隨著白癜風人群的不斷擴張，此病也已經受到愈來愈多的關注。因為此病不僅嚴重影響患者的外在形象，還時刻危害著患者的身心健康，給人們帶來了非常大的困擾。因此得了白癜風要引起足夠的重視，一定要在發現病情後，及時到正規的皮膚病醫院接受專業的治療，爭取在短時間內將其治好。那麼如何確定自己是不是得了白癜風呢?
自己怎麼判斷是不是得了白癜風?
1、觀察白斑的顏色變化。
白癜風的白斑主要是由於皮膚中黑色素的脫失引起的，皮膚上的白斑呈現淺白色、雲白色、瓷白色到純白色的過渡，主要是和黑色素的脫失程度有關。但是白斑很少會自行消失，患者要重視治療，才能更好的康復。
2、觀察皮膚。
白癜風的白斑和周圍皮膚的界限比較明顯，比較容易判斷，並且有的嚴重的患者皮膚的毛髮也有可能會變為白色。發病的位置也是不固定的，會發病在皮膚的各處，會向周圍擴散，嚴重的危害到患者的健康。白癜風的初期一般都會發病在皮膚的裸露部位，也是容易被發現的，要治療才能遏制病情的擴散，減少對患者的傷害。
3、對紫外線的照射比較敏感。
長期日晒後會有瘙癢、刺痛、紅腫等不適感，嚴重的患者白斑會擴散，發展到皮膚的各處，危害比較大。其實初期的白斑發病無自覺性，患者不會有任何的痛癢感，所以，對於這種無自覺的白斑，要做好治療。不能相信偏方，要做專業的治療，這樣才能儘早的康復。
有了白癜風該怎麼辦?
1、越早治療越好
治療白癜風是越早越好，患者出現白癜風的症狀表現後，就應該要儘快到正規專業的白癜風醫院進行檢查治療。因為，白癜風早期皮損面積較小，病程較短，治療效果也相對較好。這時期進行治療，一般來說都是可以痊癒的。
2、保持良好的情緒。
患者良好的情緒有利於病情的康復，能夠緩解病情惡化加劇，反之，白癜風患者們心情暴躁就會加重患者的病，加重治療難度，這是需要白癜風患者們重視的。
3、避免紫外線的暴晒。
患者朋友們千萬不能在陽光下暴晒，現在陽光比較毒劣，很容易導致晒傷，加重病情。其實陽光中的紫外線能一直黑色素的代謝不利於黑色素的合成，因此應避免陽光中的照射。
溫馨提示：白癜風患者身體的免疫力和抵抗力都會相對較弱一點，所以白癜風患者日常生活中一定要多進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，預防白癜風病情的加重，但是，要注意的是，要防止運動的時間和強度。