我與微馬同在（加入微馬一年有感）
2016年7月加入微馬，轉眼加入微馬一年了。回想這一路走來的點點滴滴，一張張可敬可愛的面孔浮現在眼前，一個個攜手並肩的戰友讓人難以忘懷。
感恩這一路上有你！時光如梭，身邊的微馬人，臉孔換了一張又一張，一年下來，又有幾個真的能堅持下來呢？！而我卻一直在堅持著，只有堅持的人，才會更加自信；只有堅持的人，無論做什麼事情都更容易獲得成功。我曾經為微馬痴狂過，渴望做一名優秀的微馬人，我也曾經沮喪過，想不再參加微馬，但我曾經暗自許諾：今生將追隨微馬，鞍前“馬”後，“馬”首是瞻，於是我堅持了下來。
進入微馬隊伍有一年多了，學習到很多，有很多感受，這些經歷使我逐漸成熟！各方面能力也得到了提升，一些感想和大家分享一下！無可厚非，微馬提倡的公益，平等，健康，陽光這八個字的核心理念包涵了我所有的感想。
2016年夏天，一個偶然的機會與微馬結緣，我開始漸漸喜歡上跑步。但我並不是天生的跑將，最多跑個5公里就累的氣喘吁吁，耗時近45分鐘，跟愛跑能跑的跑將們相比，簡直就是蝸牛爬。
通過參加微馬學習班，（由湘潭微馬協會祕書長蔣永慧老師親自給我們授課）得知微馬是一個提倡5公里健康慢跑的公益組織，於2014年7月由18位熱愛跑步的人士發起，每個週日早晨相約在深圳灣跑步，目前已有成千上萬人加入。
微馬就是微型馬拉松的簡稱，以5公里為主要活動的一個健身運動項目，提倡的是慢跑。我們百姓跑步不是競技運動，就是為了健身，許多科學實驗測試已經證明，堅持跑步30分鐘以上能夠有效增強人體的免疫能力和細胞的再造能力。我們常說什麼都是以健康為基礎的，現在快節奏的生活中，人們越來越認識到健康的重要性，對自身健康的關注已經超過任何時候，而“微馬5公里”就可以輕鬆的將你的認識，你的關注落實到具體的行動當中。5公里，慢跑，不很適合我們嗎？
微馬的核心價值觀是非常吸引我的：公益 平等 健康陽光。我加入微馬就是因為，微馬能給我帶來健康的體魄、快樂的生活，讓我能為社會做一些力所能及的事情。微馬傳遞的是陽光、公益、健康的正能量，在這個物慾橫流的社會裡，我在微馬找到了一片淨土，在我們團隊裡能保持有這份純樸的感情、感恩的心態，非常難得啊！
微馬還有他井井有條的組織管理。有主持人熱心招呼，有教練帶領熱身拉伸，有各隊隊長帶隊組織，有義工在指揮停車場交通、在幫忙看管存包、在跑道上為你加油鼓勁，終點迎接你表揚你，跑完端上一杯水讓你感覺雪中送炭。這些全部都是免費的，福利真心好！最重要的是，不管認識不認識，每一個人都笑容滿面對待你，每一個人都那麼熱情洋溢，都那麼無私付出。簡單快樂、陽光健康的感覺深深吸引著我。
微馬是來跑步的；微馬不僅僅是來跑步的；微馬就是來跑步的。湘潭微馬協會2017上半年大型公益活動如下：
近期活動：韶灌活動，全民健身日，血站活動，保護湘江母親河。2017年1月1日公益行第一站一一敬老院、2017年2月12日公益行第二站一一湘潭市福利院等一系列公益活動，2017年2月18日恆大拔河比賽與血站獻血宣傳活動、2017年2月25日協會表彰大會，2017年5.13上午湘江馬拉松，2017年5.13下午九華湖定向越野賽都是讓社會認可微馬協會，我們用實際行動證明了微馬團隊的魅力，我們是來跑步的，我們是正能量的微馬人，我們正能量是微馬之火，感染著，淨化著每個人。每次活動中都可發現一大批義務付出的隊員。例如:我們獵鷹隊長黃平安，只要沒下雨，黃平安天天七點多一點帶著他隊的旗幟站在哪裡，等待隊員到來，獵鷹隊隊員只有八十幾人，每天參跑人數總是三十多人，整個隊伍很團結，為什麼會這樣，是他堅持不懈的精神，是他的親切，他的人品，隊裡出現問題，他積極解決，急人之所急、想人之所想，這就是我們的優秀隊長黃平安先生。微馬真的感動人事很多，微馬協會各隊還有很多付出的微馬人，如，協會蔣永慧祕書長、郭旺部長，獵鷹隊熊慧祕書長、尹曉玲隊長、陳自強隊長，湖湘隊嚴勝輝隊長等等，就不一一列舉了……
微馬人因為健康走到了一起，在一起找到了快樂。微馬的文化裡，是沒有管理文化，更沒有領導階級的，微馬裡所有的人，都是平等的。微馬夥伴們必須無私的奉獻呵護，微馬的微弱火苗，才得以以燎原之勢迅速綻放。很多人認知的“微馬”是微型的馬拉松五公里慢跑，是一跑步的平臺，不，微馬其實就是一群充滿正能量的人享受陽光健康的舞臺！微馬的隊伍、微馬的夥伴，一路上有你，心懷感恩，滿懷信心，勇往直前！
【微馬倡導】全民健身丶適量運動，強身健體；
【微馬精神】公益、平等、健康、陽光；
【微馬傳遞】愛心、友誼、無私奉獻；
【微馬人釋放】激情、陽光、正能量。
文：湘潭微馬協會獵鷹隊-楊峰，主編：丁輝。特別鳴謝：由 始於奔跑 行於公益的微馬體育基金會大力支持和贊助，更多微馬消息歡迎關注公眾號：【微馬TV】