"健康不止一種狀態"

醫生支招：想要不得癌，4個對策不能少！
醫生支招：想要不得癌，4個對策不能少！
很多人都發現，近幾年患癌的人比以前多了，身邊總能聽到某某患癌的消息；關於“癌”的種種報道，也不斷刺激著大眾的神經。吃發黴食物：增加肝癌風險食物被黃麴黴菌汙...
肝癌 癌症 飲食健康 肺癌 健康不止一種狀態 2017-10-03
辟穀減肥真的會瘦？不知道這4點，吃再少也瘦不下來
辟穀減肥真的會瘦？不知道這4點，吃再少也瘦不下來
什麼是辟穀減肥？辟穀是目前網絡上比較流行的一種提倡在一段時間內禁食五穀、甚至全面禁食的養生和減肥方式，一般進行數天到數十天不等。很多人認為通過辟穀可以提高...
減肥 飲食健康 睡眠 荷葉茶 健康不止一種狀態 2017-10-02
瘦的人很少喝水？其實水裡加它一起喝，更容易瘦
瘦的人很少喝水？其實水裡加它一起喝，更容易瘦
不少人常抱怨自己“喝水也會胖”，或擔心水腫而不敢多喝水。事實上，水不但零熱量，身體代謝水出去還須消耗熱量，並有助排除減肥時產生的廢物，“想減肥更要多喝水，...
飲食健康 減肥 營養學 荷葉茶 健康不止一種狀態 2017-09-09
科學睡覺就能瘦？很多人都不知道
科學睡覺就能瘦？很多人都不知道
運動可以減肥，這很好理解。但是，躺著睡覺，一動也不動，就能減肥，這能是真的嗎？是真的！人體內有很多激素是在睡眠中分泌的，瘦素就是其中一種。瘦素顧名思義，是...
減肥 睡眠 荷葉茶 便祕 健康不止一種狀態 2017-08-26
改善便祕其實不難，1食方1好習慣，就看你願不願意了
改善便祕其實不難，1食方1好習慣，就看你願不願意了
便祕是指一種症狀，也可理解為一種以便祕為主要症狀的綜合徵，便祕本身並不是一種特定的疾病。當結腸（大腸）肌肉無法有規律地正常運作，以致糞便未能如常排出體外，...
便祕 火麻仁 蜂蜜 藥品 健康不止一種狀態 2017-09-15
不想長壽與你無關，堅持4個方法，快為家人收藏！
不想長壽與你無關，堅持4個方法，快為家人收藏！
在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽祕訣，那麼，你知道他們養生之道是怎麼樣的嗎？在平時，我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看吧!4個靠譜的...
睡眠 便祕 營養學 養生 健康不止一種狀態 2017-09-08
咽炎、咽喉異物感，還總是清嗓，怎麼辦？用它泡水喝，人人都適合
咽炎、咽喉異物感，還總是清嗓，怎麼辦？用它泡水喝，人人都適合
有網友諮詢：從小到大，脖子怕冷又怕熱，一年四季，稍一不慎，咽喉就有異物感，感覺像咳不出的痰，總是習慣性有清喉嚨的動作，聽說這樣對聲帶不好，曾有醫生說是慢性...
中醫 咽喉炎 甘草 胖大海 健康不止一種狀態 2017-09-07
高血脂隨時引發猝死！怎麼防治，知道這些就夠了
高血脂隨時引發猝死！怎麼防治，知道這些就夠了
高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。血液...
心血管病 高血脂 冠心病 體檢 健康不止一種狀態 2017-09-02
防癌5條建議，離癌遠遠的，都是你能做到的
防癌5條建議，離癌遠遠的，都是你能做到的
社會在不斷髮展進步，我們在享受現代文明的同時，也在承受文明帶給我們的苦痛。環境惡化、食物不安全、社會壓力大等因素，都成為了誘發很多不良疾病的主因，特別是一...
癌症 體檢 腫瘤 蔬菜 健康不止一種狀態 2017-08-19
喝水時加點它，可以改善咽炎症狀，讓嗓子舒服
喝水時加點它，可以改善咽炎症狀，讓嗓子舒服
秋季乾燥的氣候，容易引起上火，導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等。想要嗓子舒服，改善慢性咽炎症狀，喝水時不妨加點它。水+橘紅潤嗓茶：清熱利咽、解熱止痛用橘紅...
推拿 甘草 便祕 羅漢果 健康不止一種狀態 2017-09-24
腦溢血會致命！要想心腦血管好，學會這幾招能救命
腦溢血會致命！要想心腦血管好，學會這幾招能救命
腦溢血即腦出血，是腦實質內血管破裂出血，佔全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。腦溢血一旦發病，起病急、進展快，死亡率很高，對人體健康...
心血管病 高血壓 中風 腦出血 健康不止一種狀態 2017-09-17
口臭、口苦，你說只是上火？可能還有它在作怪
口臭、口苦，你說只是上火？可能還有它在作怪
你是不是也有過這樣的尷尬：在和別人說話時，對方常常面有異色，甚至不自覺會後退？還有一覺醒來，感覺口臭、口苦。這樣的情況，你是會以為是“上火了”，還是以為口...
腸胃病 慢性咽炎 年糕 元宵 健康不止一種狀態 2017-09-09
5類人最容易被血栓“拴”住！防血栓這麼做才對
5類人最容易被血栓“拴”住！防血栓這麼做才對
血栓，就像是遊走在血管裡的幽靈，隨時隨地嚴重威脅著人們的健康。血栓通俗地說就是“血塊”，正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及...
心血管病 姬松茸 動脈硬化 糖尿病 健康不止一種狀態 2017-10-02
6類人免疫力最差，提高免疫力這麼吃勝過吃補藥！
6類人免疫力最差，提高免疫力這麼吃勝過吃補藥！
我們身邊似乎總有這麼一類人：體質比較弱，三天兩頭生病。你的第一反應或許是這個人的體質有問題，殊不知，社交圈太窄、睡眠不足、壓力過大等，都可能是致病因素。免...
姬松茸 蓮藕 睡眠 藍莓 健康不止一種狀態 2017-09-17
醫生忠告：不想咽炎變喉癌，掌握幾個妙招，護好咽喉！
醫生忠告：不想咽炎變喉癌，掌握幾個妙招，護好咽喉！
慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均...
慢性咽炎 羅漢果 梔子花 胖大海 健康不止一種狀態 2017-09-16
長期便祕的人，喝蜂蜜時一定要放一種油，便祕遠離你
長期便祕的人，喝蜂蜜時一定要放一種油，便祕遠離你
入冬後，天氣變冷，加上水果較為寒涼，不少人吃得少，運動也減少，加上吃青菜較少，則容易發生便祕。便祕是一個常見的腸道系統疾病和症狀，尤其以中老年人和年輕女性...
水果 便祕 蜂蜜 火麻仁 食療 健康不止一種狀態 2017-12-27
為什麼越來越多年輕人患脂肪肝？跑步能減掉脂肪肝嗎
為什麼越來越多年輕人患脂肪肝？跑步能減掉脂肪肝嗎
一般西醫認為當脂類儲積過多時，即被認為患上脂肪肝。當脂類儲積超過肝臟自重10％～25％時，稱中度脂肪肝。當脂類儲積超過肝臟自重25％～50％時，稱重度脂肪...
跑步 脂肪肝 肝硬化 紅茶 健康不止一種狀態 2017-10-12
調理脾胃，做好3件事，不用醫生幫！
調理脾胃，做好3件事，不用醫生幫！
腸胃病是現代人最常見的一種，臨床上多表現為：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化...
腸胃病 穴位 胃潰瘍 便祕 健康不止一種狀態 2017-09-17
胃總反酸食慾差，5妙方養胃氣，不用找醫生！
胃總反酸食慾差，5妙方養胃氣，不用找醫生！
現在不管是老中青，有胃病都不是新鮮事。在中醫看來，有胃病的人，雖然病的起因、變化有個體差異性。但發病關鍵在於其元氣不足，因而使胃喪失活力，功能失調，外邪乘...
腸胃病 睡眠 中醫 胃潰瘍 健康不止一種狀態 2017-10-01
痛風也有“死對頭”！一道中醫食療方，讓痛風不痛
痛風也有“死對頭”！一道中醫食療方，讓痛風不痛
資料顯示，目前高尿酸血癥人群已多達1.2億，男性痛風發病率高於女性。痛風是怎麼形成的？痛風是因為人體內嘌呤代謝紊亂，導致人體尿酸合成增加和（或）排出減少，...
中醫 痛風 食療 梔子花 健康不止一種狀態 2017-09-06
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