'唯諾雅教你保溼分時間進行，你就是陶瓷女，第一步你準備好了嗎？'

如何讓肌膚保持依然的水嫩是很多MM的追求，今天唯諾雅就帶大家來學學分時保溼，讓你的肌膚時刻保持水嫩，讓你輕鬆擁有陶瓷般肌膚，散發迷人的光彩。還不趕快一起來學學。

1、晨間保溼 煥發肌膚第一道光芒

肌膚也有生物鐘，在人體循環影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務”各不相同。其中，肌膚在早晨就是處於最缺水的狀態。

因為我們的細胞在夜間更新或新陳代謝都要消耗身體內和皮膚內的水分，所以我們早上起床後會覺得口渴、皮膚乾乾的。

這個時候我們最好在潔面後，花一點時間用滋潤的保溼化妝水和化妝棉做個簡單的保溼水膜，敷約10分鐘即可。然後再抹上日霜，幫肌膚迅速補水、鎖水，讓肌膚煥發出第一道光芒。

2、午間保溼 即時補水肌膚水噹噹

午間大部分時間我們都是處在比較封閉的辦公室環境中工作，到了下午3點皮膚缺水是肯定的。

特別是下午1點至3點，血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚很容易顯現小細紋。工作環境畢竟不太方便做保養，那麼我們就要從方便、即時考慮。

大家可以隨身帶備一條小毛巾，然後在午休時用保溼噴霧把臉稍微噴溼，然後用毛巾把臉上的灰塵擦掉，這個時候只要補上薄薄一層的保溼乳液，肌膚馬上就變得水多了。

3、晚間保溼 做睡眠中的水漾女人

我們也許都知道，肌膚在夜間吸收營養的效果是最好的，因此晚上的護理要認真做，儘可能用得多一些，讓肌膚多吸收營養和水分。

如果白天化了妝就要先認真卸妝再認真洗臉，之後就要認真地做做保溼的功課了。可以敷一張保溼面膜，如果感覺皮膚很乾，可以在保溼面膜之前拍上爽膚水並塗上保溼精華，這樣效果更好一些。

面膜之後可以為皮膚做做按摩，加速血液循環和新陳代謝，之後再塗抹保溼功效最好的乳霜。超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，想想身邊經常熬夜的人肌膚是不是都有鬆弛缺水的問題？所以建議愛美的MM還是早早休息為妙。