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導師心語
愛上你的那一刻起，我就決定要生生世世疼愛你，呵護你。
然而，是我的愛太過沉重，還是沒有給你想要的感覺，致使你最終選擇了離開。
他們都勸我放棄，說你沒有挽回的價值。但只有我自己知道，你在我心中有多重的位置。
◆案例自述
案例學員：陽子
難度指數：★★★☆☆
關鍵詞：對女生太好、需求感強
我是陽子，今年24歲，目前在做營銷策劃。婷婷比我小兩歲，我們是在一次活動上認識的，她迷人的外表，優雅的氣質讓我怦然心動，於是想辦法要了她的微信號。
之後，我對婷婷展開瘋狂的追求，在雙方朋友有意撮合下，我們成功走到了一起。
我非常愛她，也特別珍惜這段難得的感情。我恨不得每分每秒都跟她在一起，所以一有時間就去找她。但凡她有什麼要求，我都盡力滿足，恨不得把全世界都送給她。
可過了一段時間，我們明明沒什麼矛盾，她對我的態度卻越來越冷淡。後來，我得知她跟她的男同事走得挺近，心裡特別不舒服。
我讓她跟其他男人保持距離，但她卻說要和同事搞好關係。有一次，我過去找她，她正在和一個男同事吃飯，要強行帶走她。她對此非常生氣，一句話也不說就走了。
第二天，她發信息說要分手。我頓時有種天塌下來的感覺，不斷向她道歉，請求她的原諒，她卻只說不合適。
我發了瘋一樣到處找她，去她公司，去她家裡，最開始她還很平淡地叫我不要找她了。後來情緒越來越激動，看見我就跟看見仇人一樣。
我感覺自己已經走投無路了，朋友都勸我放棄，說不值得。但只有我自己知道，她對我來說有多麼重要。
這時，我在網上了解到心跳戀愛學，便找到了他們，希望他們能幫我挽回這段感情。
◆ 導師分析
1.對女生太好
陽子因為太過在乎對方，對於女生的任何要求都無條件的滿足，一味討好對方，甚至可以不要尊嚴。在愛情中，一味的討好會造成自我貶值。
2.缺乏安全感
由依戀理論來看，陽子屬於痴迷類型。痴迷類型的男人因為沒有自信，自身缺乏安全感，會向對方索取安全感。
而女人本身就是渴望安全感，向女人索取安全感，會讓對方感到你是個靠不住的男人。
3.需求感強
陽子對婷婷需求感太強，渴望對方關注，害怕被分手。但陽子沒有理解對方，也沒有正確滿足對方的需求。所以雙方分歧始終存在，都不能滿足對方。
4.佔有慾強
強烈的佔有慾望，會給女人極大的壓力。陽子以翻看手機，故意攪局的方式想要佔有對方。女人會感到非常不適，甚至對你排斥，鄙視。
◆ 挽回方案
1.調整調整
在分手初期，陽子以錯誤方式挽回女生。這種糾纏的做法，會激起女人強烈的抗拒，她會認為和你分手是正確的決定。
所以首先，應該調整心態，放棄糾纏。同時認可對方的分手，降低陽子在對方心中的惡劣印象。然後斷聯，避開對方情緒高峰期，淡化對方反感度。
在導師指導下，陽子編輯了這條短信：
2.自我建設
斷聯期間，要進行自我建設。
首先是心理建設，通過學習兩性心理，認真反思錯誤，正確認識自我。在導師指導下，陽子學習了《男人來自火星女人來自金星》、《女人這東西》等課程。
然後建設朋友圈展示面，打造和過去不一樣的生活。通過朋友圈展示，能讓女人看到你外形的改變，生活質量的提升。
頻率控制在一定程度，能對對方造成不知不覺的吸引。
3.重新聯繫
經過一段時間的斷聯，小琳的厭惡情緒逐漸下降。此時，要持續關注女生動態、情報、實時信息，分析對方的心理狀態。
這段時間，導師會時刻保持通訊暢通，以便處理突發情況。在陽子的一條朋友圈中，出現了重新聯繫的契機：
在重新聯繫階段，雙方的任何互動，女生都會在心中進行衡、測試。因此，男人要控制好情緒，不能表白、道歉、討好、以免激起對方的負面情緒。
重新建立舒適感後，通過聊天、朋友圈展示，讓她感受到你的改變。讓她覺得你是一個可以依靠的男人，懂的她的心理需求。
4.邀約挽回
通過聊天，雙方由朋友階段進入曖昧階段。此時，以模糊邀約的方式進行邀約，測試女生態度。若女生答應赴約，通過導師安排約會重新建立吸引。若不答應，則繼續升級關係。
初次約會盡量與朋友一起，可削弱對方心理防備。約會地點，選擇男方熟悉環境，利於發揮主場優勢。
此次約會，婷婷處於一個不熟悉的環境，內心有對安全感的期望。
在這種情況下，陽子展現出了以前沒有的男性魅力，充分發揮主場優勢，承擔起了照顧婷婷，帶領同伴的作用，對婷婷產生了極大吸引。
兩次約會以後，陽子通過婷婷肢體反饋，眼神、情緒，找到了升級關係的機會。在深情告白下，重新追回了心愛的女人。
導師結語
男女因性格的差異，經常出現無法溝通、無法交流、給東西不喜歡、喜歡的東西給不了等等情況。
很多時候，兩邊都認為自己沒有錯，即便認錯，也不知自己究竟哪裡錯了。
當兩人出現情感矛盾，外人通常是勸分不勸和。因為只有當事人才知道，心愛的人離開自己，是多麼痛的感覺。
理解女性心理，正確認識自我，男人懂女人，女人才會愛男人。
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