'今天的午餐，一家四口五道菜，拍圖發到家庭網，媽媽表示很心疼'
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
胡蘿蔔幹炒肉末，肉末用量很少，主要是提提味。胡蘿蔔幹是從老家拿回來的，小時候不愛吃胡蘿蔔，沒想到長大後就對這份美味留戀不已，還記得小時候家裡將水嫩嫩的胡蘿蔔切片，鋪在竹編籃上放到太陽底下，過幾天就能收到口味獨特的胡蘿蔔幹，將焦褐色的胡蘿蔔幹鋪在白米飯上，一口下去，幸福滿分。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
胡蘿蔔幹炒肉末，肉末用量很少，主要是提提味。胡蘿蔔幹是從老家拿回來的，小時候不愛吃胡蘿蔔，沒想到長大後就對這份美味留戀不已，還記得小時候家裡將水嫩嫩的胡蘿蔔切片，鋪在竹編籃上放到太陽底下，過幾天就能收到口味獨特的胡蘿蔔幹，將焦褐色的胡蘿蔔幹鋪在白米飯上，一口下去，幸福滿分。
豆豉炒苦瓜，豆豉作為我們醬料大國的一道名醬，香中帶鹹，百吃不厭，佐以甘香的苦瓜，能很好的中和苦味，口齒間留下的便是這道菜的鮮香，苦瓜更是夏季祛暑佳品，雖味苦，卻能讓人內火降低，保持一天好心情。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
胡蘿蔔幹炒肉末，肉末用量很少，主要是提提味。胡蘿蔔幹是從老家拿回來的，小時候不愛吃胡蘿蔔，沒想到長大後就對這份美味留戀不已，還記得小時候家裡將水嫩嫩的胡蘿蔔切片，鋪在竹編籃上放到太陽底下，過幾天就能收到口味獨特的胡蘿蔔幹，將焦褐色的胡蘿蔔幹鋪在白米飯上，一口下去，幸福滿分。
豆豉炒苦瓜，豆豉作為我們醬料大國的一道名醬，香中帶鹹，百吃不厭，佐以甘香的苦瓜，能很好的中和苦味，口齒間留下的便是這道菜的鮮香，苦瓜更是夏季祛暑佳品，雖味苦，卻能讓人內火降低，保持一天好心情。
黃瓜炒胡蘿蔔，夏天吃黃瓜準沒錯，黃瓜清甜，多汁嫩滑，無論是涼拌還是炒菜都是一道簡易美味，新鮮胡蘿蔔甘甜帶著一股說不出的味，也可叫做中藥味，那是植物為了保護自己不被吃，散發出的氣味，好將營養全部鎖住，所以不能挑食，胡蘿蔔也是一道 “平價人蔘”啊。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
胡蘿蔔幹炒肉末，肉末用量很少，主要是提提味。胡蘿蔔幹是從老家拿回來的，小時候不愛吃胡蘿蔔，沒想到長大後就對這份美味留戀不已，還記得小時候家裡將水嫩嫩的胡蘿蔔切片，鋪在竹編籃上放到太陽底下，過幾天就能收到口味獨特的胡蘿蔔幹，將焦褐色的胡蘿蔔幹鋪在白米飯上，一口下去，幸福滿分。
豆豉炒苦瓜，豆豉作為我們醬料大國的一道名醬，香中帶鹹，百吃不厭，佐以甘香的苦瓜，能很好的中和苦味，口齒間留下的便是這道菜的鮮香，苦瓜更是夏季祛暑佳品，雖味苦，卻能讓人內火降低，保持一天好心情。
黃瓜炒胡蘿蔔，夏天吃黃瓜準沒錯，黃瓜清甜，多汁嫩滑，無論是涼拌還是炒菜都是一道簡易美味，新鮮胡蘿蔔甘甜帶著一股說不出的味，也可叫做中藥味，那是植物為了保護自己不被吃，散發出的氣味，好將營養全部鎖住，所以不能挑食，胡蘿蔔也是一道 “平價人蔘”啊。
蓮子炒西蘭花，前幾日荷花正豔，蓮蓬嫩的綠油，收穫了一捧蓮子，將清甜的蓮子配上翠綠的西蘭花，兩者之間是絕配。
這兩天好熱，新聞上顯示已經有地方的高溫超出想象，一出門就是蒸籠與燒烤，廣東也不逞多讓，家人們吃飯都沒有什麼胃口，我每天做飯都在想怎樣才可以吃不厭，沒辦法，只能熬點健脾的小米粥與開胃的夏季美食！話說前段時間在網上分享過一頓飯菜，五菜一湯中有四個肉菜，網友們都說沒有素菜吃不下，夏天氣候燜熱，胃口本來就差，看見葷菜覺得膩是很正常的現象。
而今天呢，做好的飯菜端上餐桌，照例拍照發到家庭網，不一會兒就接到媽媽的電話，劈頭就問：說怎麼全是素菜，心疼我的小外孫，本是愛吃肉的孩子，硬生生跟著你們一起吃素。然後又接著數落我一番：你呀，不要整天想著減肥，也不知道哪裡胖，中年以後的女人，身上有點肉才好看。。。即使你兩公婆不吃肉，你婆婆老人家要補充營養啊，最起碼蒸條魚或燉個排骨。我笑嘻嘻跟老媽說，您沒看見有盤肉嗎，您老就別擔心啦，說完趕緊掛了電話哈哈。
麻婆豆腐，這道菜有點肉，媽媽沒有看清楚哈哈，香辣美味，口感嫩滑，將豆香與麻辣完美結合的一道菜，適合愛吃重味道的人，愛吃辣的我就放多點辣椒，一口下去，刺激味蕾，喜歡清淡的，還可以自己將配料改善，做出一道肉末豆腐。
胡蘿蔔幹炒肉末，肉末用量很少，主要是提提味。胡蘿蔔幹是從老家拿回來的，小時候不愛吃胡蘿蔔，沒想到長大後就對這份美味留戀不已，還記得小時候家裡將水嫩嫩的胡蘿蔔切片，鋪在竹編籃上放到太陽底下，過幾天就能收到口味獨特的胡蘿蔔幹，將焦褐色的胡蘿蔔幹鋪在白米飯上，一口下去，幸福滿分。
豆豉炒苦瓜，豆豉作為我們醬料大國的一道名醬，香中帶鹹，百吃不厭，佐以甘香的苦瓜，能很好的中和苦味，口齒間留下的便是這道菜的鮮香，苦瓜更是夏季祛暑佳品，雖味苦，卻能讓人內火降低，保持一天好心情。
黃瓜炒胡蘿蔔，夏天吃黃瓜準沒錯，黃瓜清甜，多汁嫩滑，無論是涼拌還是炒菜都是一道簡易美味，新鮮胡蘿蔔甘甜帶著一股說不出的味，也可叫做中藥味，那是植物為了保護自己不被吃，散發出的氣味，好將營養全部鎖住，所以不能挑食，胡蘿蔔也是一道 “平價人蔘”啊。
蓮子炒西蘭花，前幾日荷花正豔，蓮蓬嫩的綠油，收穫了一捧蓮子，將清甜的蓮子配上翠綠的西蘭花，兩者之間是絕配。
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