還是主旋...

大暑夏季養生正當時養生溫暖冬至支氣管炎腹瀉肺氣腫綠豆湯酸梅湯小暑空調西瓜 2019-07-24

小暑養生：天氣那麼熱，還要去運動嗎？

順時養生，百病不生馬上就要到小暑節氣了常言道“大暑小暑，上蒸下煮”每到這時候大家都沒什麼食慾吃飯了總想吃點涼的待在空調房裡躲太陽所以很多人把這時候叫“苦夏...

小暑養生中醫紅豆赤小豆溫暖冬至體育豆漿薏苡本草綱目黃帝內經浙江省蘿蔔冬瓜立秋良心國貨大賞綠豆湯冷飲 2019-07-10

節氣|立夏養生重在“養心”，天氣漸熱切勿焦躁

April2019.5.6——立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。立夏此時，"鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。"立夏表示...

立夏養生溫暖冬至冷飲中醫睡眠黃帝內經水果你好，立春蔬菜穴位 2019-05-07

暑熱天氣養生也是有注意事項的

暑熱天氣就要來臨了，很多人還沒有做好防暑降溫的準備，很多時候可能我們都沒有注意過的一些細節的事情可能是防暑降溫的一大要點。暑熱天氣養生也是有注意事項的。下...

養生綠茶綠豆護膚潤世康健 2017-08-12

天氣轉涼了，養生湯不能少！

最近的天氣是一天比一天涼了，已經能夠感受到濃濃的秋意。在這冷熱交替的季節裡，更應該注重飲食問題，多煲些養生湯給家人喝，提前預防秋季乾燥與上火。1、百合蓮子...

養生排骨飲食健康生薑美食健康烹飪 2017-09-12

濟南夏季這種悶熱天氣，吃什麼比較養生？

2017-08-27

天氣熱心火旺？夏天靜心養生，這5招不得不看！

夏季是心火旺的季節，伴隨而來是長痘、失眠、心煩、口乾等諸多困擾，那心火旺究竟該怎麼辦呢？（網絡圖片）這就要從人體內一團看不見的“火”說起，這種“火”被中醫...

養生苦瓜睡眠萵苣湖南醫聊 2017-08-26

天氣這麼熱，就要喝這些消暑養生湯，快收藏！

海底椰蓮子南北杏煲鷓鴣湯滋陰健脾祛除痰溼這幾天熱得特別厲害出汗特別多人又沒什麼胃口除了高溫補貼我們還需要個高溫補貼湯降降溫才行中醫說夏養心，苦為心之本味...

養生蓮子胡蘿蔔飲食健康 2017-07-16

夏末秋初天氣燥熱，清熱去火才是養生的關鍵！

夏末秋初之際，夏的炎熱仍未散盡，但秋的乾燥已經來了。在這樣的季節，人體極易因為燥熱的天氣引發各種病症，因此夏秋養生，清熱去火才是關鍵。為此小編整理了四種不...

養生苦瓜綠豆湯甘蔗繁花遮眼迷 2017-09-14

寶寶在炎熱天氣養生的8個注意事項

一、多喝白開水白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。二、不宜多喝碳酸飲料各種飲料，如汽水、果汁...

養生營養學護膚睡眠朵蜜一家 2017-09-08

立秋養生，「秋老虎」天氣該吃什麼？

俗話說“處暑天還暑，好似秋老虎”, 往往在處暑尾聲，出現“秋老虎” 天氣。這就讓人容易產生秋燥，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。吃鴨肉是可以去除秋燥的。...

養生百合立秋呼吸道疾病魚羊祕史 2017-08-26

強對流天氣這幾樣小配料幫你養生

眼下正值強對流天氣，大雨過後，就是陰雨綿綿，少了陽光的普照，只能感到溼氣在蔓延，衣服晒不幹，被褥也是潮潮的，一不小心淋了雨，吹了風，馬上就感冒了。胃口不好不說，吃完東西還容易腹脹腹痛，不消化。睡一夜，感覺好像沒睡好，周身肌肉痠痛。廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任...

養生生薑胡椒粉陳皮魚片服裝蘿蔔鯽魚香油生魚片便祕調味品胃潰瘍痔瘡高血壓 2019-05-07

天氣轉涼！秋季兒童養生防病於未然

告別炎熱的夏日，迎來涼爽的秋季，由於晝夜之間溫差增大，很多疾病都會找上門來。尤其是抵抗力免疫力較弱的兒童。秋季由於陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易...

養生霜降杏仁山楂南海網 2017-10-21

'秋收時節天氣涼養生之方請收藏'

"秋收時節天氣涼爽，很多人不再苦夏，脾胃似是大開，再加上“貼秋膘”的正當理由，往往堂而皇之地大補特補，一不小心就鬧個秋燥。您可以仔細回想一下，我們是怎麼度過剛剛結束的這個夏天的？能不出門就不出門；長時間在空調房裡、吃冰棍、喝冷飲……如此度夏必定脾胃不和，消化功能孱弱。因此，...

養生阿膠你好夏至杏仁蔬菜山楂中藥霜降收藏服裝呼吸道疾病蜂蜜立秋冷飲藥品睡眠支氣管炎跳槽那些事兒秋分芝麻肺炎砂鍋粥花旗參體育百合 2019-09-16

天氣越來越冷，這些冬季養生佳品可不能錯過！

小雪三候我國古代將小雪分為三候:"一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。"由於天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。此時節，偶見小雪，寒潮等強冷空氣活動頻繁。小雪節氣前後，北方多個地區開始降雪，而...

å»ç ä¸å» èå å°éª å±±è¯ åå·ç¾æç 2017-11-27

威海天氣：今日立夏送您幾個養生小竅門

威海網訊（記者於婭菲）受冷空氣影響，5月4日市區溫度有小幅回落，並伴隨有降雨天氣。如果你們覺得這場雨比預想的稍微大一些，那就對了。為了緩解乾旱的情況，...

立夏大氣科學養生空氣汙染 2017-05-06

立夏養生-天氣漸熱靜養勿燥

今年，5月5日是農曆的立夏。此時，“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開...

養生立夏睡眠中醫 2017-05-03

"天氣養生"