七大等級肌肉身材，你處於哪個等級？

健身是個成長的過程，從中我們會不斷學習進步，下面我們就來談談我們成長的過程～

第一等級:初學級

剛開始踏入健身鍛鍊的人，此時比較消瘦或是肥胖，還沒有多少肌肉塊頭。

第二等級:入門級

已踏足健身領域有小几個月，小有成就。身材慢慢變化，開始有肌肉。

第三等級:高手級

熱愛健身並且已經有一定經驗，可以稱作是“小高手”，總體身材不錯，肌肉線條較明顯。

第四等級:男神級

長期的健身已經使其成為健身老司機，對於健身有著豐富的經驗與自己的看法，身材塊頭較大或是體脂率控制的很好，肌肉飽滿。

第五等級:完美級

代表人物，拉扎爾、西蒙等。體脂與肌肉塊頭的綜合，完美男神般身材，男人的夢想，女人的嚮往～

第六等級:大肌霸

擁有著超乎常人想象的肌肉塊頭，體格極其健壯，我們稱他們為“大肌霸”！

第七等級:超級大肌霸

有著比尋常大肌霸更大的塊頭與出色的線條，通常為奧賽上的強勢人物！