'突然想問問你，你過得幸福嗎？'

01 幸福的定義

嗨，你過得幸福嗎？你身邊的人過得幸福嗎？

你幸福的定義又是什麼呢？

年收入過百萬？有房有車有人愛家？家裡和睦父母身體健康？工作實現成就感還賺到錢？還是你找到新的人生方向？

沉寂了一段時間的好友群，發來了小云的一條未讀信息，打開後就看到，@阿水@容@敏，我突然想結婚了。

說起結婚，我突然想到曾經一位死黨，焦慮無助，失眠，最後因為自我的不能調節，高中最後一學期沒辦法讀完，最後進入社會工作了。

那個時候的她，對未來無感，對人自我的人生感到很失落吧。工作3年後，她就結婚了，婚姻改變了她，變得樂觀，積極，過的很快樂，在我看來，那就是小幸福的模樣。

因為婚姻改變了她的人生軌跡，她時常向我灌輸婚姻很幸福的觀念，3年後她結婚，我大學畢業，她就時常提醒我，考慮愛情。

那個時候的我，尋找工作上的成就感才是幸福的目標，剛畢業，正好青春年華一展才能的時候，對她的善意提醒，笑著說會考慮考慮。

工作幾年後，某天你抬頭看看周圍，一切都發生了變化，同齡人有些事業有成，事業愛情雙豐收，還有一些還處在一成不變的狀態中。

這些人裡面有的找到生活最愜意的軌跡，走上了屬於個人的小確幸，過上小幸福的日子，而我的那個突然想結婚的好友，突然也想追尋幸福了，這個時候她追求幸福的方向變了。

無論你認為幸福是有錢還是擁有健康，當時最想實現的目標，是你實現幸福的路徑。

所以幸福，是你在某一時刻，覺得那個就是你最好也是最想要的狀態，而你實現了它，這個才是幸福吧。

02 幸福的人和不幸福的人，寫在臉上

金錢會解決掉99%的煩惱，少了99%煩惱的人，自然也是離幸福最近的人。

兩個女性擺在你眼前，一對比，你大概就會從臉上判斷出那個生活過得好，那個過得差，過得好的那個臉上樣子騙不了人，頭髮乾淨不油膩，臉上潔淨無黑頭，而那個過得不好的人，滿臉痘痘臉上還黑臉，臉上掛滿愁容，我只知道這個人過的並不幸福。

時常抱怨的人，也不會獲得幸福，她的人生都在埋怨，全世界欠了她的。

斤斤計較的人不會幸福，因為總擔心會吃虧，高度警惕的人生只會很疲勞。

內心平靜的人最幸福，困境挫折的人生不可避免，坦然面對，事情總會有過去的那天。

就如負債的人，生怕自己這輩子就這樣毀了，悲觀的人生態度只會讓你的生活雪上加霜，樂觀的心態才會助力度過難關，因為債總會有還完的那天，給自己一點時間。

03 改變元認知，幸福才會來臨

不要總認為你不幸福，你身上總有別人羨慕的東西。你羨慕別人有房有車，別人羨慕身體健康，你羨慕別人幸福美滿，家庭幸福，別人羨慕的單身不羈的自由。

與其羨慕別人身上有的，自己沒的東西，不如改變你的元認知，換個角度，其實你就是一個擁抱幸福感的人。

現在的我沒錢沒房沒車，我以前總覺得自己不幸福，但是我最近變了，我將焦點放在做喜歡的事情上，就算目前的我暫時沒房沒車，但是我還有能力可以選擇做個人喜歡的事情，我在改變我的元認知，擁抱幸福，先做一個擁有幸福感的人。