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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
看顏色
在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的獼猴桃酸甜可口。還有些獼猴桃還沒有成熟可能就被人打了激素給催熟的，外面看起來顏色成熟了，但是裡面的果肉還是青色的吃起來也是特別的酸，那麼買的時候一定要看清楚，不然買到打有激素的獼猴桃可就不好了，大家在購買獼猴桃的時候一是先看看錶皮，如果表皮是那種黃色的但是摸起來的話很硬也很沉，那麼這種獼猴桃多半是沒有成熟的被打了激素的。
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
看顏色
在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的獼猴桃酸甜可口。還有些獼猴桃還沒有成熟可能就被人打了激素給催熟的，外面看起來顏色成熟了，但是裡面的果肉還是青色的吃起來也是特別的酸，那麼買的時候一定要看清楚，不然買到打有激素的獼猴桃可就不好了，大家在購買獼猴桃的時候一是先看看錶皮，如果表皮是那種黃色的但是摸起來的話很硬也很沉，那麼這種獼猴桃多半是沒有成熟的被打了激素的。
看硬度
細緻地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。凡是已經整體變軟或局部有軟點的，都儘量不要。因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，還要注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，是否有彈性。
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
看顏色
在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的獼猴桃酸甜可口。還有些獼猴桃還沒有成熟可能就被人打了激素給催熟的，外面看起來顏色成熟了，但是裡面的果肉還是青色的吃起來也是特別的酸，那麼買的時候一定要看清楚，不然買到打有激素的獼猴桃可就不好了，大家在購買獼猴桃的時候一是先看看錶皮，如果表皮是那種黃色的但是摸起來的話很硬也很沉，那麼這種獼猴桃多半是沒有成熟的被打了激素的。
看硬度
細緻地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。凡是已經整體變軟或局部有軟點的，都儘量不要。因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，還要注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，是否有彈性。
看形狀
一般正常長成熟的獼猴桃看起來形狀都是那種圓圓咕咕的，也看著非常的可愛漂亮，長的就是特別標誌，但是被打了激素的獼猴桃那，形狀看起來是奇奇怪怪的，長的歪七扭八的，這種獼猴桃多半是被打了激素才會形成這樣的怪異形狀，那麼在購買的時候不但要看獼猴桃的表皮還要看獼猴桃的形狀，買的時候要買那種形狀看起來正常的，不要買那種凸一塊凹一塊的那種長的歪的，這個從形狀上分辨是很簡單的。
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
看顏色
在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的獼猴桃酸甜可口。還有些獼猴桃還沒有成熟可能就被人打了激素給催熟的，外面看起來顏色成熟了，但是裡面的果肉還是青色的吃起來也是特別的酸，那麼買的時候一定要看清楚，不然買到打有激素的獼猴桃可就不好了，大家在購買獼猴桃的時候一是先看看錶皮，如果表皮是那種黃色的但是摸起來的話很硬也很沉，那麼這種獼猴桃多半是沒有成熟的被打了激素的。
看硬度
細緻地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。凡是已經整體變軟或局部有軟點的，都儘量不要。因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，還要注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，是否有彈性。
看形狀
一般正常長成熟的獼猴桃看起來形狀都是那種圓圓咕咕的，也看著非常的可愛漂亮，長的就是特別標誌，但是被打了激素的獼猴桃那，形狀看起來是奇奇怪怪的，長的歪七扭八的，這種獼猴桃多半是被打了激素才會形成這樣的怪異形狀，那麼在購買的時候不但要看獼猴桃的表皮還要看獼猴桃的形狀，買的時候要買那種形狀看起來正常的，不要買那種凸一塊凹一塊的那種長的歪的，這個從形狀上分辨是很簡單的。
聞香氣
充分成熟的獼猴桃，質地較軟，伴有香氣，這是食用的最佳狀態。若果實質地硬，無香氣，說明沒有成熟。若果實很軟，或呈氣鼓鼓狀態，並有異味，是已過熟或腐爛的表現。
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現在這個時候，正是吃獼猴桃的好時節，在市面上獼猴桃的主力也是有很多種有黃心的紅心的綠心的獼猴桃，特別是對於一些非常喜歡吃獼猴桃的人，在看到了眾多的獼猴桃之後，也是非常的誘人，也會被饞得直流口水。今天小編就想教大家怎麼挑選獼猴桃，才會清甜又多汁，一起來看下吧！
獼猴桃被譽為“水果之王”，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
看顏色
在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的獼猴桃酸甜可口。還有些獼猴桃還沒有成熟可能就被人打了激素給催熟的，外面看起來顏色成熟了，但是裡面的果肉還是青色的吃起來也是特別的酸，那麼買的時候一定要看清楚，不然買到打有激素的獼猴桃可就不好了，大家在購買獼猴桃的時候一是先看看錶皮，如果表皮是那種黃色的但是摸起來的話很硬也很沉，那麼這種獼猴桃多半是沒有成熟的被打了激素的。
看硬度
細緻地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。凡是已經整體變軟或局部有軟點的，都儘量不要。因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，還要注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，是否有彈性。
看形狀
一般正常長成熟的獼猴桃看起來形狀都是那種圓圓咕咕的，也看著非常的可愛漂亮，長的就是特別標誌，但是被打了激素的獼猴桃那，形狀看起來是奇奇怪怪的，長的歪七扭八的，這種獼猴桃多半是被打了激素才會形成這樣的怪異形狀，那麼在購買的時候不但要看獼猴桃的表皮還要看獼猴桃的形狀，買的時候要買那種形狀看起來正常的，不要買那種凸一塊凹一塊的那種長的歪的，這個從形狀上分辨是很簡單的。
聞香氣
充分成熟的獼猴桃，質地較軟，伴有香氣，這是食用的最佳狀態。若果實質地硬，無香氣，說明沒有成熟。若果實很軟，或呈氣鼓鼓狀態，並有異味，是已過熟或腐爛的表現。
由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。