跑步是世界上最無聊的運動，你為什麼還能堅持這麼久？
你是如何愛上跑步的？一開始，你只是想通過跑步來減壓，想通過跑步來減肥，想通過跑步來保持健康，無意中報名了一場比賽，不得不開始跑。然而當你邁出第一步，雖然感...
"全民跑步"
冬天還堅持跑步的人太狠了！千萬不要跟他們做朋友！
冬天馬上就要來了，天氣越來越冷，起床也越來越痛苦，大多數人可以選擇“冬眠”，天寒地凍，沒人會指責你。如果你經常去某個地方跑步，你會發現跑步的人遠沒有夏秋季...
跑得慢，真的沒有關係
跑步是一項對身體有益健康的運動，是一項非常快樂的運動，但是不知從什麼時候開始，跑步似乎變味了，跑友之間開始互相攀比速度。很多人因為自己跑得慢而自卑。比如你...
超燃 河南南陽5000餘人全民健身跑 用跑步驚豔一座城
5月6日，河南南陽2017年全民健身月暨南陽市第五屆運動會健康跑活動在南陽體育場舉行，5000餘名南陽跑者參與這場全民健身的盛宴。
跑步
2017-05-09
2017“享跑就跑，健康隨行”全民跑步活動 在安慶市築夢新區成功舉行
為慶祝八一建軍節，喜迎黨的十九大。市築夢新區管委會、團市委、市公安消防支隊、車享家汽車商城聯合主辦的2017“享跑就跑，健康隨行”全民跑步活動在築夢新區舉...
理想的慢跑姿勢是怎樣的，怎麼才能學會？
對於跑步的人來說，跑姿永遠是一個有爭議的話題，很多人對跑姿的理解都不一樣，往往會陷入技術細節的爭論，比如是前腳掌先著地好，還是全腳掌著地好，還是腳後跟先著...
從不跑步，到跑步，再到放棄跑步
看到標題，一些特別喜歡跑步的人是不是想懟我？畢竟目前為止我讀到過的非讚揚跑步的文章所獲得的評論中“好評”和“中評”都很少。其實也無所謂，我只是一時手癢想把...
富平縣全民參與全民掃黑
“縣上對掃黑除惡很重視，到處都能看到宣傳標語，還有舉報電話。”“就是，這樣隨時能舉報黑惡現象，震懾作用大得很，老百姓感覺踏實得很！”在公園鍛鍊的幾位群眾議論著縣上設立的掃黑除惡宣傳牌。自掃黑除惡專項鬥爭開展以來，渭南市富平縣依法嚴懲、深挖徹查、綜合治理，不斷強化掃黑除惡力度...
全民參與，全名健身，全民發展
馬拉松是一個群體活動，它也是代表一個地區人民的發展，馬拉松比賽需要全民參與，大家在比賽中也要互相幫助，比賽是賽事，但是我們在參加比賽中要秉承友誼第一，比賽...
李全民：諸城市全民太極研究院院長
李全民，生於1967年，原籍山東省曹縣，中共黨員，大專文化。楊式太極拳第七代正宗傳人（1984年拜師），陳式太極拳的十三代正宗傳人（1990年拜師），山東...
跑步1年、跑步3年、跑步5年的女人分別是什麼樣？
似乎一夜間，妹子們都成為了狂熱的跑步愛好者，不論是為了身材還是為了健康，跑步都是不二之選，那麼以下這些神總結妹子們你們都中槍了嗎？什麼，你沒能堅持跑步？那...
在跑步機上跑步跟在戶外跑步有什麼不同？
有人說戶外跑步效果好，山清水秀、空氣清新。越跑越健康。而跑步機由於速率有時候跟不上人的節奏，會對膝蓋造成壓力甚至損傷，所以認為戶外跑步的效果好一點。另一部...
推薦中...