對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
也可以選擇含有膠原蛋白類型的精華，皮膚缺少膠原蛋白猶如床墊沒有內部支撐，水分和養分無法滲透到肌底，皮膚便會出現乾燥、細紋無彈性的狀態。適時為肌膚補充膠原蛋白加快皮膚水分的滲透，隨著營養的吸收，肌膚便會充盈飽滿，水嫩而富有彈性，猶如嬰兒肌一般。
提早進行頸部保養
頸部皮膚真的是很多MM們忽視的一個保養項目，頸部皮膚較薄而且組織較脆弱，非常容易產生頸紋而出賣年齡，別說我們，就連那些美豔的明星們，是不是很多都被頸紋出賣過年齡。其實頸部保養說容易也容易，就是每天保持正常的清潔，有條件可以使用專業的頸部按摩霜進行保養，如果塗抹面霜也是可以的。可以定期做頸膜，但是有一個好物推薦給大家就是蘆薈膠，一週用它來塗抹頸部皮膚待5-10分鐘後清水沖洗掉，也會為頸部皮膚補充水分，緩解細紋的產生，夏季還可以對其進行晒後修復，避免臉白黑脖子的現象，最重要的是白菜價格，o(∩_∩)o 哈哈。
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
也可以選擇含有膠原蛋白類型的精華，皮膚缺少膠原蛋白猶如床墊沒有內部支撐，水分和養分無法滲透到肌底，皮膚便會出現乾燥、細紋無彈性的狀態。適時為肌膚補充膠原蛋白加快皮膚水分的滲透，隨著營養的吸收，肌膚便會充盈飽滿，水嫩而富有彈性，猶如嬰兒肌一般。
提早進行頸部保養
頸部皮膚真的是很多MM們忽視的一個保養項目，頸部皮膚較薄而且組織較脆弱，非常容易產生頸紋而出賣年齡，別說我們，就連那些美豔的明星們，是不是很多都被頸紋出賣過年齡。其實頸部保養說容易也容易，就是每天保持正常的清潔，有條件可以使用專業的頸部按摩霜進行保養，如果塗抹面霜也是可以的。可以定期做頸膜，但是有一個好物推薦給大家就是蘆薈膠，一週用它來塗抹頸部皮膚待5-10分鐘後清水沖洗掉，也會為頸部皮膚補充水分，緩解細紋的產生，夏季還可以對其進行晒後修復，避免臉白黑脖子的現象，最重要的是白菜價格，o(∩_∩)o 哈哈。
防晒、防晒、防晒......重要的事情說N遍
對抗初期老化說白了就是看誰的防晒做的好，紫外線對皮膚產生的光老化我已經說過N遍了，即便是短期看不到什麼皮膚老化的現象，長期來看紫外線通過穿透真皮層則會加速皮膚的衰老進程。如果防晒做不好，其他護膚工作都是白做，一點兒都不誇張！所以在夏季這個季節，如果有條件的MM儘量不要在10：00——15：00這個時間段出門，在家安安靜靜做個美女子不好麼，哈哈~
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
也可以選擇含有膠原蛋白類型的精華，皮膚缺少膠原蛋白猶如床墊沒有內部支撐，水分和養分無法滲透到肌底，皮膚便會出現乾燥、細紋無彈性的狀態。適時為肌膚補充膠原蛋白加快皮膚水分的滲透，隨著營養的吸收，肌膚便會充盈飽滿，水嫩而富有彈性，猶如嬰兒肌一般。
提早進行頸部保養
頸部皮膚真的是很多MM們忽視的一個保養項目，頸部皮膚較薄而且組織較脆弱，非常容易產生頸紋而出賣年齡，別說我們，就連那些美豔的明星們，是不是很多都被頸紋出賣過年齡。其實頸部保養說容易也容易，就是每天保持正常的清潔，有條件可以使用專業的頸部按摩霜進行保養，如果塗抹面霜也是可以的。可以定期做頸膜，但是有一個好物推薦給大家就是蘆薈膠，一週用它來塗抹頸部皮膚待5-10分鐘後清水沖洗掉，也會為頸部皮膚補充水分，緩解細紋的產生，夏季還可以對其進行晒後修復，避免臉白黑脖子的現象，最重要的是白菜價格，o(∩_∩)o 哈哈。
防晒、防晒、防晒......重要的事情說N遍
對抗初期老化說白了就是看誰的防晒做的好，紫外線對皮膚產生的光老化我已經說過N遍了，即便是短期看不到什麼皮膚老化的現象，長期來看紫外線通過穿透真皮層則會加速皮膚的衰老進程。如果防晒做不好，其他護膚工作都是白做，一點兒都不誇張！所以在夏季這個季節，如果有條件的MM儘量不要在10：00——15：00這個時間段出門，在家安安靜靜做個美女子不好麼，哈哈~
還有就是關於晒後修復的事情，關於晒後修復我們可以選擇蘆薈膠或是面膜，補水修復類型就可以，如果有美白需求的MM可以選擇美白麵膜，美白麵膜一週一次即可，頻率不要太頻繁，再有就是皮膚被陽光晒傷後不要直接使用美白麵膜，會更加刺激皮膚，先用冷水將面部清潔乾淨，再用牛乳冷敷的方式進行皮膚的修復。
身體皮膚也要重視
身體皮膚也要同等的重視起來，試想一下一位擁有天使面容和大腹便便的大媽身材MM你還能覺得她青春美麗嗎？那麼首先我們先要保證我們身材的纖細，最好的辦法就是運動，選擇一項自己喜歡的有氧運動堅持下來，比如慢跑、瑜伽、有氧舞蹈等等任何一項你喜歡的都可以，每週3-4次，我認識一位姐姐就有長期運動的習慣，快到40歲仍像20歲般的活力滿滿，運動不止能夠讓你的身材纖瘦，還可以通過排汗來對皮膚進行排毒，更能減壓增加自信心。身體皮膚保養再晚間沐浴後塗抹最好塗抹身體乳，堅持下來皮膚真的會水嫩通透哦~
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
也可以選擇含有膠原蛋白類型的精華，皮膚缺少膠原蛋白猶如床墊沒有內部支撐，水分和養分無法滲透到肌底，皮膚便會出現乾燥、細紋無彈性的狀態。適時為肌膚補充膠原蛋白加快皮膚水分的滲透，隨著營養的吸收，肌膚便會充盈飽滿，水嫩而富有彈性，猶如嬰兒肌一般。
提早進行頸部保養
頸部皮膚真的是很多MM們忽視的一個保養項目，頸部皮膚較薄而且組織較脆弱，非常容易產生頸紋而出賣年齡，別說我們，就連那些美豔的明星們，是不是很多都被頸紋出賣過年齡。其實頸部保養說容易也容易，就是每天保持正常的清潔，有條件可以使用專業的頸部按摩霜進行保養，如果塗抹面霜也是可以的。可以定期做頸膜，但是有一個好物推薦給大家就是蘆薈膠，一週用它來塗抹頸部皮膚待5-10分鐘後清水沖洗掉，也會為頸部皮膚補充水分，緩解細紋的產生，夏季還可以對其進行晒後修復，避免臉白黑脖子的現象，最重要的是白菜價格，o(∩_∩)o 哈哈。
防晒、防晒、防晒......重要的事情說N遍
對抗初期老化說白了就是看誰的防晒做的好，紫外線對皮膚產生的光老化我已經說過N遍了，即便是短期看不到什麼皮膚老化的現象，長期來看紫外線通過穿透真皮層則會加速皮膚的衰老進程。如果防晒做不好，其他護膚工作都是白做，一點兒都不誇張！所以在夏季這個季節，如果有條件的MM儘量不要在10：00——15：00這個時間段出門，在家安安靜靜做個美女子不好麼，哈哈~
還有就是關於晒後修復的事情，關於晒後修復我們可以選擇蘆薈膠或是面膜，補水修復類型就可以，如果有美白需求的MM可以選擇美白麵膜，美白麵膜一週一次即可，頻率不要太頻繁，再有就是皮膚被陽光晒傷後不要直接使用美白麵膜，會更加刺激皮膚，先用冷水將面部清潔乾淨，再用牛乳冷敷的方式進行皮膚的修復。
身體皮膚也要重視
身體皮膚也要同等的重視起來，試想一下一位擁有天使面容和大腹便便的大媽身材MM你還能覺得她青春美麗嗎？那麼首先我們先要保證我們身材的纖細，最好的辦法就是運動，選擇一項自己喜歡的有氧運動堅持下來，比如慢跑、瑜伽、有氧舞蹈等等任何一項你喜歡的都可以，每週3-4次，我認識一位姐姐就有長期運動的習慣，快到40歲仍像20歲般的活力滿滿，運動不止能夠讓你的身材纖瘦，還可以通過排汗來對皮膚進行排毒，更能減壓增加自信心。身體皮膚保養再晚間沐浴後塗抹最好塗抹身體乳，堅持下來皮膚真的會水嫩通透哦~
以內養外，做個會吃的美人
對於年齡20+的MM們來說，一定要加強身體營養的供給，並不是我們要多吃，而是會吃，說到抗老化，我們實質要做的就是對身體的自由基，進行抗氧化，我很推薦進行食補，比如多吃含有花青素的食物如：黑枸杞、藍莓、桑葚、蔓越莓等等食物，花青素在人體的活性會更強一些，而且清除自由基的作用非常顯著。特別推薦玫瑰花+枸杞這個花茶，延緩衰老，美白皮膚的效果非常好，也是我自己喜歡喝的飲品之一。努力放棄哪些甜食和油膩食物，因為糖和油分分會讓我們皮膚長痘痘和粉刺，少吃燒烤和辛辣食物，它們會刺激皮膚。學會健康的飲食，做一個會吃的美人。
對抗皮膚老化在護膚方面好比一條漫長的跑道，我們每個人都在這條跑道上進行著猶如馬拉松式的長跑，對抗老化要趁早，特別是當20出頭的你，眼角或是嘴角出現第一道細紋的時候，你就需要知道對抗老化沒有年齡界限，越早的將抗初期老化工作做得越好，也就越能贏在年輕的終點。今天就為大家帶來對抗皮膚初期老化的一些小技巧，希望各位愛美的仙女們都能永葆魅力青春。
眼霜和精華素值得為皮膚進行投資
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”特別是現代通信設備作為我們生活中密不可分的朋友，它產生的輻射和藍光對我們眼周皮膚傷害很大，首先就是眼周皮膚缺水造成的細紋，如果MM們有熬夜的習慣，那麼黑眼圈、眼袋和眼周疲勞一定會找上你，我甚至發現很多剛剛20+的MM們就有黑黑的眼圈和眼袋，在這種情況下我們需要對眼部投資一款適合自己的眼霜。
如果是夏季建議選擇凝露質地的眼霜，比如含有海藻精華、珍珠精華這類型的產品，輕盈好吸收，在補水保溼的基礎上提亮眼周膚色，改善眼周的黑眼圈和眼袋，並減輕眼周疲勞度，也不會有長脂肪粒的煩惱。秋冬季節一般肌膚可以選擇一款功能性眼霜，比如兼具保溼和抗皺緊緻效果的類型，成分如添加骨膠原、胎盤素等等這些營養成分，既能全面滋養眼周肌膚又能預防眼周皮膚的鬆弛。
精華素通常用在護膚水之後，乳液麵霜之前，含有很多對皮膚有價值的成分且濃度較高，通常價格相對昂貴一些，但是非常值得投資，因為它的成分非常珍貴且功效顯著，如果挑選到適合自己的精華，你會發現你的護膚工作事半功倍。在對抗初期老化的精華選擇上我們可以選擇含有維生素C和維生素E的產品，這兩種精華對於學習繁重的學生黨和工作壓力較大的上班族皮膚的改善非常有針對性，既可以提亮膚色，又能實現肌膚抗氧化和保溼的功效。
也可以選擇含有膠原蛋白類型的精華，皮膚缺少膠原蛋白猶如床墊沒有內部支撐，水分和養分無法滲透到肌底，皮膚便會出現乾燥、細紋無彈性的狀態。適時為肌膚補充膠原蛋白加快皮膚水分的滲透，隨著營養的吸收，肌膚便會充盈飽滿，水嫩而富有彈性，猶如嬰兒肌一般。
提早進行頸部保養
頸部皮膚真的是很多MM們忽視的一個保養項目，頸部皮膚較薄而且組織較脆弱，非常容易產生頸紋而出賣年齡，別說我們，就連那些美豔的明星們，是不是很多都被頸紋出賣過年齡。其實頸部保養說容易也容易，就是每天保持正常的清潔，有條件可以使用專業的頸部按摩霜進行保養，如果塗抹面霜也是可以的。可以定期做頸膜，但是有一個好物推薦給大家就是蘆薈膠，一週用它來塗抹頸部皮膚待5-10分鐘後清水沖洗掉，也會為頸部皮膚補充水分，緩解細紋的產生，夏季還可以對其進行晒後修復，避免臉白黑脖子的現象，最重要的是白菜價格，o(∩_∩)o 哈哈。
防晒、防晒、防晒......重要的事情說N遍
對抗初期老化說白了就是看誰的防晒做的好，紫外線對皮膚產生的光老化我已經說過N遍了，即便是短期看不到什麼皮膚老化的現象，長期來看紫外線通過穿透真皮層則會加速皮膚的衰老進程。如果防晒做不好，其他護膚工作都是白做，一點兒都不誇張！所以在夏季這個季節，如果有條件的MM儘量不要在10：00——15：00這個時間段出門，在家安安靜靜做個美女子不好麼，哈哈~
還有就是關於晒後修復的事情，關於晒後修復我們可以選擇蘆薈膠或是面膜，補水修復類型就可以，如果有美白需求的MM可以選擇美白麵膜，美白麵膜一週一次即可，頻率不要太頻繁，再有就是皮膚被陽光晒傷後不要直接使用美白麵膜，會更加刺激皮膚，先用冷水將面部清潔乾淨，再用牛乳冷敷的方式進行皮膚的修復。
身體皮膚也要重視
身體皮膚也要同等的重視起來，試想一下一位擁有天使面容和大腹便便的大媽身材MM你還能覺得她青春美麗嗎？那麼首先我們先要保證我們身材的纖細，最好的辦法就是運動，選擇一項自己喜歡的有氧運動堅持下來，比如慢跑、瑜伽、有氧舞蹈等等任何一項你喜歡的都可以，每週3-4次，我認識一位姐姐就有長期運動的習慣，快到40歲仍像20歲般的活力滿滿，運動不止能夠讓你的身材纖瘦，還可以通過排汗來對皮膚進行排毒，更能減壓增加自信心。身體皮膚保養再晚間沐浴後塗抹最好塗抹身體乳，堅持下來皮膚真的會水嫩通透哦~
以內養外，做個會吃的美人
對於年齡20+的MM們來說，一定要加強身體營養的供給，並不是我們要多吃，而是會吃，說到抗老化，我們實質要做的就是對身體的自由基，進行抗氧化，我很推薦進行食補，比如多吃含有花青素的食物如：黑枸杞、藍莓、桑葚、蔓越莓等等食物，花青素在人體的活性會更強一些，而且清除自由基的作用非常顯著。特別推薦玫瑰花+枸杞這個花茶，延緩衰老，美白皮膚的效果非常好，也是我自己喜歡喝的飲品之一。努力放棄哪些甜食和油膩食物，因為糖和油分分會讓我們皮膚長痘痘和粉刺，少吃燒烤和辛辣食物，它們會刺激皮膚。學會健康的飲食，做一個會吃的美人。
希望通過這篇文章能讓大家關於對抗肌膚初期老化這個概念有一個認識，我們完全可以通過提早的預防來讓皮膚老化來的遲一些，當若干年後再與友人重聚，你仍是那位被誇讚的美人，此時的你便會覺得你的所有努力都是值得的！