讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

蜜桔土豆

主料土豆25克,桔子4個,桔汁25克。輔料砂糖25克,精鹽少許。製法① 把帶皮土豆洗淨放入小鍋里加水上火煮熟,熟後撈出控去水並晾涼,用小刀剝去皮後,再用小型絞肉機絞成細泥或用棍條搗成泥,放入一盆裡待用② 杷桔子沖洗乾淨,先用小刀在桔子頂部切一個十字口或米字口,再用手輕輕將皮剝幵(不要將桔子剝壞,桔子皮留後用),然後取出桔瓣,去掉籽及皮切成碎塊,再把桔子碎塊、桔汁、糖和少許鹽放入盛土豆泥的盆裡一起混合均習待用。③ 將留出的桔子皮整理好,先將土豆混合物分成四等份,分別裝入桔子皮裡,再將桔子皮合起包緊,用線繩捆紮牢,放入蒸鍋裡將土豆泥混合物蒸制,熱透即可食用。可做為幼兒的加餐及食物(這樣製做可引起幼兒食慾,幼兒也喜歡食用)。可供四位兒童食用。特點造型美觀,桔味鮮美。

讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

柿汁土豆盒主料中等個土豆8個。輔料黃油25克,番茄醬5克,糖25克,芹菜5克,豌豆75克,薑末1克,蔥頭1克,植物油1克,精鹽5克,胡椒粉少許,味精少許。製法① 把帶皮土豆洗淨,放入小鍋里加適量水上火煮熟,熟後撈出控淨水並晾涼,用小刀剝去皮後切去四邊,成一方訣形,用小勺將土豆肉挖出,成—空殼待用。② 把挖出的土豆肉和切掉的土豆邊用小型絞肉機絞成細泥,放入盤裡加黃油、鹽、胡椒粉調好口味,用小勺填回土豆殼中,用蒸鍋蒸透或用熱油煎透待用。③ 同時起煎盤一個,放入植物油上火燒熱,先下入切丁的蔥頭炒香,再放入切丁的芹菜和薑末炒至蔥頭呈黃色,下番茄醬炒到出紅油,加清湯或水適量燒沸,下入豌豆,加鹽、味精和糖調好口味。食用前將熱透的土豆盒碼入盤中,澆上柿汁少司即成。可供4人食用。特點酸甜利口,軟嫩清香。

讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

兩色土豆卷

主料雞蛋1.5個,土豆2克。輔料植物油15克,精鹽5克,胡椒粉少許,紅菜頭25克,髮菜25克,味精少許。製法① 雞蛋磕入碗內,用筷子打散,起煎盤燒熱植物油,然後把油倒淨,倒入蛋糊,同時轉動煎盤,攤成一張蛋皮,扣出待用。② 土豆煮熟剝去皮後碾成泥,加鹽、胡椒粉、味精調好口味,紅菜頭煮熟後放醋精少許一起晾涼再切成碎末(勿太酸,也可加些糖),髮菜切成碎末待用。③ 將蛋皮攤平,塗勻一層土豆泥,再把紅菜頭末和髮菜末分別放在蛋皮的兩端,然後對向捲攏成卷形,放入盤中入籠蒸5分鐘即成。上菜時晾涼切成段或熱食均可。特點顏色美觀,鮮嫩。

讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

豆泥餡包子

主料土豆25克,胡蘿蔔5克,芹菜25克,豌豆5克,冬菇25克。輔料精鹽5克,黃油25克,發麵5克。製法① 把土豆洗淨放入鍋中,加適量水上火煮熟,1去皮後碾成泥放一盆中。胡蘿蔔削去皮切成短細絲,芹菜切細絲,冬菇切細絲,起煎盤燒熱黃油下入胡蘿蔔絲、芹菜絲、豌豆、冬菇絲炒熟,放鹽調味後倒入土豆泥盆中混勻成餡。② 把發麵放案板上,分成數個小劑,擀成包子皮包上制好的餡,製成中式包子形狀,上籠蒸熟即成。碼入盤中上桌,可供4人食用。特點鮮香可可做主食。

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香蕉土豆

主料土豆25克,香蕉4根。輔料1精2滴,砂糖或糖25克,精鹽少許。製法 ① 把帶皮的士豆洗淨後放入小鍋中加水上火煮熟或蒸熟。熟後取出晾涼,用小刀剝去皮,用小型紛肉機絞成細泥或用粗籮過成泥,放入一盆中待用。② 將香蕉水沖洗乾淨,用小刀順香蕉縱劃三道長口,再用手侵慢剝幵(香蕉皮留用),取出過籮成泥或碾碎,放入土豆泥的盆裡,再加香精、糖和精鹽少許一起混合均勻待用。③ 把和好的香蕉土豆泥混合物分成均勻的四等份,搓成長圓形,用香蕉皮包起來,再用線繩捆緊,放入鍋裡蒸透。食用時取出解去線繩,剝去香蕉皮。此;適合給幼兒食用(這樣製作的土豆孩子樂於接受,還可加進蛋黃以增加營養)。特點菜果相間,色味俱佳。

讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

糖醋素金魚

主料土豆3克,水髮香菇片1克,豆腐皮1張,水發玉蘭片2克,水髮香菇絲15克。輔料薑末2.5克,紅辣椒絲1克,精鹽2克,精麵粉4克,醋5克,溼澱粉11克,昧精1.5克,茄H25克,香油1克(約耗75克),白糖25克。製法① 將土豆洗淨,放鍋中煮熟,去皮,壓成泥放盆中,再加入香菇絲、玉蘭片1克,薑末、1克溼澱粉、1克精鹽、1克味精調勻成餡,甩豆腐皮包成裡形;麵粉放碗內,加入5克清水調勻成漿,在素裡的兩面抹勻。② 炒鍋置大火上,加入香油,燒至七成熱時,下素魚入內,炸至金黃色時撈出,用斜刀片下1頭、裡尾,將裡身切成1塊,再用香菇片切成裡的劃鰭和魚尾,然後按整理形擺入盤中。③ 原炒鍋留餘油15克燒熱,放入1克玉蘭片、辣椒絲、醋、白糖、茄汁、1克精鹽、5克味精燒23分鐘,用溼澱玢勾芡,淋入2克香油,翻動幾下,澆在盤中即成。特點色澤金黃,造型美觀,酥軟爽口,別有風味。

讓土豆變成每個孩子的回憶,教你做出孩子喜歡吃的味道

紅燒土豆

主斜土豆4克。輔料雞蛋半個,粉芡、麵粉適量,鹽適量,味精少許,蔥、薑末共15克,油5克(實耗5克)。製法① 將土豆冼淨去皮,切成小拇指頭條,放涼水內淘一下,用淨布搌幹,撒鹽少許,麻十幾分鍾,瀝去滲水待用。② 雞蛋打碗內,加水打一下,放入粉芡、麵粉、醬油少許,攪成糊。③ 鍋放火上,添入清油,油熱時(六成熱)將土豆掛糊,逐條下鍋,炸呈金黃色,皮發焦時撈出,潷去餘油。④ 鍋內留底油少許,油熱時,下入蔥、姜炸一下,放入鮮湯100克,下入鹽、味精、醬油、計沸時,勾入流水芡,下入炸好的土豆,翻兩個身,起鍋盛盤內,即可食用。特點色紅汁濃,外焦裡軟,香美適口。


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