冬天馬上就要來了,
天氣越來越冷,
起床也越來越痛苦,
大多數人可以選擇“冬眠”,
天寒地凍,沒人會指責你。
如果你經常去某個地方跑步,
你會發現跑步的人
遠沒有夏秋季節那麼多,
但也能看到為數不多的
還在堅持跑步的跑者。
他們或許是不想讓
前三季的努力荒廢在這個季節,
或許是為了能夠在明年春季的比賽中
跑得比別人快一些,
或許僅僅是為了保持跑步的習慣......
寒冷冬季連起床都很難,
更何況堅持跑步?
那麼你為什麼會在冬天跑步?
冬天還堅持跑步的人都有哪些人格特質呢?
記得有跑友說了這麼一句話,非常贊同:
12月份還來參加訓練的絕對都是真愛。
所以,冬季還堅持跑步人肯定都是真愛。
冬季還堅持跑步的人是極其專注目標的人,
是內在動機驅動的人。
為了能夠實現來年PB的目標,
他們選擇在冬天堅持跑步。
但能夠毅然決然走出家門跑步,
最重要的還是內在的驅動力,
從內心真正喜歡跑步,
而不是人云亦云。
真正熱愛跑步的人,
為了完成自己的目標,
都是在默默的堅持,
哪怕是寒冷的冬季。
冬季還堅持跑步的人是意志堅定的人,
行動上的巨人。
寒冷冬季,很容易就找藉口不跑步了,
如果沒有堅強的意志力,
怎麼能早起跑步?
怎麼能頂著寒風在戶外跑步?
失敗只有一種,那就是半途而廢。
冬天如果不堅持跑步,
那麼之前所做的一切努力都會荒廢。
如果你想要獲得自己從未有過的東西,
那麼必須拼命去做自己從未做過的事情。
冬季還堅持跑步的人是喜歡挑戰的人,
是積極向上,富有激情的人。
颳大風了,我要出去跑步,
有風阻訓練效果更好;
下雪了,我更要出去跑一跑,
在雪地裡撒花。
不為別的,就是因為喜歡跑。
冬季還堅持跑步的人是偏執狂,
愛自虐,享受痛苦的人。
跑步本身是痛苦的,
在一次跑步過程中,
跑者會感到各種不適,
兩腿發軟,呼吸困難,汗流浹背,
想要嘔吐,口乾舌燥,腳底疼痛,膝蓋疼痛......
當我們在奔跑的時候,
雖然偶爾也會感到很舒服,
但大部分時間都是痛苦的,
而跑步的人是一群在痛苦中前行的人。
而冬季跑步更是痛苦,
除了上述種種不適,
還會雙腳麻木,雙手沒有知覺,頭皮發麻......
所以冬季還堅持跑步的人,
是愛自虐,享受痛苦的人。
冬季還堅持跑步的人是自控能力超強的人,
也更懂得什麼是堅持,浮躁不在。
有一句話說的好,
如果你連自己的體重都控制不了,
如何控制人生?
而冬天還堅持跑步的人,
都是自控能力非常強的人。
外人往往只看到你跑步後的變化,
而不知道這期間你付出的艱辛。
當你在冬天還堅持跑步的時候,
也就是你不在乎外人看法的時候。
明白什麼是堅持的你,
也慢慢獲得了心中的平靜。
冬季還堅持跑步的人是享受孤獨的人。
跑步從來都是一項孤獨的運動,
不像足球或者籃球那樣需要團隊合作。
就算有很多人和你一起跑,
跑步始終是你自己的事,在孤獨中前行。
冬天跑步只會增強這種孤獨感,
天還未亮,整個田徑場空無一人,
只有鞋底落地後的響聲,
所以冬季還堅持跑步人都是享受孤獨的人。
冬季還堅持跑步的人是追求自由的人,
追求深層意義的人,
追求內心刺激和滿足感的人。
當我們奔跑的時候,
思緒會處於一種不完全飄散,
也不完全集中的狀態,接近冥想。
這個時候,你會感到空前的自由。
每一個熱衷長跑的人,
往往並不能說出跑步可以帶來哪些具體的好處。
也許你冬天堅持跑步並不是為了追求什麼,
但只要安靜的跑著,你就感到滿足。
冬季還堅持跑步的人很難被困難打倒,
有強大抗壓能力的人。
村上春說曾說,
“今天不想跑,所以才去跑,這是長跑者的思維方式。”
冬天太冷,不想出去跑,所以才去跑,不是嗎。
曾經看到過這樣一句話:
你沒跑過寒冷的冬季,如何跨越人生的低谷?
迎難而上,越是困難的時候越要出去跑,
那麼你很難被困難打敗。
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