5歲開始遭受家暴，向死而生的她，成為世界梵音第一人！
瓊英卓瑪
從5歲起，她就承受著父親拳腳、鞭打、惡語相向…然而最讓她痛徹心扉的是每當看到母親被毆打、流淚…那種愛一個人，卻無力呵護的痛苦，讓她刻骨銘心…
她生活在女性地位極其低下的尼泊爾，在那裡女性要承擔繁重的體力勞動，扮演生活中多重角色，男尊女卑的觀念似乎早已根深蒂固。
肉體的痛楚、對父親的憤怒的無力感、不願再看到母親被毒打…這一切讓小卓瑪很痛苦，到底要如何做才能逃離這種境遇，每每想到這些就讓她抓瘋，無數次她一個人因找不到出路而抱頭痛哭…
瓊英卓瑪
就這樣，13歲那年，她離開家，在喜馬拉山旁的寺院出家了。在黑暗中摸索的她，遇到了生命中的一道光，指引她前行！
卓瑪在寺院裡，遇到了一生的恩師烏金仁波切。卓瑪那時候內心依然充滿仇恨，像一塊有毒的田，種什麼都不可能是無害的。
她像個刺蝟，隨時做好為保護自己而鬥爭的準備，烏金仁波切看著她，深知這個小女孩受了傷，一切的野蠻行為只是源於缺少安全感和愛。很多次，他慈祥地輕撫她的頭，給她講故事，讓她重拾沒有過的孩童般的童年，他給予她無盡的愛和包容。
出家
出家很久後有次回家，卓瑪見到母親臉上的瘀痕，內心怒不可遏，那來自於靈魂深處的痛苦重現，她很想大發雷霆卻一句話說不出來，一臉平靜地離家回到寺院，把自己關在屋子裡，那天晚上她很難過，內心的感受紛繁複雜，她痛恨自己拋棄了母親，自顧享受重生的喜悅。
仁波切開導她：“詛咒黑暗沒有意義，為何不嘗試點起蠟燭？”“仇恨永遠遏止不了仇恨，只有愛可以。”“你爸爸打完你們之後，他肯定也是痛苦的。你比他幸運，你懂得學習如何不做情緒的奴隸。”
上師的愛，就是法藥。慢慢地，她的心田毒素開始越來越少，她也可以自然地種植食物滋養他人。卓瑪開始更能看到愛，對一切人與事生起感恩心。師父寬容博大的利他之心深深影響到她。
瓊英卓瑪
在寺院的時候，仁波切就看出了卓瑪的歌唱天賦，她的聲音殊妙，演唱韻律帶有濃濃的印巴風味，那種自然的天籟之音讓他極為歡喜。他和他的妻子開始耐心地教她梵音，很快地，卓瑪得到了上師的傳承，成為出色的唱詠者。
一個偶然的機會，她純淨的誦經歌聲吸引了一個美國音樂製作人，並在隨後專程去為她錄音並進行後期製作。從此，瓊英卓瑪走上了國際樂壇…
她所有的吟唱都是和佛法有關，被人尊稱為“世界梵音第一人”。她的曲調是那麼純淨、動聽，不帶一絲塵世間的浮躁和喧鬧，讓人的心靈迴歸自然的狀態，獲得平靜安寧。
瓊英卓瑪的歌聲
卓瑪一次去美國巡演，被記者問：“你的夢想是什麼？”“夢想？”卓瑪問自己的心，她想起那些窮苦孩子和可憐婦女們，在她很小時候就留下深深印記的那些人們。
“我希望看著女性強大起來，不要無知的歧視，那存在於兒子和女兒之間，丈夫和妻子之間，永遠男人高於女人的不公正。”她聽著這些聲音從自己嘴脣裡發出來，強烈的感受連同她的身體都變得顫抖。現在這樣的夢竟然也可以慢慢地實現……
為了慈悲而歌唱，慈善公益事業成了卓瑪人生的一部分，她建了阿尼度母學校庇護無家可歸的孩子，為解救在生死線上掙扎的窮苦人提供醫療服務…她被聯合國兒童基金會任命為第一位尼泊爾親善大使。
瓊英卓瑪
卓瑪建在山上的學校收養了近百個小女孩兒，均來自單親媽媽或極端貧窮家庭和孤兒。尼泊爾經常停電，有時每天10小時，孩子們就在露天壩子上生火做飯，用蠟燭照明。在阿尼度母學校，孩子們寫了這樣一句格言：如果你認為這個世界充滿自私，那麼請閉上眼睛思考，你為別人做過什麼事情？
“大地不過是搖晃了一下，許多生命就消失了”。尼泊爾2015年大地震，與死亡面對面的卓瑪，更深刻地體會到了生命的無常。在她的歌曲《行者》中寫到：我是一個行者，我的宿命就在旅途，只要心靈純淨，哪裡都是天堂。前行，不倦的前行。用心去走每一步，我的生命就有了意義…
瓊英卓瑪
聽過瓊英•卓瑪的歌曲的人對她評價極高：天籟之音，盪滌心靈，啟迪智慧，澄澈開悟…
卓瑪說：“這麼多年以來，我亦在梵音中，找到了忘卻仇恨的力量，原諒了父親。世界上的事情很奇妙，當你滿懷愛心看待萬物，萬物都是鮮花；當你心懷仇恨看待萬物，萬物都是荊棘。世界萬象，都是人內心的投射，一切都取決於你看世界的方式。”
走過黑暗，走過荊棘，你會發現，唯有愛和慈悲才是照亮世界的光明！