溝通是每個生命的需要，在家庭中，語言溝通、肢體溝通和情感溝通是建立家庭成員情感橋樑的重要方式。

幼兒期的孩子最重要的一個學習就是“情感表達”，他們會從父母的言行中學習表達各種情緒的方法，開心的時候如何慶祝，傷心的時候如何緩解，憤怒的時候如何排解。

關於情緒管理實際上父母送給孩子最重要的禮物。但這些禮物的基礎卻是讓孩子感受父母對自己的關心，讓孩子感受到自己受重視被關心。

而處於敏感期的孩子，當他的情感需要無法滿足，他們會孤僻或暴躁，膽小或沉默。而父母的行為方式就在被模仿，冷漠恐嚇威脅，都將是孩子們的“老師”。

在敏感期缺失情感或不會用正當的方式表達情緒的孩子如果沒有得到後續的輔導，那麼處於成長期的他們很難會快樂，而成年後會陷入極大的情感危機中。

處於這種情況的父母，應該意識到孩子的心理狀態需要關注，需要和孩子保持溝通。但是爸爸媽媽們真的知道如何與孩子進行溝通嗎？

01、父母在孩子面前不能說的幾句話

第一句：

你再不聽話，我就不喜歡你了。

正確的表述：

你這個行為是錯的，你已經影響到別人了。

第二句：

你再哭，我就不給你玩手機了。

正確的表述：

你可以玩手機，但是記住不能超過十分鐘。

第三句：

寶寶你做的是非常好的，只是這個規則有問題。

正確的表述：

輸贏很正常，你參與就很棒了

02、父母必須學會的三句話

這三句話不是讓父母隨意的說三句話，而是精心設計的。並且要求全家人都要每天使用這三句話進行提問。

第一句話：“你今天心情如何？”

這句話表達了提問者對對方的關心，關心對方的情緒和感受。並不是行為的結果或別人的評價。相比很多父母詢問學校情況，這句話更是父母要表達對孩子這個“人”感受的關心。

第二句話：“你有什麼收穫嗎？”

這句話的潛臺詞是孩子今天有收穫。這句話給了孩子強大的心理暗示，它會引導孩子思考和回憶今天美好和陽光的事。同樣意味著父母對孩子的認可。這是讓孩子感受到積極力量的提問。

第三句話：“你需要我的幫助嗎？”

這個提問的潛臺詞是孩子有需要提高的地方，有困難需要面對。這句話讓父母的角色成為了孩子的“助手”。這樣的角色讓孩子感受到的自我和獨立，他們需要學會面對世界，但是父母是幫手。

既保持了孩子的獨立性，又讓他們感受溫暖。把這句話作為最後一個問題是考慮前面的兩個提問讓孩子已經建立了溫暖和正向的心理感受，他們有足夠的心理準備來和父母聊聊自己的困難。

03、親子溝通萬能公式

最後給大家分享一個我獨創的《CCT談話與溝通技術》，CCT也就是Conversation & Communication Technique，談話+溝通+技巧。

這個理論的核心在於尊重二字，這兩個字說來容易，但很多家長不懂得什麼叫做尊重孩子，他們更喜歡控制，但長時間的控制，卻失去了親子之間最應該有的信任。

這個理論提供了一套完整的和孩子溝通談話的操作步驟，幫助父母降解難度，拿來就可以直接用於和孩子的溝通。

CCT談話與溝通技術

第一步：確認目標

第二步：表達彼此的感受

第三步：方法（直接告訴/討論）

第四步：我們的角色定位

第五步：鼓勵支持

舉個小例子：媽媽想到一個遊戲想讓浩浩和客人一起玩，於是媽媽運用了這個技巧和浩浩進行了談話。

第一步：媽媽確定目標是讓浩浩和客人玩遊戲。

第二步：媽媽蹲下來，平視浩浩的眼睛，告訴浩浩：“媽媽知道你現在特別無聊，媽媽確實現在忙，沒辦法陪你。”

第三步：“媽媽找了一個你喜歡玩的拼插遊戲，還給你找了一個大朋友琳琳阿姨，你們一起玩，我看看是不是能拼出一個新東西。”

第四步：“媽媽幫你邀請阿姨一起玩，給你加油。”

第五步：“媽媽現在去廚房準備飯菜，待會兒過來看看你做出來一個什麼新東西。我太期待了！”

我們可以看到CCT技術可以幫助我們把方法更好地告訴孩子並且形成良性的溝通互動。這樣的5個步驟讓我們的語言變得有效並有感染力。

當然，我們也可能遇到解決一個問題，需要好幾個方法的情況，遇到這樣的情況，我們就需要一個一個慢慢來。

很多時候看上去簡單的方法實際上後面蘊藏著心理學的很多知識以及對孩子情緒的把握。

我很願意和大家分享這些“神奇”的方法！

唯一的希望是，大家知道了，就要用起來！