他是健身界最帥氣的的警察,可是讓他火爆健身圈的卻是他的一身肌肉和超高的顏值;當然,人家也是個非常火爆的健身模特啦。看看他手中的健身雜誌就知道這是在嘚瑟啊,不同於其他警察嚴肅的樣子,平日裡他都是大背頭,活潑愛搞怪的性格也是他成為警察圈裡最活躍的人。但是讓他更加引以為豪的東西則是那一身完美結實的肌肉,你要不信,咱們接著往下看。
話不多說先來一張大神深蹲的姿勢,300KG的深蹲。
超大的肌肉,大背頭的髮型,還有超級吸睛的花臂紋身,高顏值和開朗的性格,瞬間就在健身圈炸開了鍋,這樣的警察真是讓人毫無抵抗力啊,這一身野獸般的肌肉和他艱苦的訓練是分不開的。
男人只有粗壯的麒麟臂才會顯得更加魁梧,而胳膊上體積最大的一塊肌肉就是肱三頭肌;變著法的虐爆肱三頭肌,這是一個痛苦的過程。但是蛻變本身就是一個痛苦的事情,舒服是留給死人的。
OMG這麼大隻的啞鈴,目測最少50kg。
看看這深蹲的重量300公斤,深蹲作為健身訓練的王牌動作;是很多人拿來炫耀的資本,深蹲可以有效地刺激下半身肌肉,迫使人體分泌更多的激素,這對肌肉生長是大有裨益的,無深蹲不健身就是這個道理。
當別人嘲笑你的時候 ,完全不用去理會他們 。因為我們的目的是健身為了更強大更完美 ,而不是為了聽別人的嘲笑 。如果總是有人嘲笑你 ,無所謂,我們或許不能讓別人看到我們艱苦努力的過程 ,但是我們會讓別人看到自己努力的結果 。
這麼帥氣的警察肯定是有女朋友啦,而且顏值也 非常高;身材更不用說,作為職業健體選手,能秒殺一眾健身愛好者。
再看看這個身材顏值爆表的女朋友,你就知道有一身肌肉是多麼重要了;兩個人因為共同的愛好走在了一起,互相幫助互相提高,這才是理想的健身生活。
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