'20歲大三女孩患白癜風后，牢記醫生說的這4個原則，最終白斑沒了'

患者投稿：

我是一個大三的學生，在剛上大一的時候，軍訓完了以後，我的脖子上出現了一些白色的小點點。我們宿舍的人老說我是抹粉沒有抹勻。還給我開玩笑說，為什麼軍訓完了，我們都變黑了，就你還變白了，我也沒有當回事，直到後來的一段時間，我才發現，這個小白點點竟然還擴散了，我仔細的找了一下鏡子，發現我的臉上也有了白白的斑，這下我慌了神。

後來趁週末的時候，我自己去了醫院的皮膚科看了一下，醫生給我確診，我得了白癜風。聽到這消息，我的腦袋一下蒙了，為什麼會這樣，好好的我怎麼就有了白癜風了。我按照醫生給我的建議趕緊去治療，這其中發生了很多的事情，而我也耗費了大量的時間和精力，學校、醫院兩頭跑，但是效果好像也不是太好，我這時候就很著急，而就在我心急的時候，白斑卻悄悄擴散了。

白斑一直擴散

我心裡感覺很不平衡，為什麼醫院那麼多的人，人家的白斑就能治好，我的怎麼還擴散了，我越想越來氣，後來跟我的主治醫生談話，她告訴我，有這個病最重要的是不能經常生氣，後來我重新調整了一下我的心態，配合的照光、吃藥、抹藥，在我的堅持下，幾個月後，我的白斑終於變得淡了許多，幾乎看不出來了，這個時候，我心裡那個激動啊。

後來我明白了一個道理，這個病不能操之過急，要保持一個良好的心態，白斑的治療才能更加有效。我就是一個鮮活的例子，不要不信，樂觀的人總能收穫更好的結果。

治療一段時間的時候，我也注意到了，好多人不同的白斑面積、部位、情況，治療的方法也不一樣。

所以我們生病的時候，還是要聽醫生的話。下面我就跟大家分享一下我的主治醫生給我的建議吧！

1.多吃一些深色的食物。

平時可以多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物，因為這些深色的食物裡面可以幫患者促進黑色素的恢復，補充體內的營養物質。

2.照光後不立即抹藥。

照完白斑後，不要立馬塗抹藥膏。需要等待一段時間，大概30分鐘左右。另外，照完光以後，有些不良反應很正常，嚴重的話，及時和醫生聯繫。

3.不要暴晒。

尤其是夏天，有白癜風千萬不要暴晒，因為暴晒的話，會加速皮膚裡面黑色素的缺失，所以，好好防晒不才是白癜風患者的生存之道。

4.保持好心態

我是發現了，不論幹任何事情，保持一個好的心態，往往都會有意想不到的收穫，因為你越急躁，身體裡面反而越不耐受一些疾病，甚至會讓疾病變的更糟糕。

綜合上面這個患者的案例，我們要知道，發生疾病，只要堅持跟它抗爭，保持一個好的心態，這樣最終我們才可能有一個更好的治療效果。