相信一提到雀斑、黃褐斑、色素斑很多愛美的女士灰深惡痛絕，黃褐斑一般發生於面部，尤其是一些生育後的女性臉上很容易長黃褐斑，那麼如果一旦長了斑，最有效的去除方法有哪些呢，有哪些食療方法可以治療呢，下面我就給大家介紹一下：
雀斑：
將5錢杏仁磨成細粉，用雞蛋清調成糊狀，每晚睡前塗抹面部，次日用溫水洗去。一日一次，10-15天顯效。
黃褐斑：
蝴蝶斑冬瓜汁、白醋等量，調勻擦拭面部，一天2-3次，擦後過10分鐘洗去，連用半月即可除淨。
色素斑：
鮮西紅柿汁和蜂蜜按2:1混合，塗抹面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15天，能將黑色素分解，皮膚變紅潤。
一、去黃褐斑最有效的方法：在我們生活中有許多人都認為黃褐斑不好去，其實這是不正確的。可以說，只要找到方法就是非常好去除的。不信的話，下面小編就來為大家介紹一下去黃褐斑最有效的方法。
1、保持好心情：情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關。
2、保證營養充足：缺乏營養容易誘發黃褐斑。
3、注意防晒：黃褐斑的形成跟紫外線的照射有很大的關係。
二、吃什麼去黃褐斑最有效
1.益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝晒幹，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
2.枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。
3.雙花茶：取菊花以及金銀花各三克，之後放在一起進行泡茶飲食。每天都要飲用哦，這樣才可以達到去黃褐斑的功效。
4.養顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。
5.冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸後取出曝晒幹，反覆三次，清酒浸泡一晝，再曝晒幹碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白淨如玉。
6.雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。
7.核桃糊：白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。
