東京是一個讓無數女生嚮往的時尚之都，街頭女孩們不僅顏值高，而且衣著講究，妝容精緻，對於美的追求極盡所能。
每一個女生都有自己獨特的氣質，除了穿衣打扮以外，好的肌膚和心態才是日本女生時刻保持自信的關鍵。
日本妹子的好肌膚跟她們平時的用心保養有很大關係，今天優醬就帶大家來看看，她們平時都用哪些好的保養方法吧！
① 愛吃清淡的飲食
每次看日劇的時候，我們會發現，日本人吃的食物都比較清淡，女生尤其喜歡蔬菜沙拉，而且很少吃油膩的食物。
比如，在松隆子主要的日劇《四重奏》（カルテット）中，就出現的很多吃飯的鏡頭，桌子上的食物普遍都很清淡。
雖然偶爾也會吃一些炸雞薯條，但平日裡女生大多數還是會以蔬菜為主，哪怕是火鍋和關東煮也都是比較清淡少油的。
飲食習慣對肌膚的影響很大，如果長期攝入多油多鹽的重口味，不僅不利於身體健康，還會刺激皮膚狀況變得不穩定。
② 喜歡經常泡澡
日本女生不僅愛洗澡，而且還非常喜歡泡澡，通常日本人泡澡的步驟是先衝再泡。
很多日本女生在泡澡時還會放一些入浴劑，比如：橘子檸檬味道的，還有用花瓣的，一邊呵護肌膚的同時，也能給自己添加一些情調色彩。
泡澡對人體有很多好處，可以促進血液的循環，清潔肌膚毛孔，讓皮膚變得更有光澤。
③ 熱衷各種口服保養品
好的肌膚內在保養也很關鍵，在日本藥妝店或百貨商場裡，可以隨處看到各種各樣的健康保養品，比如維生素、鈣片、VC......
還有很多受女生們喜愛的減肥排毒產品，像青汁、酵素、燃脂丸等。
肌膚保養方面的也同樣多得數不清，像美白丸、膠原蛋白，都對肌膚的保養品很有幫助，難怪很多日本妹子的肌膚看起來都那麼好。
④ SK-II—日本女性保持自信優雅的護膚祕籍
縱有千萬種保養方法，東京時尚妹子的祕密武器，莫過於他們的國寶級護膚品——SK-II。
日本作為美容護膚行業高級發達的國家，每一個日本女性都非常注重肌膚保養。SK-II是在日本女性中人氣最高的護膚品牌之一，也是日本女性必備的護膚產品。
最近SK-II向全球女性發起#一瓶煥顏#的挑戰，並邀請超模Behati和演員李沁作為女性代表參與本次挑戰。
超模Behati（貝哈蒂），一直靠著逆天的高顏值贏得無數目光，去年剛剛當上媽媽的她，為了能夠迎接自己的重要日子，參與了SK-II為期30天的神仙水挑戰之旅。
在使用神仙水過了一半挑戰行程的時候，她已經明顯感覺肌膚狀態發生了改變，結束了30天的挑戰後，她說自己的肌膚感覺非常棒，已經做好了重回聚光燈下的準備，迎接新的挑戰。
還有一位人氣明星她就是李沁，作為演員時刻保持好的肌膚非常關鍵。
最近她即將要出演一個從來未接觸過的角色，想用最好的的肌膚狀態來面對，因此也決定參與#一瓶煥顏#的肌膚蛻變挑戰。
每個女人一生都會有許多個“重要時刻”，比如結婚、第一次約會、紀念日、面試……面對這些時刻，我們都希望展現出自己的最佳狀態，無論是心態上、抑或肌膚上，而SK-II能讓你在關鍵時刻展現完美狀態。
SK-II，一直是所有精緻女人的護膚首選。它的魅力莫過於其90%的 PITERA™成分，集維生素、礦物質和氨基酸等多種微量營養素於一身。能夠有效促進肌膚新陳代謝，抵禦紫外線所帶來的暗沉和環境汙染物帶來的肌膚問題，特別適合長途奔波中的旅途使用，讓肌膚保持晶瑩剔透。
下面優醬要告訴愛美女生們一個好消息
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③日本人最愛買的藥妝品，和外國人差別這麼大
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