相關推薦
'利弗莫爾的投機觀：投機需要順勢而為，炒股就是炒趨勢，句句經典'
"利弗莫爾：“盈利最多的交易，往往一開頭賬戶就有利潤”被稱為華爾街“投機之王”的利弗莫爾說過：“盈利最多的交易，往往一開頭賬戶就有利潤”，如何正確理解他的意思？他想告訴我們的是趨勢的重要性，投機需要順勢而為，注意我用的是投機不是投資。如果開了一個單，馬上就盈利了，說明判斷和...
'快走能減肥嗎？可以！專家告訴你：想要快走減肥，也需要技巧'
"原創內容，擅自搬運者必究！快走又稱為健走，這是平時最常見的一種鍛鍊方式。以前交通工具還沒有這麼發達的時候，人們完全是靠一雙腿進行步行。古代唐僧取經走了13年，抗日時期，軍人萬里長征也是靠一雙足。雙腿是支撐身體的重要肌群，更是步行的主要動力。走路不需要什麼經濟成本，老少皆宜...
'跑步的人，原來都是瘋子'
"自從開始跑步之後，我就變成了別人眼中的瘋子。有一回在飛機場等飛機，由於無限期晚點，想起來今天還沒有跑步記錄，於是在航站樓開著跑步APP，快走了5公里。同行的小夥伴都驚呆了，說我跑步跑到走火入魔了。跑步之後，我週末就從來沒有睡過懶覺，起床的時間比工作日起床還早。躺在床上多舒...
'跑完步小腿總變粗？原來是你這些地方沒有注意，快看看'
"跑步是一項簡單的健身運動，相對於其他運動來說也是最方便的。但是經常有一些朋友會感到疑問，為什麼經常去進行跑步鍛鍊，不但沒有變瘦，就連小腿也變得粗粗壯壯的，這到底是什麼原因呢？在我們的平時跑步運動中，因為強烈的活動會使小腿的肌肉有腫脹的情況發生，所以就會看著比平常更加的粗壯...
'跳鬼步舞需要注意的三點！希望能幫到你們'
"鬼步舞其實跟任何的舞蹈都是相同的，都有一定的旋律跟運動，當然鬼步舞講究的就是腿部的動作，跟重要的是，上半身要跟隨下半身一起舞動，反正只要保持一顆永恆的心，也就沒有那麼難了！今天英子給大家講解一下，我們在跳鬼步舞的時候，需要注意的一些問題，今天給大家總結3點，希望對大家能有...
'9月發朋友圈的早安心語，願你心向陽光！'
"1.鬧時煉心，靜時養心，坐時守心，行時驗心，言時省心，動時制心。2.睜開明亮的雙眼，除去睡意的干擾，舒展美麗的笑臉，擁抱快樂的一天。早安！3.每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。努力才是最重要的，早安！4.清晨的美好就如青草般芳香，如河溪...
'游泳運動員的營養方案，你需要嗎？'
"游泳分為短、中、長三種距離，不同距離專案的供能特徵如下：短距離項目（50米和100米）主要是磷酸源及糖酵解供能；中距離項目（200米和400米）主要是糖酵解及無氧、有氧代謝系統混合供能；長距離項目（800米和1500米）主要是有氧代謝及糖酵解系統供能。游泳運動員的體脂百分...
推薦中...