"減約飲食"
一天到底吃幾個雞蛋好？雞蛋吃多了會得冠心病對吧？
常被問到這樣的問題，一天到底吃幾個雞蛋好？雞蛋吃多了會得冠心病對吧？ 可是真的是這樣的嗎？那些年被我們誤解的雞蛋，我今天就來為你伸冤。（1）為什麼會產生誤...
'甲減患者的飲食注意事項'
" 甲減的全稱是甲狀腺功能減退症，是由各種原因導致的低甲狀腺素血癥或甲狀腺素抵抗而引起的全身性低代謝綜合徵。甲減的症狀包括怕冷、出汗減少、皮膚乾燥、表情遲鈍、心率減慢、食慾不振、大便乾燥及疲乏無力等臨床表現。臨床上，女性比男性發病率高，我國專家報道，臨床甲減患病率大約在1%...
甲減存在飲食禁忌嗎？
經常有甲減病友問？甲減了吃什麼用注意嗎？
經常的回答是：沒有。
但是專業課本里確是提到：忌生食各種捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
總結一下這個禁忌就是...
2017-08-30
減脂和增重，在飲食上易犯的錯誤
當我們談論健身時，通常會發現兩種典型的結局：有的人得償所願，相對應的，有的人則淪為不值得他人學習的榜樣。成功屬於找到了健身祕訣的健身館達人們，他們將體育鍛...
健身飲食 推薦五種減脂餐
減脂減肥，缺一不可！減脂餐的盛行，令減脂減肥變得更加的科學、合理、有效！那麼減脂餐都有哪些呢？減脂餐一日三餐應該做怎樣的安排呢？減脂飲食配減脂運動更搭，有...
甲減存在飲食禁忌嗎？
經常有甲減病友問？甲減了吃什麼用注意嗎？
經常的回答是：沒有。
但是專業課本里確是提到：忌生食各種捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
總結一下這個禁忌就是圍繞著十字花科植物。
科普一下十字花科：
我們感冒了吃的板藍根、大青葉。
十月蘿蔔賽人蔘的蘿蔔。
調料中的芥末、辣根等。...
2017-06-13
針對甲減患者的飲食概述
甲減患者有很多種有先天的、後天的、放射治療形成的，不管哪種均是一個結果，TSH高，那麼TSH為什麼會如此高呢?怎麼才能降低呢？飲食也應當考慮這些問題！這裡...
甲減存在飲食禁忌嗎？
經常有甲減病友問？甲減了吃什麼用注意嗎？
經常的回答是：沒有。
但是專業課本里確是提到：忌生食各種捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
總結一下這個禁忌就是圍繞著十字花科植物。
科普一下十字花科：
我們感冒了吃的板藍根、大青葉。
十月蘿蔔賽人蔘的蘿蔔。
調料中的芥末、辣根等。...
2017-06-09
推薦中...