"糖包"
控血糖,全麥麵包比白麵包更好?
文丨藥療君,編丨吳鵬藥師根據剛剛發表在《細胞代謝》雜誌的一篇研究稱,全麥麵包和白麵包哪個能更好控制血糖?答案是:取決於你腸道細菌的種類。此項研究的作者Er...
健康
2017-06-12
fluff棉花糖之奶酪麵包
他最愛的一款麵包!因為他喜歡吃,所以我喜歡做!By 萬芳qnch用料麵包配料:(兩個八寸量) 高筋麵粉 540克fluff棉花糖 60克牛奶 330克雞蛋...
'你包的糖三角為啥沒有厚厚的邊?用我這招,保你包的糖三角特好看'
"現在提倡多吃粗糧少吃精細的糧食,為此我也買了不少粗糧,從玉米到全麥到大麥仁啥的,現在又有一種叫做黑全麥的,說是比全麥營養還要豐富還要對身體有好處,於是買來幾袋試試看。不過真的物如其名呀是真夠黑的,我怕太黑了做出來的麵食模樣太醜哈哈,所以就加了白麵做的,效果還真不錯,看著表...
糖尿病友早餐吃饅頭對血糖好還是麵包對血糖好?
各位糖友們好,我是營養師鐙勻。早餐吃較多蛋白質者比吃較少蛋白質者,脂肪消耗較高、血糖穩定、飢餓感降低,且午餐攝取量變少,長期下來有助控制體重。蛋白質的消化...
慧運動|糖友會三招,包你運動效果最大化,控糖更健康
指導專家邢小燕中日友好醫院內分泌科主任運動,是每位糖友每天都必不可少的輔助治療手段之一。但,你知道怎麼做才能使效果最大化嗎?小編教你三步走...1、低強度...
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