要生活更要美麗，每天30分鐘練瑜伽，給你不一樣的生活
上班族？每天久坐，日漸憔悴不說，還易發胖？全職太太？煮飯洗衣帶娃，心力交瘁？無論你是上班族，還是在家做全職太太，瑜伽都能讓你煥發新生！只要每天30分鐘，在...
女星王子文今天微博分享了一組瑜伽美照，整個一個瘦瘦瘦。
作為一個初學者，我們如果通過視頻或者軟件學習瑜伽，去學習、模仿很多時候往往會忽略一些關鍵性的問題，一個點錯了，可能這個動作就會完全沒用。下面的幾組基礎瑜伽動作矯正圖集希望能幫到你。
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健康
2018-11-26
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