'你準備好了嗎？如何引導和緩解寶貝對於入園的焦慮嗎'

面對入園分離焦慮，家長們應該這樣做！

開學季來啦！已經入園的寶寶們，第一次離開自己熟悉的家人，第一次融入到一個新的大家庭，偶爾鬧情緒是難免的。但是你準備好了，如何引導和緩解寶貝對於入園的焦慮嗎？

幼兒入園焦慮的原因

//幼兒分離的三階段

分離焦慮——是指寶寶與熟悉的人分開而產生的一種焦慮不安的心理狀態。

1.反抗階段

嚎啕大哭，又踢又鬧。

2.失望階段

斷斷續續的哭泣，吵鬧的動作減少，不理睬他人，表情遲鈍。

3.超脫階段

接受外人的照料，開始正常的活動，但是看見父母或其他親人出現時會出現悲傷的表情。

//幼兒哭鬧的類型

1.撒嬌型

表現：哭給家長看，一旦與家長分開就能快速融入集體。

對策：“你是一定要上幼兒園的”、“爸爸媽媽是一定要上班的，但是隻要一下班就會到幼兒園來把你接回家”。

2.畏難型

表現：因害怕某件具體的事情而哭鬧。

對策：接納理解孩子，然後給予幫助，必要時與老師溝通，讓老師適當地給予孩子迴應和幫助；家園合力共同提高孩子的自理能力。

3.安全感季度缺乏型

表現：要求坐在教室門口哭，或坐在老師身邊哭，一整天都在哭鬧中度過。

對策：老師多關注孩子，給孩子創造感受愛和關懷的環境。

4.依賴成人型

表現：一旦身邊沒有老師就會哭鬧，適應期會比較長。

對策：“老師是所有小朋友的老師，不是你一個人的老師，你牽著老師的手要老師陪你，會影響老師的工作”；給孩子一張全家福照片，滿足心理需求。

5.戀物型

表現：睡覺時要抱著東西才能入睡，這件物品不在身邊時情緒難以安定。

對策：允許孩子帶著這些物品上幼兒園，家長在接孩子回家時檢查是否帶著物品回。

緩解幼兒入園焦慮的正確行為

1.家長要科學的看待這種焦慮，是客觀存在的，對孩子表現出來的情緒表現，我們要合理的進行安撫，緩解幼兒的焦慮感，而不是一味的哄、或者斥責。

2.提前陪同孩子熟悉一下幼兒園的環境，幼兒園的設施和老師，教師與家長可以親切地交談，讓幼兒感到父母與教師很熟悉，以促使幼兒放心地與教師交往。

3.多與老師溝通，瞭解孩子在園情況；特別是孩子在生活上有無特別的需要，生理上有無特殊的幫助，應與老師講明，如果自己的孩子比較膽小、內向，可以先向老師介紹一下孩子的性格特點，請老師給孩子介紹一個活潑外向的小朋友一起玩耍，孩子會更容易適應，減少孩子不必要的哭鬧。

4.孩子對幼兒園的嚴重恐懼，很多時候是家長無意中為孩子做了“負面強化”的結果。早教專家總結出家長絕對不能跟孩子說的三句話：第一句：“再不聽話就把你送到幼兒園去，讓老師收拾你!”第二句：“等你上了幼兒園，可就沒有這麼自在開心了。”第三句：“你再這下去，到了幼兒園可怎麼辦啊?”

5.要消除自己消極的心態，把孩子送到班裡立刻轉身走，不要留戀；不要太晚接孩子，以免只剩下孩子自己增加孩子孤單的感受。對孩子微小的進步都要給以表揚對孩子是一種精神安慰。

6.從幼兒園接回家後多與孩子談談幼兒園的生活，讓他表演在幼兒園學的兒歌舞蹈，從正面引導孩子對園裡生活的美好回憶。

家長朋友們父母是孩子最佳的老師，在孩子入園前後，父母的正確引導很重要。接納孩子的焦慮，會有比你想象中更好的結果。