為什麼古人不用洗牙而我們用？

聽到洗牙，很多人都很反感，甚至聲稱一口老牙全靠牙結石撐著呢。有的人問，為什麼古人從來不洗牙也沒事，現在的醫生卻天天叫我們去洗牙呢？

由於不注意刷牙，下牙內側長滿了牙結石，導致牙齦紅腫發炎

我們為什麼要洗牙呢?回答是，我們長了牙結石。可有人又問了，我們為什麼會長牙結石呢?為什麼我們祖輩們從不洗牙，卻也不長牙結石呢。本篇回答這個問題。請看下面這張牙齒生長的示意圖。

上排牙齒生長萌發時間

下排牙齒生長萌發時間

大家注意一個事實，按常理，我們的第三磨牙，俗稱智齒，一般在17-21歲就萌出了，可現在，我們很多人到了30多歲才長智齒，這是為什麼呢?

其實，這是人類長期進化的結果。在古代，我們的食物很粗糙，因此，我們需要智齒來幫助我們研磨食物。因此，那個時候，人一般在20多點就長出智齒。智齒，通常稱智慧之齒，代表人的智力和閱歷的身心成熟。但是，隨著我們的生活水平的不斷提高，我們的食物被加工的過分精細，經常用不到智齒，也能滿足我們的日常生活需要。根據“用進廢退”的原理，智齒慢慢地就不再需要了，因此，很多人智齒不僅長的晚，而且還長不好，經常的發炎，俗稱智齒冠周炎，嚴重的會影響到我們的生活和健康，因此，現在絕大多數人的智齒最後都需要拔掉，因為我們不需要了。大家可以仔細回想一下，在改革開放前的三十年，我們的食物構成中，粗糧、豆類很多，我們用第三磨牙的地方自然也很多，而且食物因為顆粒大，也不容易塞牙。但是，現在，我們吃的精加工的食物殘渣，很容易掛在牙齒周圍，而這些軟垢和我們口腔的唾液混合在一起，就容易形成牙結石，久而久之，就掛滿了我們的牙齦上下，引起發炎。長期的慢性發炎，導致我們的牙槽骨被吸收，牙齒就會越變越長，最後掛掉。大家看一組照片。

牙結石是如何附著在牙齦周圍的

掛滿了結石的牙齦組織紅腫

潔完牙後，牙齦組織恢復成粉白色，不再充血發炎

上圖為健康人的全口曲面斷層片，俗稱骷髏片

從上圖可以看出，牙槽骨被吸收，牙齦萎縮，牙縫變大

由此可見，如果我們不及時清洗牙結石，我們的牙齦就會反覆充血發炎，形成慢性牙周病。久而久之，我們的牙槽骨一點一點地被吸收掉，牙就這樣一顆一顆地掉了。我們很多人以為，牙掉了沒關係，安上假牙不就完了嗎，現在還有種牙的，但是，我在看牙醫時，醫生告訴我，一定盡全力挽救每一顆牙，畢竟，所有安上去的牙，都不如原裝的好用。

在清潔牙垢時，除了用牙刷以外，建議大家多使用牙間刷，以剔除牙縫間隙之間的軟垢。也許很多人從來沒有聽說過這種東西，下面給大家看一組圖片就清楚了。

市售的牙間刷，可根據自己牙縫的大小選擇粗細適合的型號

還有直把的，不過前面的頭可以自由彎曲

打開包裝後的牙間刷是這個樣子

牙間刷價格不高，10個一包裝的，根據質量不同，大約在30-50元之間，一般一個可以使用一個月左右。建議網友們在飯後，儘量減少用牙籤剔牙了，而改用牙間刷清理一下牙縫，然後再漱口，作用與刷牙效果不相上下，能極大限度地延緩牙結石的形成。牙間刷有獨立包裝的，攜帶方便。

愛護好你的每一顆牙，絕對不要輕言放棄，這是本文對你的終告。