喝酒時多吃桌上的1道菜，保你千杯不醉，常喝酒應酬的人馬上保存

田利方

1/8 在日常生活中，同學聚餐、朋友聚會、親戚串門、客戶應酬，酒都是桌上必不可少的東西，適量飲酒能促進血液循環，釋放壓力。就怕醉酒，醉酒不僅失態，更會傷身會傷身，如果用些偏方、食療法解酒，是很有效的。

2/8 喝牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於飲酒前30分鐘時飲用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，從而減少酒精進入血液到達肝臟

3/8 飲酒時建議多吃多以豆腐類、肉類菜餚。因為豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇毒性，食後能使乙醇迅速排出體外。另小編也分享下幾款真正的酒友必備良品。

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8/8 小編建議：人們雖然有許多所謂的“解酒祕方”，期望從醉態中取得輕鬆，可是最好的辦法仍是讓醉酒人趕緊喝幾杯溫開水，讓溫開水適當的減弱稀釋酒精，保護人體肝臟，補償由於醉酒嘔吐失卻的很多水分。可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水，稀釋體內解酒數量，達到解除肝功能傷害的“警報”，當然最好的辦法還是不喝酒或者少喝。

2017-08-18

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