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炎熱的夏天已經來臨，網上的段子說夏天的命都是空調給的，夏天最好的狀態就是開空調吃西瓜了吧，但是每年夏天小孩子感冒發燒也會變多，這有很大一方面就是因為孩子貪涼，吹空調吹的，所以夏天雖然很熱，但是也不能一直待在空調底下，我們也要適當的外出流汗，這樣才能使自己的身體變的更好。

一、天氣炎熱，孩子總是吹空調，會有什麼危害？

1.空調病

空調病大家應該都有了解，現在很多的人都在受空調病的影響和折磨，空調屋呆久了，我們會經常感到頭暈，渾身無力，精神比較渙散，還有就是空調屋呆久了我們不習慣屋外的炎熱的氣候，所以再出房門可能會更加的不適應。

2.容易腹痛腹瀉

我們都知道長期呆在一個比較陰冷的地方會比較的有損於我們的身體健康，長期呆在空調房子中還有容易腹痛腹瀉，因為涼氣長期的侵入，我們的脾胃會受到影響，所以小孩子長期待在空調屋裡容易造成孩子腹痛腹瀉。

3.感冒發燒

我們的身體會隨著四季的變換而改變自身來適應環境，當我們長期的待在空調房裡的話，我們自身適應外界環境的能力下降，所以病菌更容易侵入我們的體內，而且空調房裡門窗都比較嚴，空氣不流通，所以夏季孩子在空調房裡容易感冒發燒。

二、夏天開空調，家長應該注意這3個“禁忌”

1.溫度過低

夏天天氣炎熱，我們都想要進到空調房裡，夏天貪涼空調溫度過低也是經常性的，夏天空調房溫度正常的是開到26℃，溫度太低的話，會影響我們身體健康，有可能會感冒發燒，或者腹痛腹瀉，所以溫度不宜過低。

2.空調對著人吹

夏天的話大家都想在空調底下對著空調的冷氣口，特別是剛剛從外面回來的時候，別提多舒服了，但是家長要注意的一點就是不要讓空調一直對著孩子吹，特別是晚上，小孩子連被子都不蓋，第二天起來就算沒有生病身體也肯定不會舒服。

3.空調長期不清潔

夏季使用空調還有一個特別重要的就是定期的清洗空調，如果不定期的清洗空調，空調的風板裡可能會存在大量的細菌，灰塵，又或者是蟎蟲，所以在使用空調一定要定期清洗不然這些髒東西都會跟隨著我們的呼吸進入我們的體內，特別是空調房都是很密閉的空間，所以定期清洗很重要。

兒科專家坦言，孩子吹空調要適度，而且要注意好這3個“禁忌”，否則雖然降溫的目的達到了，卻損害了健康，得不償失。

​今日互動話題：大家平時更喜歡讓孩子吹空調，還是吹風扇呢？

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