'「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩'

親子游戲 不完美媽媽 玩具 體育 馬來西亞 舞蹈 感覺統合公益科普 2019-09-15
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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲對2、3歲的寶寶來說還是比較有挑戰性的。

起初可以拉著寶寶的手走,再慢慢讓寶寶自己嘗試。為了增加訓練的趣味性,可以讓寶寶做運送任務,比如把玩偶從一端送到另一端。

這個遊戲可以鍛鍊寶寶的方向感和平衡感,要注意寶寶的安全,不要讓寶寶因為心急走路而摔倒,不然會打擊寶寶的遊戲積極性。

05.踩踏平衡板(3歲-12歲)


其實平衡踩踏板是有專門的教具的,我們傑奧校區裡用的就是醬嬸兒滴:

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲對2、3歲的寶寶來說還是比較有挑戰性的。

起初可以拉著寶寶的手走,再慢慢讓寶寶自己嘗試。為了增加訓練的趣味性,可以讓寶寶做運送任務,比如把玩偶從一端送到另一端。

這個遊戲可以鍛鍊寶寶的方向感和平衡感,要注意寶寶的安全,不要讓寶寶因為心急走路而摔倒,不然會打擊寶寶的遊戲積極性。

05.踩踏平衡板(3歲-12歲)


其實平衡踩踏板是有專門的教具的,我們傑奧校區裡用的就是醬嬸兒滴:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


但是我們在家中可以找代替的物品。比如,找一根圓柱形的泡沫讓娃踩,很多快遞包裝裡都有:

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲對2、3歲的寶寶來說還是比較有挑戰性的。

起初可以拉著寶寶的手走,再慢慢讓寶寶自己嘗試。為了增加訓練的趣味性,可以讓寶寶做運送任務,比如把玩偶從一端送到另一端。

這個遊戲可以鍛鍊寶寶的方向感和平衡感,要注意寶寶的安全,不要讓寶寶因為心急走路而摔倒,不然會打擊寶寶的遊戲積極性。

05.踩踏平衡板(3歲-12歲)


其實平衡踩踏板是有專門的教具的,我們傑奧校區裡用的就是醬嬸兒滴:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


但是我們在家中可以找代替的物品。比如,找一根圓柱形的泡沫讓娃踩,很多快遞包裝裡都有:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


再或者給娃制個類似的翹板:

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲對2、3歲的寶寶來說還是比較有挑戰性的。

起初可以拉著寶寶的手走,再慢慢讓寶寶自己嘗試。為了增加訓練的趣味性,可以讓寶寶做運送任務,比如把玩偶從一端送到另一端。

這個遊戲可以鍛鍊寶寶的方向感和平衡感,要注意寶寶的安全,不要讓寶寶因為心急走路而摔倒,不然會打擊寶寶的遊戲積極性。

05.踩踏平衡板(3歲-12歲)


其實平衡踩踏板是有專門的教具的,我們傑奧校區裡用的就是醬嬸兒滴:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


但是我們在家中可以找代替的物品。比如,找一根圓柱形的泡沫讓娃踩,很多快遞包裝裡都有:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


再或者給娃制個類似的翹板:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


做不了這麼精緻也沒關係的,找個磚頭上面搭塊木板也能達到一樣的效果!

這個遊戲非常鍛鍊寶寶的身體協調性,要注意的是,一定要注意安全。

06.踩石頭(3歲-12歲)


也可以給寶寶設計一個場景模式——踩著石頭過河。

踩目標點移動是鍛鍊兒童平衡協調能力的好辦法。

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生活中有這樣一個常見現象:

有嬰幼兒的家庭,當寶寶煩躁哭鬧的時候,媽媽把孩子抱在懷裡輕輕的搖一搖,寶寶不安的情緒就會被緩解,有的寶寶甚至還會露出滿足的微笑。


這是為什麼呢?

專家表示,嬰兒出生之前在媽媽肚子裡,有恆溫的羊水包裹,媽媽說話走路都能感知;而出生後再次被抱在溫暖的懷裡走一走搖一搖,這很貼近她在媽媽肚子裡的環境,所以寶寶會有一種熟悉的安全感。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


其實啊,這種自然而然的父母本能,還幫寶寶做了一件特別重要又有意義的事——無意中訓練了寶寶尚不發達的前庭系統


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


前庭系統的發展負責機體所有的平衡,而平衡則負責著機體所有的移動性:從抬起頭部或手臂到翻身,坐著,特別是爬行,站立和行走。

如果孩子的前庭系統落後或發育不全,進一步則會造成寶寶走跑不穩,容易跌掉,好動煩躁,無法集中注意力,攻擊性強,影響人際關係,甚至影響大腦發育、語言能力和邏輯能力等等。


◆◆◆

前庭問題重在預防,孩子月齡尚小的時候,在保證安全的前提下一定要給予足夠的活動空間去發展自主活動,去認知身體調控身體。

另一方面,家長還可以進行豐富的親子活動,各種舉高、搖盪,不僅能增進親子感情,帶給孩子愉悅的情緒,還能預防前庭各種問題的出現。

今天傑仔為大家整理了6個訓練孩子前庭系統的親子游戲,快帶著寶寶玩起來吧!


◆◆◆

01.騎大馬(3個月-18個月)


這個遊戲適合小月齡的寶寶。一般寶寶抬頭比較穩之後就可以這樣玩了,雙腳離地的遊戲可以讓寶寶感受平衡。

①大人平躺在地後屈起雙腳,小腿平行於地面,讓孩子趴在小腿上。大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低的顛一顛,讓寶寶感覺像在騎馬,感受律動。


「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩

②寶寶大一點可以自己坐穩之後,就可以換一種玩法了。大人保持坐立,讓寶寶坐在我們的大腿上,搖晃和抖動。可以讓寶寶面向我們玩一會,再背向我們,輪流交替。

③等寶寶再大一點,就可以玩真正意義上的“騎大馬”了,下圖大家一定都不陌生吧,這也是增進親子關係的好機會哦!相信我,這一類的遊戲他們會樂此不疲的。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


02.小飛機(6個月-12個月)

①讓寶寶保持俯趴的姿勢,大人用手臂拖住寶寶的前胸,託著寶寶在屋內外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩和舒緩。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


②當寶寶逐步適應後,可嘗試快走,讓寶寶感覺上下起伏。晃動的幅度和速度要以寶寶能夠承受為準,注意動作要平衡順當,不要讓寶寶有不適感。

PS:這個姿勢娃大了就舉不動了,趁著小可以多玩玩!

03.一起跳舞(2歲-4歲)


這個遊戲適合2歲以上的寶寶,需要大人小孩合作一起完成。

讓孩子站在大人的腳上,抓住他的手,然後兩個人慢慢地一起跳舞,並且旋轉。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲可以讓孩子感覺到你的身體和舞動的節奏,努力保持平衡、並踏準節拍。

04.走直線 (2歲-4歲)


在房間的地上設計出一條直線,可以是毛線,也可以是貼紙,讓寶寶沿著直線走,能極大地鍛鍊寶寶的平衡感和協調能力。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


這個遊戲對2、3歲的寶寶來說還是比較有挑戰性的。

起初可以拉著寶寶的手走,再慢慢讓寶寶自己嘗試。為了增加訓練的趣味性,可以讓寶寶做運送任務,比如把玩偶從一端送到另一端。

這個遊戲可以鍛鍊寶寶的方向感和平衡感,要注意寶寶的安全,不要讓寶寶因為心急走路而摔倒,不然會打擊寶寶的遊戲積極性。

05.踩踏平衡板(3歲-12歲)


其實平衡踩踏板是有專門的教具的,我們傑奧校區裡用的就是醬嬸兒滴:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


但是我們在家中可以找代替的物品。比如,找一根圓柱形的泡沫讓娃踩,很多快遞包裝裡都有:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


再或者給娃制個類似的翹板:

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


做不了這麼精緻也沒關係的,找個磚頭上面搭塊木板也能達到一樣的效果!

這個遊戲非常鍛鍊寶寶的身體協調性,要注意的是,一定要注意安全。

06.踩石頭(3歲-12歲)


也可以給寶寶設計一個場景模式——踩著石頭過河。

踩目標點移動是鍛鍊兒童平衡協調能力的好辦法。

「乾貨」不可忽視的前庭平衡訓練!6個遊戲在家就能玩


石頭可以用彩紙剪成圓形來代替,或者如果家裡有類似半圓球之類的道具就更好了,小碗也是可以的,但一定要注意防滑。

我們可以告訴寶寶,現在面前是一條小河,我們要踩著石頭才能到河對面去,如果踩不到上面就會掉進小河,要重新開始哦。

可以在對面放一些寶寶喜歡的玩具,激發寶寶的遊戲興趣,剛開始可以拉著寶寶的手一起走,熟悉之後就可以自己嘗試了。


◆◆◆


寶寶平衡感的訓練,從嬰兒時期的搖籃到後來走、跑、跳大運動,家長一定要鼓勵寶寶多活動身體,鍛鍊身體機能。在學習過程中,父母還要保持高強度的耐心,允許寶寶失誤和犯錯,不要急於干涉和糾正,讓寶寶在自我探索中進步。


前庭平衡覺是感統的重要組成部分,不僅決定著寶寶未來體智能的發展狀況,還會影響人體專注力、語言溝通能力、學習能力及邏輯思維能力的發展,這裡要提醒家長們:千萬別忽視哦!

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